2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Muaj ntau ntau yam ua rau kev mob plab thiab lawv tuaj yeem cuam tshuam lossis ncaj qha rau koj lub cev. Lawv tuaj yeem los ntawm cov kab mob plab, koj lub aorta, koj qhov hnyuv tws, koj ob lub raum, koj tus po, lossis lawv tuaj yeem tshwm sim los ntawm qee yam mob. Nws yog qhov tseem ceeb heev los txiav txim siab qhov ua rau ntawm spasms thiab tom qab ntawd hloov chaw mus rau kev ua.
Qhov mob hnyav tsis tau txhais tau tias yog qhov teeb meem loj, ntau qhov mob ua paug tuaj yeem ua rau tsuas yog muaj cov pa roj hauv plab, uas ua rau lub plab zom mov tsis muaj teeb meem, tawm tsam keeb kwm ntawm lwm yam mob uas cuam tshuam nrog lub neej, xws li cov nyuv. mob cancer.
Ua ntej pib rau ntawm ib qho khoom noj twg, txiav txim seb qhov chaw ntawm cramps. Yog, kev noj haus yuav muaj txiaj ntsig zoo yog tias koj muaj qhov teeb meem zoo li no, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias koj nrog nrog qhov twg. Qhov tsawg tshaj koj tuaj yeem ua tau yog hu rau koj tus kws kho mob thiab nug kom muaj tswv yim.
Hauv cov teeb meem ntawm cov xwm txheej no, nws yog ib qho zoo kom tsis txhob ua haujlwm ntau dhau ntawm lub plab zom mov los ntawm kev txo cov khoom noj kom tsawg, uas yuav ua rau kom hnyav ntxiv hauv plab. Koj yuav tsis ua mob rau koj tus kheej yog tias koj tsis noj ib qho khoom noj rau ob peb teev. Tsis tas li kom tsis txhob muaj caffeine, haus dej cawv thiab dej cawv, haus dej (tsawg kawg yog 3 litres ib hnub) thiab kua txiv tshiab.
Tsis tas li kom tsis txhob muaj cov zaub mov tawv, lawv tau ua tiav qeeb dua los ntawm lub plab thiab tuaj yeem ntxiv qhov teeb meem. Thaum koj rov qab ua kom koj li ib txwm noj, pib nrog mov, kua txiv puree, txiv tsawb thiab kab xyoob dawb. Tsis tas li ntawd, tsis txhob noj zaub qaub, txiv lws suav, zaub qhwv thiab rog rog cov rog dhau heev.
Lwm cov lus qhia peb tuaj yeem muab rau koj yog kev txwv lactose. Roj, cramps thiab zawv plab yog feem ntau zoo siab dua los ntawm txawm tias ib khob mis nyuj. Nws yog qhov zoo uas yuav ua rau kom cov nqus thiab fiber ntau, vim tias lawv muaj txiaj ntsig zoo rau lub plab thiab kev zom zaub mov thiab raug pom zoo nyob rau hauv yuav luag txhua qhov xwm txheej zoo sib xws.
Pom zoo:
Noj Rau Lub Plab Tsam Plab
Lub plab tuaj yeem o tuaj rau ntawm ntau qhov laj thawj. Ntev lub cev tsam plab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev haus dej haus cov pa roj carbon monoxide lossis cov dej haus zom tau yooj yim. Zaub pob thiab qos yaj ywm, nrog rau legumes ua rau tsam plab.
Noj Cov Zaub Mov No Tawm Tsam Lub Plab Tsam Plab
Melon - qhov ntsej muag daj txiv kab ntxwv no yog muaj poov tshuaj, uas yuav pab tawm tsam o. Nws yog qhov tsis tshua muaj calorie ntau thiab ntau hauv dej, uas yog qhov yuav tsum tau ua dua rau kev noj cov paj ntau. Tag nrho cov khob cij mov ci Lwm cov zaub mov muaj txiaj ntsig tiv thaiv kev tsam plab yog qhob cij wholemeal.
Cov Khoom Noj Zoo Uas Tiv Thaiv Lub Plab Los Ntawm Tsam Plab
Mob plab tsam plab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsis haum plab, kev noj ntsev ntau dhau lossis lub cev ntas ncig. Yog tias koj xav tau tiv thaiv kom tsam plab , npaj cov khoom noj kom zoo. Hauv tsab xov xwm no peb yuav qhia koj ob peb yam khoom noj los ntxiv rau koj cov khoom noj tam sim no rau txo qhov tsis kaj siab bloating .
Cov Khoom Noj Kom Zoo Uas Tiv Thaiv Lub Plab Kom Tsam Plab Thiab Mob
Txhua tus neeg niaj hnub no tej zaum paub nrog qhov kev tsis zoo siab ntawm qhov mob thiab hnyav nyob hauv plab. Kev tsis xwm yeem thiab tsis yog ib txwm noj zaub mov zoo, kev ntxhov siab, kev lag luam tsis zoo thiab ib qho khoom muaj roj ntau ua rau lub plab txom nyem , vim tias ntawm qhov peb muaj cov tsos mob tau piav qhia saum toj no.
Plab Rau Lub Plab Hauv Cov Chav Ua Noj Hauv Tsev Ntawm Burgas
Qhov loj ntawm kev yos hav zoov turbot yuav muab pub rau cov chav ua noj hauv zej zog hauv Burgas. Txog ntau npaum li 250 kg ntawm turbot los ntawm kev ua txhaum cai nuv ntses tau txais ntawm Social Patronage hauv nroog. Cov nyiaj pub dawb tau ua nag hmo los ntawm Tus Thawj Coj ntawm NAFA Dr.
