2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Barley yog cov nroj tsuag uas yooj yim yoog rau cov huab cua sib txawv, nws tuaj yeem cog tau yooj yim hauv thaj chaw sib txawv. Ntiaj teb, barley yog qhov zoo sib xws li cov nplej. Yuav luag txhua tus paub tias cov nroj tsuag tshuaj no yog siv hauv kev tsim npias.
Barley tau dav dav pom ntawm cov cereals thiab tib lub sijhawm muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Siv ntau qhov chaw. Coob leej neeg siv cov tshuaj no los kho kab mob.
Npaum li cas thiab rau dab tsi tau barley siv?
Ntxiv nrog rau kev siv raws li tshuaj kho, barley yog siv ntau yam. Txheej thaum ub nws tau siv los noj cov mov xwb. Lub Sumerians thiab Babylonians siv barley cov nplej raws li kev ntsuas nyiaj. Lub sijhawm Loos tseem siv cov barley los ua khob cij thiab kua zaub.
Nws tuaj yeem sau lub ntsiab lus tias barley yog dav siv rau kev ua khob cij, ncuav, kua zaub, dej cawv. Niaj hnub no, tshuaj yej barley yog ib qho dej qab zib ntawm ntau tus neeg.
Barley tshuaj yej muaj ntau nyob rau hauv carbohydrates, fiber thiab ntau yam minerals. Nws kuj tseem muaj cov vitamins B, selenium thiab magnesium, uas tiv thaiv qhov tsim ntawm gallstones. Txo txoj kev pheej hmoo ntawm ntau hom mob cancer, tshwj xeeb tshaj yog mob cancer ntawm lub mis thiab nyuv vim nws cov qauv fibrous. Muab kev tiv thaiv rau cov kab mob plawv.
Vim nws cov ntsiab lus phosphorus, nws tiv thaiv tus qauv ntawm cov hlwb, ua rau kev zom zaub mov. Barley tshuaj yej yog qhov zoo diuretic.
Nyob rau lub caij ntuj no muaj kev tiv thaiv khaub thuas, khaub thuas, kub taub hau, mob ntsws. Yog vim li cas nws yog qhov zoo kom haus ntau cov tshuaj yej barley rau lub caij no.
Ua tsaug rau cov hlau nplaum thiab selenium muaj nyob hauv nws, kev tiv thaiv kab mob ua kom muaj zog. Magnesium tiv thaiv cov leeg thiab pob txha qauv, thiab selenium tiv thaiv hlwb thiab lub cev tag nrho.
Muab cov kev tiv thaiv tiv thaiv kab mob ntsws yog lwm qhov zoo dua ntawm cov tshuaj yej barley. Nws kuj siv tau los tiv thaiv mob raws plab thiab mob hnyuv.
Ib lub zog ntawm cov neeg laus. Regulates ntshav qab zib thiab scurvy. Los ntawm kev noj cov tshuaj yej barley koj tuaj yeem tshem tawm cov teeb meem tawv nqaij thiab tsis xws luag.
Pom zoo:
Ivan Tshuaj Yej - Cov Tshuaj Yej Zoo Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb
Ivan tshuaj yej yog lub npe txawv rau peb cov dej uas paub zoo tsim los ntawm ntau cov tshuaj ntsuab. Los ntawm lub npe nws yog tam sim ntawd meej tias qhov no yog Lavxias tshuaj yej, thiab cov lus dab neeg muaj nws tias nws tau npe tom qab qee yam Ivan, uas feem ntau pom tau xaiv qhov xim liab ntsuab ntsuab, hnav hauv nws lub tsho liab.
Ua Li Cas Rau Lub Cev Thaum Koj Haus Tshuaj Yej Ntsuab?
Haus cov tshuaj yej ntsuab yog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev coj ua hauv Nyij Pooj. Txawm li cas los xij, nyob rau xyoo tas los no, nws txoj kev noj tau nrov npe rau sab hnub poob, vim tias cov zoo tshaj plaws tau pom lub zog ntawm ntsuab tshuaj yej Cov.
Haus Cov Tshuaj Yej Mint Rau Cov Tawv Nqaij Zoo Nkauj Thiab Lub Cev Yuag
Tsis pub hom taum yuav yuav txaus txaus yog tias nws tsis muaj ntxhiab tsw mint. Cov txuj lom yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov yaj, mov thiab ntau lwm yam tais diav, tab sis mint yog haum tsis tsuas yog rau tsw ntau yam tais diav. Cov tshuaj tsw qab muaj ntxhiab ntawm cov tshuaj yej yog saum toj no txhua qhov tsis tshua muaj neeg nyiam hauv cov xwm txheej xws li mob plab.
Yuav Ua Li Cas Ua Cuban Punch Tshuaj Yej, Nyab Laj Thiab Lavxias Tshuaj Yej
Nyob rau hauv cov ntawv nyeem peb muab peb cov ntawv qhia nthuav rau kev haus dej haus nrog tshuaj yej. Saib yuav ua li cas sai thiab yooj yim koj tuaj yeem ntxiv kab txawv rau cov phooj ywg sib sau ua ke los ntawm kev npaj cov zaub mov nram qab no:
Kung Fu Tshuaj Yej Lossis Lus Ncig Rau Suav Kev Lig Kev Cai Tshuaj Yej
Me me yog paub txog qhov tseeb tias txawm niaj hnub no nyob hauv Suav teb, thaj chaw dej tshuaj yej, qee cov tshuaj yej kab ke tseem raug saib xyuas, uas txhua tus tswv tsev yuav tsum paub. Ib qho piv txwv zoo li no yog tshuaj yej Kung Fu. Hauv qhov no, nws tsis yog hom tshuaj yej uas muaj lub npe zoo li no, tab sis kuab Kung Fu kev ua koob tsheej, uas tau lees txais los ua haujlwm tsuas yog muaj cov txiaj ntsig zoo thiab tsis tshua kim.
