2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txiv maj phaub muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Qhov no yog vim lub siab cov ntsiab lus ntawm cov vitamins B thiab C, nrog rau cov ntsev uas tsim nyog rau cov tib neeg lub cev - sodium, calcium, iron, potassium, piam thaj, fructose thiab sucrose.
Ib puas gram ntawm cov dawb ntawm cov txiv maj phaub muaj 3.9 g ntawm protein, 33.9 g ntawm cov rog, 200 mg ntawm phosphorus, 28 mg ntawm calcium, 257 mg ntawm poov tshuaj, 257 mg ntawm sodium, 2.3 mg ntawm hlau, 0.4 mg ntawm nicotine. acid, 0, 11 mg ntawm thiamine, 0, 18 mg ntawm riboflavin, 0, 08 mg ntawm vitamin B2, 16, 8 mg ntawm vitamin C. Ib puas grams muaj 384 calories.
Cov microelements uas muaj nyob hauv cov mis thiab hauv qhov muag ntawm cov txiv maj phaub ua kom rov muaj zog thiab txhim kho qhov muag. Cov txiv maj phaub roj yog siv hauv cov tshuaj pleev ib ce, uas ua rau cov tawv nqaij mos thiab tawv muag. Cov tshuaj tsw qab ntawm txiv maj phaub yog qhov txaus ntshai thiab tau siv dav hauv kev lag luam tshuaj pleev ib ce.
Qhov muag muag ntawm txiv maj phaub thiab mis nyuj yog siv rau kev ua ntau yam khoom noj - sawdust ntxiv rau mis nyuj khov, yogurt, ntau cov zaub nyoos thiab cov khoom tsis sib haum.
Txiv maj phaub hmoov hauv confectionery ua rau lawv nrog qhov zoo tshaj plaws saj thiab kho cov yam ntxwv. Cov txiv maj phaub roj yog siv rau kev ua noj thiab ua rau margarine.
Txiv maj phaub tiv thaiv tawm tsam cov mob hnyav xws li cov mus los. Nws yog qhov tsis tshua muaj txiaj ntsig los ua cov khoom tsim tawm rau lub cev, yog li nws pom zoo rau cov neeg uas xav kom nce cov leeg lub cev.
Txiv maj phaub tiv thaiv cem quav thiab roj hauv plab thiab hnyuv. Txiv maj phaub mis soothes mob caj pas thiab pab nrog peptic mob rwj. Cov txiv maj phaub roj siv los kho cov qhov txhab, txiav, hlawv.
Txiv maj phaub roj pab tshem tawm lub ntsej muag. Txiv maj phaub mis muaj txiaj ntsig zoo nyob rau hauv kab mob ntawm ob lub raum thiab zais zis.
Ua kom cov txiv maj phaub mis nyob hauv tsev, muab zes kom dawb ntawm cov txiv maj phaub thiab ncuav dej rau nws. Tom qab ib nrab ib teev ntawm kev txiav tawm los ntawm cheesecloth thiab koj yuav tau txais cov txiv maj phaub mis qab. Hauv kev ua noj, feem ntau ntawm cov txiv maj phaub yog siv, uas yog grated thiab siv los ua cov kab cij tsis zoo rau cov nqaij thiab ntses.
Pom zoo:
Txiv Maj Phaub Hmoov Nplej - Dab Tsi Ua Rau Nws Muaj Txiaj Ntsig Zoo?
Lub txiv maj phaub tawv yog hauv pem teb ua hmoov zoo rau kev npaj ntawm txiv maj phaub hmoov nplej Cov. Nws muaj lub txiv maj phaub lub teeb qab thiab yog li yog qhov kev xaiv zoo rau txhua hom zaub mov txawv uas tsis tas yuav muaj cov khoom noj tsw qab heev.
Dab Tsi Yog Txhuv Nplaum Thiab Nws Tau Siv Rau Dab Tsi?
Cov qoob no yog hu ua nplaum lossis qab zib nplej Cov. Txawm hais tias lub npe, nws yog ib puag ncig mov uas pom tau tam sim ntawd los ntawm nws cov ntawv nplaum zoo li kua nplaum. Qhov zoo ntawm cov txhuv vim yog vim tsis muaj cov amylose tivthaiv.
Dab Tsi Yog Hydrolyzed Collagen Thiab Dab Tsi Yog Nws Zoo Rau?
Collagen yog cov protein muaj qauv uas khi cov hlwb thiab cov nqaij ua ke thiab pab lawv tuav lawv cov duab thiab kev ntseeg siab. Nws yog cov protein uas muaj nplua nuj tshaj plaws hauv tib neeg lub cev. Nws muaj nyob hauv cov leeg nqaij, tawv nqaij, ntshav, pob txha, pob txha mos thiab leeg.
Dab Tsi Siv Cov Txiv Maj Phaub Roj Rau?
Cov txiv maj phaub roj feem ntau tau sib cav tias tsim nyog siv rau kev siv ua noj ua haus, tab sis raws li kev sib xyaw hauv cov tshuaj pleev ib ce tsis muaj kev tsis sib haum xeeb, nws yog tus pab cuam uas tsis tuaj yeem hauv kev saib xyuas ntawm daim tawv nqaij, plaub hau thiab kev noj qab haus huv ntawm cov nruab nrog thiab cov tshuab.
Goji Berry Yog Dab Tsi Thiab Dab Tsi Nws Zoo Rau
Goji txiv ntoo yog cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob nroj Licium barbarum. Nws feem ntau loj hlob hauv Asia thiab Southeast Europe. Nws tau hais tias ua cov zaub mov ntawm ntev, zoo nkauj, noj qab haus huv thiab hluas. Cov ntsiab lus ntawm cov vitamins, ntxhia pob zeb thiab amino acids nyob rau hauv goji berry yog rau lub siab dua li hauv paj ntoos paj ntoos.
