2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lwm qhov tsis zoo ntawm cov khoom noj muaj roj tau los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Vanderbilt University hauv Nashville, raws li phau ntawv xov xwm scientific Helion. Ib txoj kev tshawb nrhiav tshiab tau qhia tias cov zaub mov muaj roj ntau hauv cov tsiaj rog tuaj yeem ua rau sib ntxiv thiab tseem ua rau muaj kev cuam tshuam tshuaj rau hauv cov leeg hlwb.
Raws li cov kws paub, cov nyhuv no yog vim muaj cov nyhuv ntawm cov rog ntawm lub noob tseem ceeb mTORC2. Nws raug paub los tswj cov kev ua si ntawm cov hlab hlwb hauv qhov chaw txaus ntawm lub paj hlwb.
Peb ib txwm tau tsoo los ntawm yuav ua li cas greasy thiab qab cov zaub mov cov tsiaj thiab tib neeg tuaj yeem noj, txawm tias thaum lawv hnov zoo tag nrho. Kev noj zaub mov muaj roj ntau thiab roj ua rau peb lub zog ntau dhau, uas yog ib qho tseem ceeb vim li cas cov neeg rog tsis tuaj yeem zam lub cev hnyav, poob phaus thiab tswj lub cev hnyav. Peb tau sim ntau txoj kev sim sim kom nkag siab tias yog vim li cas qhov no tshwm sim, tus xibfwb yawg Aurelio Galli hais, tau sau tseg rau txoj kev kawm tshiab no.
Tus kws tshawb fawb caj ces thiab nws pab neeg ua pov thawj lawv kis tom qab kev sim ntau yam ntawm kev sim tshuaj kuaj cov nas. Cov kws tshawb nrhiav tau soj ntsuam lub hlwb thiab lub hlwb ntawm ntau pawg ntawm cov nas, qee qhov ntawm cov zaub mov ib txwm noj thiab cov seem noj cov zaub mov muaj roj ntau thiab lwm cov zaub mov muaj calorie ntau.
Thaum qhov kev tshawb fawb no, cov kws tshawb nrhiav tau hais ntau zaus piv cov haujlwm ntawm lub hlwb ntawm ob pawg ntawm nas. Los ntawm cov ntaub ntawv tau txais, lawv pom tias cov neeg ua txhaum rau qhov no yog mTORC2 noob, lub luag haujlwm rau kev xa cov cim ntawm neurons thiab kev tsim tawm thiab kev nkag siab ntawm dopamine (kev lom zem hormone).
Cov kws tshawb fawb tau pib soj ntsuam cov neeg tshiab ntawm cov nas. Hauv qee qhov ntawm lawv, lub gene tsis ua haujlwm. Soj ntsuam ntawm lawv pom tias lawv tsis yaum dhau, tsis hais seb lawv pub zaub mov npaum li cas. Yog li, cov kws tshawb fawb tau pom tias nws yog lub hauv paus no ntawm tib neeg qhov xwm txheej uas qhib qhov kev nyiam noj ntau dua. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb tau xav tsis thoob uas pom tias thaum cov rog tau suav nrog cov zaub mov ntawm cov nas, cov gene tau dhau los ua haujlwm thiab lawv ua dhau.
Raws li cov kws tshawb fawb, cov kev tsis txaus ntseeg no yog vim qhov tseeb tias kev nkag mus los ntawm peb cov poj koob yawm txwv mus rau cov rog thiab cov zaub mov qab zib yog qhov tsawg. Peb lub hlwb, ua tsaug rau kev ua haujlwm ntawm mTORC2 thiab kev zoo siab uas peb tau ntsib hauv kev noj cov rog thiab khoom qab zib, nyhav rau cov khoom noj tsis tu ncua uas niaj hnub no, uas peb tuaj yeem tau txais hauv qhov tsis muaj txiaj ntsig hnub no.
Pom zoo:
Pov Thawj Cov Khoom Noj Rau Cov Tshuaj Tiv Thaiv Zoo
Kev noj zaub mov kom zoo yog qhov zoo tshaj plaws thiab yooj yim txoj kev tiv thaiv lub cev. Txhua yam koj yuav tsum ua yog ntxiv cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo rau koj cov zaub mov noj. Muaj qee cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas tuaj yeem pom ntawm cov kab hauv khw thaum lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no.
Cov Rog Rog Hauv Cov Rog Hauv Cov Rog
Tsis ntev los no, ntau thiab ntau tus neeg tau tham txog cov kev phom sij ntawm cov roj (cholesterol) siab, yog li nws yog qhov zoo los soj ntsuam nws cov qib. Nws ntseeg tau tias kev noj haus zoo cuam tshuam nws qhov tseem ceeb. Qee cov rog yog qhov txaus ntshai nyob rau hauv cov neeg muaj roj cholesterol siab, yog li nws yog qhov yuav tsum tau zam lawv.
Qab Zib Yog Qhov Txaus Ntshai Tshaj Li Kev Siv Tshuaj Yaj Yeeb: Nws Yog Ib Qho Muaj Yees Thiab Tua Pov Tseg
Qab zib yog txaus ntshai dua li siv yeeb siv tshuaj. Nws yog qhov muaj yees, hloov pauv mus ob peb vas thiab coj kev zoo siab. Lub siab xav tau ntau thiab ntau dua los kuj muaj zog dua li cov neeg quav yeeb tshuaj nrhiav rau opiates. Raws li niaj hnub no, qab zib yog twb tau lees paub tias yog tshuaj yeeb.
Thaum Twg Zaub Mov Zaub Mov Rog Tsis Rog?
Tej zaum nws yuav zoo li tsis txaus ntseeg, tab sis nws yeej muaj tseeb - cov khoom noj muaj rog ua rau poob phaus qee zaum. Qhov laj thawj yog tias txawm tias lawv muaj calorie ntau ntau, lawv kuj tseem yog qhov ua tau zoo. Ntxiv rau, cov zaub mov muaj roj yog qhov zoo rau kev noj qab haus huv.
Cov Zaub Mov Koj Nyiam Tshaj Plaws Yog Cov Rog Rog
Cov kws tshaj lij tau ceeb toom nyob rau xyoo tas los no tias kev muaj ntshav qab zib ntawm cov pej xeem tau nce ntxiv kwv yees li 40%. Txawm hais tias cov neeg pab leg ntaubntawv hais tias ib tug tibneeg hu tauj coob txoj kev ua neej thiab kev nyuaj siab yog qhov yuav liam rau qhov no, feem ntau cov kws kho mob tseem ntseeg tias qhov tseem ceeb ua rau tus kabmob insidious yog cov zaub mov uas peb noj.
