2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov dej xas dawb muaj cov tshuaj tsw qab uas qab qab. Nws yog zus thiab tua tsuas yog hauv Suav teb, Taiwan, Thaib, sab qaum teb thiab sab hnub tuaj Nepal. Nws yog tsim los ntawm cov paj ntoo ntawm tsob ntoo Camellia Sinensis, los ntawm cov tshuaj ntsuab thiab xim dub. Yuav kom tau txais cov hu ua dawb tshuaj yej, lub buds ntawm cov nroj tsuag, sai li sai tau lawv tau khaws, yog chav ziab. Nyob rau hauv txoj kev no, oxidation yog zam, thiab cov khoom yog li tau yog nplua nuj nyob hauv antioxidants.
Nws yog hu ua tshuaj yej dawb vim yog cov nplua nyiaj daj-dawb cov plaub mos mos ntawm cov nplooj qhib ntawm cov nroj tsuag. Qhov tseeb, me me yog paub txog qhov tseeb tias kev tsim cov tshuaj yej dawb yuav tsum muaj kev saib xyuas zoo thiab kev rau siab. Cov hom tshwj xeeb raug xaiv uas tau cog rau hauv cov teb ob peb xyoos ua ntej thawj zaug.
Cov tshuaj yej tuaj yeem khaws cia rau lub sijhawm luv luv hauv lub xyoo, uas ua rau nws tsis tshua muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo. Chav ziab tso cai rau cov ntoo kom tsis txhob ya, tsis zoo li cov tshuaj yej dub thiab ntsuab. Nws yog cov tshuaj yej ntim tsawg tshaj plaws ntawm txhua yam.
Cov nroj tsuag Camellia Sinensis muaj cov ntsiab lus siab ntawm polyphenols. Tsis tas li ntawd, muaj cov catechins tau muaj pov thawj, thiab lawv tau paub los pab txo cov leeg plua plav, tawm tsam, tiv thaiv mob qog noj ntshav thiab ntau dua. Cov txiaj ntsig ntawm haus ib decoction ntawm cov tshuaj yej dawb yog txawv. Hauv cov duab saum toj no koj tuaj yeem pom ntau cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yej dawb.
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Nyob rau hauv cov ntawv nyeem peb muab peb cov ntawv qhia nthuav rau kev haus dej haus nrog tshuaj yej. Saib yuav ua li cas sai thiab yooj yim koj tuaj yeem ntxiv kab txawv rau cov phooj ywg sib sau ua ke los ntawm kev npaj cov zaub mov nram qab no:
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Xav txog koj kev noj qab haus huv hauv theem tseem ceeb no - sib ntaus cov kab mob coronavirus, yog qhov yuav tsum tau ua. Los ntawm ua raws li peb cov kev pom zoo los tswj tus kabmob coronavirus, peb tab tom ua yuam kev loj heev uas peb tsis tau paub txog.
