2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev rog dhau los, ua kom lub neej tsis zoo, muaj kev ntxhov siab ntawm lub neej niaj hnub, zaub mov tsis muaj txiaj ntsig yog qhov ua rau muaj kev txuam nrog cov co toxins hauv peb lub cev. Lub cev xav tau cov khoom noj detox txhua hnub kom noj qab haus huv.
Txoj kev rau detox kev ntaus kis las thiab kev thim tawm ntawm cov cwj pwm tsis zoo, nrog rau kev hloov pauv ntawm cov zaub mov noj.
Thaum sawv ntxov, txhua tus tau siv los haus dej. Feem ntau peb ncav cuag rau kas fes lossis tshuaj yej, kub cocoa, thiab ntau dua thiab ntau dua rau qhov smoothie. Qhov no yog raws nraim li cas tuaj yeem dhau los ua kom noj qab haus huv uas tsim nyog thaum sawv ntxov. Qhov tseem ceeb yog dab tsi nws cov ntsiab lus yog.
Smoothie zaub mov txawv rau detoxification
Txiv qaub thiab txiv qaub
Txhua tus paub tias cov txiv hmab txiv ntoo hauv lub txiv muaj feem ntau ntawm cov vitamin C. Nws yog ib qho muaj zog antioxidant thiab tswj kev ua kom muaj kev sib npaug hauv alkaline hauv lub cev. Yog lawm co toxins yog yooj yim tas.
Dill
Cov txuj lom no muaj cov diuretic, zoo ib yam li lwm cov txuj lom ntsuab uas peb niaj hnub siv - zaub txhwb qaib. Nws yog tsim nyog kom muaj xws li tshuaj cais tawm yog tias koj khaws dej hauv lub cev. Hauv plab tsam plab thiab teeb meem plab zom mov, fennel yog ib tus neeg pab ua haujlwm tsis muaj txiaj ntsig uas ua rau cov kab mob antioxidant hauv daim siab ua rog dawb.
Lub taub ntoo
Cov kua ntoo tsis tsuas yog muaj kua thiab muaj kua, tab sis kuj muaj txiaj ntsig zoo rau tab kaum rau detoxification, yog li nws tau siv dav. Nws ntxuav tawm hauv nruab nrog cev, tshwj xeeb tshaj yog lub raum thiab mob siab, thiab tshem tawm cov kua dej ntau hauv lub cev.
Qhiav
Cov txuj lom tau txawv muaj qhov zoo heev detox cuam tshuam rau tag nrho lub cev. Nws txhim kho kev zom zaub mov, txhim kho kev zom zaub mov muaj zog thiab tshem tawm kev mob tshwm sim.
Npauj npaim tuaj
Cov tshuaj tua kab mob (natural antioxidants) no ntxuav cov qog ua kom zoo thiab yog detoxifier rau tag nrho lub cev. Lawv cov calories yog qhov tsawg thiab cov vitamins yog qhov ua tau zoo - A, C, K, beta carotene thiab lwm tus.
Lub avocado
Cov txiv hmab txiv ntoo yog haum rau cov kab mob ntawm cov kua tsib thiab cov hnyuv plab. Cov zaub mov tsim nyog yog nyob hauv cov pluas noj rau qhov poob phaus. Cov rog zoo nyob hauv avocados, nrog rau cov vitamins A, D, E thiab K thiab fiber, ua avocados yog qhov tseem ceeb muaj txiaj ntsig rau smoothies.
Ntsuab tshuaj yej
Cov dej haus tonic yog lub npe hu rau ntawd huv si kom lom hauv lub cev. Nws kuj tseem muaj cov nyhuv diuretic, uas yuav tshem tawm cov kua dej ntau dhau.
Tsis muaj teeb meem cov khoom xyaw ua ke, kev ua kom lub hnub nyoog du yuav muaj qab thiab ua kom qab, nrog rau kev noj qab haus huv.
Pom zoo:
Drooling Nrog Txiv Roj Roj - Detox Haib Tshaj Plaws
Sprinkling nrog txiv roj roj yog txoj kev ntawm kev ua kom muaj zog tiv thaiv uas ua rau muaj kev sib tham ntau. Txawm li cas los xij, raws li kws tshaj lij txoj cai, qhov no yog qhov kev coj ua uas tuaj yeem ua rau peb lub neej ntev. Txiv roj roj yog qhov zoo ntxiv rau txoj kev noj qab nyob zoo.
Detox Nrog Mis Thistle Roj
Mis thistle yog ib tsob nroj uas yuav luag txhua qhov thiab suav tias yog nroj. Txawm li cas los xij, cov txiaj ntsig ntawm thistle thiab nws cov khoom kho tau siv dav hauv ob qho tib si pej xeem thiab classical tshuaj niaj hnub. Nws nquag siv rau kev tiv thaiv thiab kho kab mob ntawm daim siab thiab kab mob plab, xws li:
Detox Nrog Roj Cumin Dub
Ob qho laj thawj tseem ceeb tshaj plaws rau kev haus cov cumin dub: kev cai ntawm kev ua kom lub cev muaj zog thiab ntxuav ntawm cov hnyuv (tshwj xeeb tshaj yog ua rau lub plab zom mov). Ob txoj kev kho ob leeg koom nrog thaj chaw dav ntawm kev tiv thaiv thiab muaj kev cuam tshuam loj heev ntawm cov xwm txheej thiab cov ua rau muaj tus kabmob lossis ntawm cov tsos mob uas twb tau tshwm sim.
Qab Thiab Tseem Ceeb Smoothies Nrog Parsley
Zaub txhwb qaib yog tsob nroj los saum ntuj los uas muab ib qho zoo kawg nkaus aroma thiab saj rau cov tais diav, thiab lub cev - cov tshuaj muaj txiaj ntsig uas tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, cov txuj lom tshiab no muaj ntau cov txiaj ntsig ntau yog siv hauv cov qauv ntawm smoothies ua ke nrog lwm cov khoom lag luam zoo.
Detox Smoothies Kom Paub Meej Lub Cev Ntawm Co Toxins
Kev hais lus ntawm detox, peb yuav luag txiav txim siab tias peb yuav tshaj tawm cov khoom noj tshiab detox lossis cov txheej txheem niaj hnub ua kom zoo nkauj rau kev ntxuav lub cev, uas koj tuaj yeem ua hauv chav ua kev zoo nkauj. Yog lawm, tsis muaj cov khoom lag luam thiab cov txheej txheem no nws yuav nyuaj rau khaws qhov zoo nkauj thiab koj yuav tshem tawm cov co toxins uas tawm hauv koj lub cev, tshwj xeeb tshaj yog tias koj twb nyob hauv hnub nyoog laus lawm.
