2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tsis ntev lossis txhua tus neeg ntsib roj cuaCov. Qee zaum lawv kis tau yooj yim, lwm lub sijhawm yog mob hnyav heev. Mob siab heev ua rau nws ua rau nws tsis muaj peev xwm ua txhua yam haujlwm txhua hnub. Qhov mob tsis meej, peb xav tias nruj hauv lub plab, uas tib lub sijhawm o tuaj. Koj xav tias zoo li tsis muaj dab tsi yuav pab.
Ntxiv rau cov tshuaj uas nrov dhau los uas tau cog lus tias yuav daws qhov mob sai sai thiab yooj yim, koj tuaj yeem nqa tshuaj ntsuas tom tsev.
Qee lub sijhawm koj yuav tsum tau ua yog mus rau chav dej. Qee zaum roj cua pom meej vim hais tias ntawm kev ceev cov zaub mov ntau heev hauv peb lub cev.
Qee qhov xwm txheej, txawm li cas los xij, qhov no tsis pab. Koj tuaj yeem sim yoga - nws tus kheej cog lus txhim kho peb cov peristalsis, thiab ntau tus kws qhia yoga hais tias cov teeb meem no tsis muaj ntxiv lawm. Yog tias qhov mob hnyav, sim tso rau hauv av thiab xyaum ua pa hauv plab uas yog siv yogis.
Yog koj paub ntawd koj feem ntau txom nyem los ntawm cov roj, zam kev zom khaub noom. Nws yog qhov tseeb kiag li ua rau nws ntawm lub plab khoob - nws qhia qhov cua mus rau hauv koj lub cev, uas tom qab ntawd tuaj yeem cuam tshuam yooj yim rau hauv koj txoj hnyuv thiab ua rau muaj kev mob.
Noj kom qeeb. Zoo li zom zom, kev zom zaub mov sai yuav ua rau o. Sim zom zaub mov tom 30 zaug. Siv tus cwj pwm no thiab koj yuav hnov zoo sai.
Zam kev haus dej haus. Lawv yog cov artificially enriched nrog roj kom tau cov npuas li hlub los ntawm txhua tus. Txawm li cas los xij, cov npuas no yog qhov raug nplawm. Sim soj ntsuam koj tus kheej. Qee yam zaub mov tuaj yeem ua teeb meem rau qee yam thiab rau lwm tus tib cov zaub mov tuaj yeem txo cov mob.
Raws li txoj cai, yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm flatulence, koj yuav tsum zam txhua yam zaub mov nrog flakes, citrus cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov nplej ntau ntau.
Kev sim. Yog tias ib qho khoom lag luam ua rau koj tsis xis nyob, koj zoo sim kom zam nws. Yog tias ib qho ntawm cov saum toj no ua haujlwm zoo rau koj, ces koj tuaj yeem haus nws kom nyab xeeb.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Khaws Cov Txiv Roj Roj Thiab Roj Zaub
Cov roj khaws cia kuj ntev heev ua tsaug rau nws lub Hoobkas ntim. Nws yog muag nrog lub hau kaw kom nruj thiab ua tsaug rau qhov no nws tuaj yeem khaws nws cov khoom zoo rau ob xyoos. Cov roj fwj yuav tsum tau muab cia rau hauv qhov chaw txias tsaus.
Cov Roj Taum Castor: Cov Roj Pob Kws Tau Siv Txiaj Ntsig Zoo Dua Li Cov Roj Txiv Roj
Pob kws roj tau ua pov thawj kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntau dua li cov roj txiv roj, uas tau hais tias yog cov roj uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, ceeb toom Eurek Alert. Pob kws roj qis dua cov roj (cholesterol) zoo dua li cov roj txias ntawm cov txiv ntseej, raws li cov kws tshawb nrhiav.
Tus Nqi Ntawm Txiv Roj Roj Tau Nce Mus Vim Yog Suav Tias Tsis Tau Txais Cov Qoob Loo Zoo
Xyoo no hauv tim Nkij teb chaws lawv sau npe cov txiv ntseej qis thiab raws li kev kwv yees lub xyoo no yuav nce tus nqi ntawm cov txiv roj, tsawg kawg kom txog thaum sau qoob loo tom ntej, btv qhia. Cov neeg siv cov roj txiv ntseej nyob hauv peb lub teb chaws ceeb toom tias cov txiv ntseej roj ntawm cov lag luam Bulgarian yuav muaj cov nqi siab dua sai sai tom qab Xyoo Tshiab.
Vim Li Cas Nws Zoo Kom Hloov Cov Roj Nrog Txiv Roj Roj?
Ntau zuj zus, cov kws qhia zaub mov noj haus thiab tag nrho lwm cov kws qhia kev noj qab haus huv pom zoo kom peb tsum tsis txhob siv cov roj thiab hloov nws nkaus nrog roj txiv roj. Hmoov tsis zoo, tus nqi ntawm cov txiv roj roj yog ntau dua li cov nqi ntawm cov roj zoo tib yam, thiab rau lub hom phiaj no peb yuav tsum nrhiav seb qhov no puas tsim nyog tiag.
Roj Bulgarian Ntawm Cov Roj Nrog Txwv Tsis Pub Npaj Tau Ntes Tau
Lub tshuaj txwv tsis pub tua tshuaj tua neeg tau pom nyob hauv 5 hom roj ntawm peb lub khw thaum kuaj zaum kawg ntawm Cov Neeg Siv Khoom. Thaum lub sijhawm tshuaj xyuas no, cov kev ua txhaum cai tseem pom, xws li hloov cov rog hauv cov mis nrog zaub thiab nce dej cov ntsiab lus.
