Alfalfa

2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31

Yog koj xav alfalfa rau kev pub tsiaj lossis cuam tshuam rau cov nyom hauv koj lub vaj, tsab xov xwm no yuav ua kom koj ntseeg tias muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov nroj no tsis nyob ntawm plaub tus tsiaj plaub, tab sis rau peb tus kheej, tib neeg.

Qhov tseeb yog tias alfalfa tau siv los ua khoom noj rau ntau pua xyoo vim tias nws muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig kho muaj txiaj ntsig. Txawm li cas los xij, nws txoj kev siv yuav tsum tau ua kom zoo zoo thiab tom qab sab laj nrog tus kws tshaj lij.

Alfalfa (Medicago sativa) yog qhov chaw ua haujlwm perennial nroj tsuag ntawm tsev neeg legume. Nws yog nplua nuj nyob hauv cov khoom siv tseem ceeb thiab yog vim li no tsis tsim nyog rau kev pub tsiaj hauv tsev, rau lub hom phiaj twg nws siv ob qho tib si tshiab thiab qhuav.

Qhov tshuaj ntsuab ntawm cov nroj tsuag ntsuab muaj qhov tseem ceeb agrotechnical vim tias nws ua kom muaj av ntau ntxiv nrog cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig, xws li sodium, calcium, thiab lwm yam, tom qab nws plowing. dej, tom qab ntawd nws tuaj yeem sown hauv lub caij ntuj sov mus rau lub caij nplooj zeeg ntxov. Txoj cai tseem ceeb uas yuav tsum tau pom yog tias lub alfalfa tau tawm ntawm lub Kaum Hlis 1 kom nws tsis khov.

Keeb kwm ntawm alfalfa

Thawj thawj zaug hauv cov ntawv keeb kwm nws tau hais txog alfalfa hauv phau ntawv Emperor ntawm Tuam Tshoj, uas tau sau nyob rau hauv 2939 BC. Suav tau ib txwm siv alfalfa txij li lub sijhawm immemorial los txo qhov o thiab kho cov teeb meem tuav dej.

Cov Arabs yog ib qho ntawm thawj kawm paub txog cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm alfalfa. Cov tshuaj ntsuab no muaj txiaj ntsig ntau hauv lawv cov kab lis kev cai uas lawv txawm hu nws "Alfalfa", uas txhais tau tias "txiv ntawm txhua yam zaub mov". Lawv muab alfalfa rau lawv cov nees kom ua rau lawv lub zog zoo thiab ruaj khov dua. Ib me ntsis tom qab, lawv pib siv alfalfa ua khoom noj thiab tshuaj vim nws cov khoom noj khoom haus nplua nuj.

Lawv pom tias zaub xam lav los ntawm lub hnub nyoog hluas alfalfa tuaj yeem pab tiv thaiv cem quav. Hauv German cov tshuaj kho mob, dej Txoj kev lis ntshav ntawm qhuav alfalfa stems tseem siv nyob rau hauv cov ntshav qab zib mellitus thiab lub raum tsis ua hauj lwm.

Hauv dab neeg nws yog qhov ntseeg tias hlawv thiab tawg alfalfa nyob ib puag ncig lub tsev tuaj yeem tiv thaiv lub tsev thiab cov neeg hauv nws. Cov nroj tsuag yog qhov tseem ceeb ntawm Wicca kab lis kev cai tsom rau kev tiv thaiv lub tsev thiab tau ntseeg los tiv thaiv kev txom nyem thiab kev tshaib kev nqhis.

Muaj pes tsawg leeg ntawm alfalfa

Alfalfa yog tsis tshua muaj nplua nuj nyob rau hauv cov zaub mov, vitamins thiab ntau yam as-ham. Nws muaj yim lub amino acids tseem ceeb, nrog rau ib pob ntawm cov antioxidants. Nws muaj cov ntsiab lus dav dav ntawm cov protein, flavoys thiab isoflavones (nrog rau cov teebmeem zoo li estrogen), saponins (2-3%) thiab sterols.

Alfalfa kuj tseem nplua nuj nyob hauv lorophyll coumarin derivatives

Nws muaj cov vitamins koob tshuaj - carotene, A, D, B1, B4, B6, E, K, U, thiab cov foob pob ntawm cov zaub mov, muaj ntau tshaj plaws ntawm cov calcium, hlau, magnesium, phosphorus, potassium, sodium, silicon, zinc.

Alfalfa yog qhov chaw ntawm cov enzymes yooj yim - amylase, coagulase, emulsin, invertase, lipase, pectinase, peroxidase, protease. Alfalfa tseem muaj tshuaj fiber ntau, nrog rau kev zom cov zom zaub mov, uas yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm cov hnyuv thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj haus.

Kev siv ntawm alfalfa

Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo, alfalfa yuav tsum tsis txhob siv "ntawm nws tus kheej". Ntawm kev ua lag luam koj tuaj yeem nrhiav cov nplooj alfalfa qhuav hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj lossis tshuaj ntsiav. Koj tseem tuaj yeem pom cov tshuaj rho tawm hauv cov khw muag tshuaj. Qhov koob xav tau yog qhia rau feem ntau pob thiab hauv cov ntawv sau ntawm ntau yam npaj, tab sis tsis muaj tshuaj kho alfalfa tau tsim rau tib neeg.

Raws li qee cov neeg tu cev, qhov xav tau ib hnub rau ib tus neeg yog 500-1, 000 mg ntawm cov nplooj qhuav lossis 1-2 ml ntawm tincture 3 zaug hauv ib hnub. Nws raug nquahu kom coj mus rau alfalfa ntsiav tshuaj thiab tshuaj ntsiav tsuas yog tom qab sab laj nrog tus kws kho mob lossis tus kws tshaj lij tshwj xeeb. Nco ntsoov noj cov tshuaj raws li cov lus qhia ntawm pob ntawv pob.

Tshuaj yej los ntawm alfalfa koj tuaj yeem npaj los ntawm 1 lub rooj tshuaj ntsuab, uas yog soaked hauv 220 ml ntawm dej npau rau 10 mus rau 20 feeb. Haus 1 khob dej tshuaj yej txhua txhua hnub.

Alfalfa ntsiav tshuaj muaj muag ntawm tus nqi pheej yig heev. Rau ntau tus neeg, cov tsiav tshuaj no tseem zoo dua li cov soluble multivitamin ntsiav tshuaj vim tias lub ntuj nplua nuj ntawm cov khoom siv tseem ceeb. Qhov no kuj txhais tau tias cov khoom noj haus no tau nqus sai dua thiab yooj yim los ntawm lub cev.

Cov txiaj ntsig ntawm alfalfa

Cov tshuaj ntsuab tag nrho thiab nplooj yog siv rau lub hom phiaj tshuaj. Cov kev tshawb fawb soj ntsuam pom tau tias alfalfa muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev coj khaub ncaws ua ke nrog sage, muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov roj (cholesterol) thiab ua haujlwm zoo rau cov neeg txom nyem los ntawm kev ploj.

Siv tau alfalfa zais tag nrho cov txiaj ntsig zoo thiab kev noj qab haus huv ntawm tib neeg lub cev. Nws muaj cov nyhuv alkalizing thiab detoxifies lub cev, tshwj xeeb tshaj yog daim siab, vim tias nws thaiv qhov kev nqus ntawm cov cholesterol thiab detoxifies lub siab.

Nws ua tiav qhov kev ua haujlwm ntawm lub caj pas pituitary thiab muaj lub zog tawm tsam. Nws tseem muaj cov tshuaj tua kab mob. Alfalfa muaj lub peev xwm los txhawb lub qab los noj mov, ua raws li lub diuretic, yog khoom noj khoom haus thiab muaj lub cev tsis qab. Yog tias koj thov alfalfa ntawm koj tus kheej, koj lub cev yuav hnov zoo ntau.

Alfalfa raws li cov diuretic, nws tau siv tau zoo heev kom tshem tawm cov kua ntau dhau ntawm lub cev, uas tau paub rau cov neeg Suav thiab Neeg Qhab thaum ntxov li lub xyoo pua 6, thiab tau siv los kho txawm tias lub raum pob zeb. Ua ke nrog nettle thiab oats, alfalfa yog qhov tshuaj zoo rau mob ntshav qab zib thiab kuj pab nrog rwj. Alfalfa tuaj yeem siv rau kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem li kev coj khaub ncaws.

Cov tshuaj ntsuab ua raws li tus neeg ua hauj lwm antithrombotic thiab pab txhawb ntshav txhaws. Nws feem ntau siv rau hauv kab mob plawv vim nws tiv thaiv kev tsim ntawm atherosclerotic plaques thiab mob stroke.

Alfalfa tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo txawm tias kev quav yeeb tshuaj thiab dej caw. Ntau cov pov thawj qhia tias cov nroj tsuag no pab ua rau mob plab zom mov, mob plab, ua kom tsis zoo ntawm cov khoom noj khoom haus, ua rau tsis mob plab vim nws tswj txoj hnyuv, ua rau mob plab thiab mob plab.

Hauv kev mob ntawm ob lub raum, zais zis thiab prostate, alfalfa tuaj yeem rov ua tau ib tus neeg pab tau ncaj ncees vim tias nws tshem cov raum, raum pob zeb, thiab kuj tseem muaj teeb meem tso zis thiab mob kis. Alfalfa paws yog siv rau rwj thiab ntxau, thiab nws tseem tuaj yeem pab nrog cov kab tom.

Cov txiaj ntsig zoo ntawm alfalfa hauv quav nyab kub taub hau thiab mob caj dab, mob daj ntseg thiab mob hawb pob tau muaj pov thawj. Alfalfa tau hais tias los pab txawm tias muaj mob qog nqaij hlav los ntawm kev khi cov carcinogens hauv cov nyuv thiab ua kom lawv muaj kev tshem tawm ntawm lub cev mus ceev.

Alfalfa stimulates lub zuag qhia tag nrho ntawm lub cev thiab nws nws. Nws ua haujlwm zoo heev thaum nkees, txhawb kev loj hlob ntawm kev txhawb nqa cov nqaij sib txuas thiab tuaj yeem pab cov tsis muaj zog ntawm peb uas xav muab rau lwm lub nplhaib. Rau lub hom phiaj no nws tuaj yeem tau noj tshiab hauv cov zaub nyoos ntsuab.

Raug mob los ntawm alfalfa

Alfalfa thiab nws cov txiaj ntsig lossis cov txiaj ntsig tsis txaus siab tsis tau ua tiav kev kawm, yog li nws yuav tsum ua kom zoo zoo. Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo rau cov niam laus, alfalfa tsis pom zoo rau lawv, rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cov menyuam yaus, vim tias nws muaj peev xwm ua kom muaj lub cev ntas. Nws muaj cov teebmeem estrogenic ntawm qee cov khoom hauv nws.

Alfalfa muaj cov ntsiab lus siab ntawm vitamin K, uas tuaj yeem cuam tshuam zoo rau kev coj ua zoo ntawm qee lwm yam tshuaj. Yog li, nco ntsoov sab laj tus kws kho mob yog tias koj xav siv tshuaj alfalfa hauv ib daim ntawv twg.

Muaj kev paub txog kev muaj mob txaus ntshai los ntawm kev siv alfalfa. Cov hmoov alfalfa, tawm los ntawm alfalfa thiab alfalfa noob muaj L-canavanine. Cov tshuaj no tuaj yeem ua rau cov ntshav qog ua ntshav tsis txaus, nthuav dav zuj zus, thiab rov muaj mob ntawm cov mob lupus hauv cov neeg muaj tus mob.