2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tsis tshua muaj tus neeg uas tsis tau saib yam tsawg kawg ib qho ad ntawm tej kua txivCov. Cov neeg tsim khoom lag luam yaum kom cov neeg tau txais kev pom zoo tias lawv cov khoom lag luam zoo heev thiab muaj cov vitamins ntau. Tiamsis puas yog li ntawd tiag? Feem ntau, txhua tus neeg paub tias txiv hmab txiv ntoo yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov khoom noj khoom haus.
Cov kua txiv feem ntau muaj piam thaj thiab calories ntau. Cov kws tshaj lij pom tau tias ib pob ntawm 250 g tuaj yeem muaj txog 6 diav suab thaj. Ib liter ntawm kua txiv txiv hmab muaj 1100 kcal, thiab 1 liter ntawm kua txiv - 900 kcal.
Qee cov dej qab zib tau hais los ua cov tsis muaj qab zib lossis muaj suab thaj tsawg. Qee zaum, txawm li cas los xij, cov piam thaj hauv lawv yog hloov los ntawm cov khoom qab zib, uas, txawm hais tias lawv tsis muaj calories, tsis zoo dua li qab zib.
Cov kua txiv feem ntau muaj ntau cov acids uas pab ua kom puas txha hniav laus. Cov kua txiv kua qaub tshem tawm cov calcium los ntawm lub cev thiab yog li yuav tsum tau siv kom zoo zoo, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv osteoporosis.
Pawg kws tshawb fawb Cambridge, uas tau tawm tswv yim rau tsoomfwv Askiv txog kev noj zaub mov zoo thiab kev rog, tau hais tias cov kua txiv kom poob los ntawm kev saib xyuas kev noj qab haus huv cov lus pom zoo, uas tam sim no hais tias nws tuaj yeem suav nrog cov kev pom zoo tsib zaug hauv ib hnub ntawm txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
Yog lawm, xyoo rau kev lag luam kua txiv tau txaus siab rau daim duab noj qab nyob zoo. Txhua yam hais txog txiv hmab txiv ntoo yeej ib txwm ploj nrog daim ntawv noj qab haus huv no, tab sis rau kev lag luam khoom noj khoom haus, txiv hmab txiv ntoo zoo li txhua yam ntxiv - tsuas yog kev lag luam. Tsis muaj teeb meem npaum li cas lawv tso cov ntawv cim li 100% ntuj thiab nyem tshiab, cov hom loj ntawm cov lag luam pub cov khoom lag luam tiav 100%.
Cov kua txiv neej feem ntau muaj lub txee ua neej ntev txog ob xyoos. Vim tias cov txheej txheem no, lawv plam feem ntau ntawm lawv cov zaub mov muaj txiaj ntsig. Lub pH ntawm cov txiv ntoo hloov pauv thiab hloov los ntawm alkaline mus rau acidic. Tsis tas li, ntxiv rau thiab khaws cia hauv cov kua txiv tuaj yeem muaj cov nyhuv carcinogenic rau tib neeg lub cev.
Qhov zoo dua ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo yog tias nws yooj yim - ntim thiab npaj txhij noj. Txawm li cas los xij, tam sim no cov kua txiv ntsej muag yog qhov muaj txiaj ntsig ntau dua.
Pom zoo:
Ntawm No Yog Yuav Ua Li Cas Npaj Cov Kua Qaub Rau Hauv Lub Kaus Poom
Kev npaj ntawm zaub thiab txiv hmab txiv ntoo mus rau yuav tsum tau noj nyob rau lub caij ntuj no tau dhau los ua kev lig kev cai hauv Bulgaria. Ntawm cov zaub nyiam tshaj nyob rau lub caij ntuj no ntawm lub rooj hauv tsev yog pickles. Qhov no yog vim tias nws yooj yim los npaj, npaj txhij rau hauv lub sijhawm luv luv thiab, ntawm chav kawm, muaj npe nrov rau nws qhov txawv tshwj xeeb.
Sab Saum Toj 6 Kaus Lim Kaus Tshuaj Hauv Tsev Tiv Thaiv Kev Mob Ntawm Kev Puas Ntsoog, Mob Khaub Thuas Thiab Qaug Zog
Khoom noj thiab tshuaj muaj yeej ib txwm nyob ze Kauslim kev coj noj coj ua Cov. Lub sijhawm rau nce kev noj qab haus huv zoo tseem yog ib tus neeg nyiam tshaj tawm cov lus lag luam ntawm cov khoom noj cov khoom noj hauv Kaus Lim Kaus . Cov no Kauslim teb tshuaj niam ntawv tawm tsam qhov mob khaub thuas, hangovers thiab qis zog siv tau siv rau ntau pua xyoo.
Cov Cai Rau Kev Npaj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Kom Ntau Dua
Muaj dab tsi kiag li tsis yooj yim hauv kev npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev thiab zaub, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv kev npaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo haus dej haus. Nws siv sijhawm li ob peb feeb, tsuav koj muaj cov khoom tsim nyog thiab cov khoom nyoos.
Ntsev Thiab Kua Txiv Qaub Rau Tawm Los Ntawm Stain Los Ntawm Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cawv
Cov cias los ntawm cov dej qab zib lossis cov khoom ua si chocolate yog ib txwm muaj qhov tsis zoo tshaj plaws, vim nws yog qhov nyuaj rau kom tshem tawm lawv, tshwj xeeb tshaj yog tias cov tsoos tsho lossis ntaub ntawm cov rooj zaum yog ua los ntawm cov xov hluavtaws.
Rau Thiab Tawm Tsam Kaus Poom Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub
Dab tsi ntau noj thaum lub caij ntuj no yog cov pickles, thiab cov kaus poom txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Yuav luag tsis muaj ib tsev neeg twg uas tsis ua rau cov txiv lws suav hauv tsev, pickles, sauerkraut, lossis cov txiv hmab txiv ntoo uas sib xyaw.
