2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Muaj tag nrho kaum ob hom noob hnav, tab sis cov nyiam tshaj plaws ntawm cov kiv cua kev noj qab haus huv yog xim av, dub thiab beige noob hnav. Nws muaj tev tawm thiab tsis xeb.
Qhov kev xaiv ntawm seb puas yuav tsum tau noj cov noob taum peeled thiab unpeeled yog qhov nyuaj. Nws tseem nyuaj tshaj thaum cov lus nug yog xaiv twg tahini. Thaum cov noob hnav tawv tsis raug tshem tawm, cov khoom kawg muaj xim tsaus thiab xim iab, thiab thaum tshem tawm, xim yog sib dua thiab tahini qab qab softer. Qhov no ua rau ntau tus neeg nyiam xaiv cov noob txiv bleach bleach. Los ntawm kev noj qab haus huv ntawm kev xav, txawm li cas los xij, txhua yam kuj sib txawv.
Thaum cov noob hnav ua hlek tawm, ib qho tseem ceeb ntawm cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig hauv nws cov muaj pes tsawg leeg tau muab tshem tawm. Cov noob hnav tsis pom kev muaj txog 95% ntau calcium ntau dua li cov noob taum bleach. Txawm li cas los xij, nws yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm calcium oxalate, uas nyuaj rau kev zom. Thiab txawm hais tias muaj ntau npaum li cas ntawm nws nkag mus rau hauv lub cev, nws tsis paub qhov twg yog qhov siv los ntawm lub cev rau nws lub hom phiaj xav tau.
Cov kws tshaj lij hais tias tev noob taum noob yog cov txiaj ntsig zoo tshaj rau cov kev txom nyem los ntawm kev mob ntshav siab, mob plawv thiab mob txha pob txha. Raws li lawv, txawm li cas los xij, cov noob hnav uas tsis pom zoo yog qhov tseem ceeb tshaj, vim tias nws cov khoom xyaw tseem ceeb muaj nyob hauv daim tawv nqaij, uas tau ploj lawm nyob rau lwm qhov.
Nws ntseeg tias tahini, ua los ntawm cov noob hnav uas tsis pom zoo, muaj ntau cov vitamins thiab minerals. Feem ntau hom, txawm li cas los xij, tseem ua los ntawm kev sib xyaw ntawm cov tev thiab tsis tuaj yeem pom cov noob hnav.
Hauv av tahini, noob hnav tseem khaws nws cov zaub mov zoo. Cov kws tshaj lij yog siab tawv uas tev lossis tsis tau, noob hnav yog muaj txiaj ntsig hauv txhua hom. Qee tus neeg muaj kev tsis xis nyob los ntawm noob hnav uas tsis pom zoo, uas yuav tsum tau hloov nws nrog tev tawv.
Ntau tshaj 80 yam sib txawv thiab cov khoom noj qab nyob zoo muaj nyob hauv cov noob me me. Thaum cov av zom zaws, nws ua rau lawv zom tau yooj yim. Ntxiv rau cov calcium, lawv kuj muaj cov hlau, txog peb zaug ntau dua li hauv nqaij nyug daim siab.
Ib qho mob tseem ceeb yog noj cov noob hnav. Nws yuav tsum tau zom zoo, tshwj xeeb tshaj yog yog tias nws tau khuav, vim nws cov tawv nqaij nws nyuaj thiab cov noob yog me me. Cov noob ntsuag tsis zoo yuav ua tsis tau los ntawm lub cev.
Ntxiv rau tahini, noob hnav ntsuab tseem tuaj yeem ntxiv rau zaub nyoos thiab muesli. Cov txiv ntoo me me qhia lawv cov aroma zoo kawg thaum ci. Tab sis tom qab ntawd lawv plam qee cov txiaj ntsig.
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