2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub noj thaum lawv lub caij yog qhov muaj txiaj ntsig zoo. Raspberries, yog tias noj tshiab, tiv thaiv lub cev los ntawm ntau yam kab mob, ua kom muaj zog hauv lub cev. Tawm ntawm lub caij lawv tuaj yeem noj kom qhuav.
- Qaug cawv yog khoom noj zoo los tiv thaiv yus tus kheej. Tiv thaiv kab mob;
- Ua tsaug rau cov muaj vitamin C ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob;
- Cov theem ntawm cov ntshav qab zib kom tsawg;
- Hauv suav tshuaj lawv tau siv rau kev o thiab daim tawv nqaij liab;
- Ntxiv dag zog rau daim siab;
- Ua lub zog ntawm lub hlwb thiab lub cim xeeb;
- Tiv thaiv kab mob plawv;
- Lawv ua haujlwm zoo rau lub plab, tswj haujlwm plab hnyuv;
- Cov qib roj tshuav sib npaug;
- Pab nrog cov pos hniav mob;
- Txhim kho cov ntshav kev, ntshav qis;
- Tiv thaiv kom txhob mob atherosclerosis thiab ntshav liab.
Qaug cawv yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Lawv muaj cov vitamins C thiab K, protein, fiber thiab hlau. Tuaj yeem noj ntawm cov zaub mov. Nrog lawv cov kev pab koj yuav txaus siab txog 10 txog 100 ntawm kev yuav tsum tau calcium txhua hnub. Ua tsaug rau qhov no, lawv ntxiv dag zog rau cov pob txha thiab cov hniav, tiv thaiv txha.
Ib qho ntawm qhov loj tshaj plaws yog tias ziab plaub hau tuaj yeem kho cov khoom rau eczema. Txhawm rau kho eczema, rhaub 3 khob dej. Tom qab ntawd ntxiv ib txhais tes ntawm qhuav raspberries. Boil rau txog 5-6 feeb. Tshem tawm los ntawm tshav kub thiab cia kom txias. Yog tias qhov mob viav vias nyob ntawm tes, lawv tau tsau rau 10 feeb hauv dej no. Tom qab ntawd lawv yuav tsum tsis txhob ntxuav txog li ib teev. Cov txheej txheem no tau thov 3-4 zaug hauv ib lub lim tiam.
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6 Qhov Kev Npaj Txhij Txog Ntawm Cov Qe Zoo
Txij lub sijhawm immemorial, tib neeg tau siv cov qe los npaj cov tais diav ntau, feem ntau vim lawv qhov kev siv tau thoob plaws, cov saj zoo thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Tab sis tsawg leej neeg paub tias lub plhaub qe, uas peb muab pov rau hauv cov thoob khib nyiab yam tsis tau xav, tuaj yeem muab peb lwm txoj kev siv.
Bruschetta - Lub Rooj Noj Mov Rau Cov Qhua Tsis Tau Npaj Txhij Txog
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau npaj lub bruschettas tsuas yog ua ntej muab kev pabcuam, txwv tsis pub lub ncuav ntawm ncuav yuav muag muag thiab lub hom phiaj yog ua kom lawv crispy. Koj tuaj yeem npaj bruschettas nrog ib qho khoom lag luam - qab zib thiab qab ntsev.
Lub Ncuav Mog Qab Zib Chocolate Zoo Meej Rau Kev Quav Yeeb Quav Tshuaj Quav
Cov neeg quav yeeb quav tshuaj yog cov neeg nyiam qhob noom xim kasfes rau hauv txhua hom thiab ntau yam. Cov ncuav mog qab zib peb muab ntawm no yog qhov zoo meej rau koj yog tias koj yog tus nyiam khaub noom chocolate. Cov qhob noom xim kasfes hauv nws muaj qhov sib txawv ntawm cov saj thiab kev ntxhib los mos, ua ke nyob rau hauv ib qho ntxim nyiam.
5 Qhov Npaj Txhij Txog Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Qos Yaj Ywm Qab Zib
Seb koj noj lawv ci lossis siav, qab zib qos yog ib qho qab sib ntxiv rau ib qho twg. Cov zaub no yooj yim los npaj, muaj lub sijhawm ua haujlwm ntev thiab qhov zoo tshaj yog nws tau txais txiaj ntsig zoo thiab muaj kev noj qab haus huv. Lawv tsis muaj calories ntau Ib qho zoo heev cov txiaj ntsig ntawm qos yaj ywm qab zib yog tias lawv muaj cov calories tsawg heev.
Cov Kev Pab Cuam Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Tau Xav Txog Ntawm Cov Qos Yaj Ywm Thiab Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Siav
Txawm hais tias koj noj lawv ci lossis hau, qos qab zib yog ib qho qab sib ntxiv rau ib qho twg. Cov hauv paus zaub yog qhov pheej yig, npaj tau yooj yim, muaj lub neej ua haujlwm ntev thiab zoo heev rau koj. Tab sis dab tsi ntxiv hais txog txog cov khoom muaj nqis no?
