2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub dandelion / Taraxacum officinale / yog cov nroj tsuag perennial uas muaj kua txiv mis ua kua. Nws muaj nyob hauv meadows thiab hav chaw, raws ntws ntws thoob plaws hauv Bulgaria. Dandelion tau paub zoo tias yog cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab txij li yav dhau los, nws yog hu ua cov tshuaj ntawm lub hnub duab tshav. Qhov no tsis muaj kev sib tsoo - dandelion pab nrog ntau yam kab mob.
Lub dandelion muaj qhov qia ua kom luv thiab cov hauv paus cag zoo. Nws cov nplooj yog pinnately incised, teem nyob rau hauv cov duab ntawm rosette. Los ntawm nruab nrab ntawm lub rosette pib loj hlob liab qab thiab khoob khoob tsis muaj qia, uas yog qhov siab 5-30 cm. Nws xaus nrog cov pob tawb muaj xim zoo nkauj, xim daj-daj. Cov paj yog lingual thiab cov noob yog ntxaib-puab, nruab nrog lub vauj. Txhua feem ntawm cov dandelion, ua ke nrog cov hauv paus hniav, siv tau.
Kev sib xyaw ntawm dandelion
Qhov hais saud ntawm dandelion muaj flavoxanthin, lutein, tin, arnidol, fapanediol, lactocerol, choline, asparagine, vitamins B1, C thiab D, ntxiv rau provitamin A. Dandelion kua txiv muaj cov tshuaj taraxacin iab.
Cov cag ntawm dandelion muaj cov tshuaj triterpene tebchaw taraxasterol, taraxerol thiab pseudotaraskerol, nrog rau taraxacin, inulin, roj hmab. Lawv muaj cov rog, uas tau muaj li ntawm glycerides ntawm palmitic, linoleic, cerotinolic, oleic thiab lwm cov acids, inositol, mannitol thiab cholein.
Kev sau thiab cia ntawm dandelion
Raws li tau hais, txhua feem ntawm dandelion siv. Cov hauv paus hniav sau nyob rau lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj sov, thiab cov nplooj nyob ib ncig ntawm lub paj - hauv caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij sov sov. Tom qab sib sau, lawv qhuav thiab khaws cia rau qhov chaw txias thiab qhuav, kom deb ntawm kev tshav ntuj ncaj qha.
Dandelion hauv kev ua noj
Hauv qee lub tebchaws, dandelion txhob txwm ua tsob ntoo ua noj. Nws cov nplooj yog siv rau lub caij nplooj ntoos hlav qab qab nyias, uas yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau lub caij nplooj ntoo hlav thiab beriberi. Ntxiv nrog rau cov zaub xam lav, dandelion yog siv los ua cov tshuaj yej noj qab haus huv thiab qee hom jam.
Ua zaub xam lav los ntawm dandelion, cia nws cov nplooj los so li 30 feeb nyob hauv cov dej sov so. Lwm qhov kev xaiv yog los rhaub lawv kom txog thaum lawv hloov xim. Qhov no tshem tawm lawv cov iab. Tom qab ntawd txiav cov nplooj thiab lub caij nrog txiv ntseej roj thiab txiv qaub kom saj. Ntxiv tws ntsuab dos, dill, parsley thiab ob peb lub txiv ntseej.
Nws hloov tawm tias dandelion kuj tseem tuaj yeem ua qhov tsis zoo rau cov kua zaub. Soak dandelion nplooj nyob rau hauv salted dej, ntws thiab chop zoo. Ntxiv dill, kua txiv txiv thiab zaub txhwb qaib. Caij koj cov kua zaub nrog cov dej no.
Cov txiaj ntsig ntawm dandelion
Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm tshuaj ntsuab yog tsom rau kev txhim kho daim siab ua haujlwm. Tsis tas li ntawd, nws muaj cov diuretic zoo heev, choleretic thiab anthelmintic kev ua, txhawb kev qab los noj mov.
Cov nyiaj siv ua haujlwm ib feem ntawm dandelion yog siv los kho cov xwm txheej saum toj no. Kev kho kom zoo yog vim muaj cov organic acids, iab iab thiab glycosides muaj nyob hauv dandelion. Dandelion txhim kho kev txiav txim siab ntawm tus txiav thiab nce lub tso pa tawm ntawm cov kua dej, txo cov roj (cholesterol) phem hauv cov ntshav.
Dandelion pab rau daim siab mob ntsws, hemorrhoids, mob txeeb zig, mob plab thiab plab hnyuv, ua lub diuretic. Cov tshuaj ntsuab yog qhov tseem ceeb nyob rau hauv cov ntaub ntawv mob ntshav qab zib me me. Nws yog siv rau hnoos, cem quav, kab mob ntawm tus po, gout, mob plab hnyuv, roj, ua kom ntshav khov, ntshav txha ntswg, los tswj ntshav siab. Tshiab nplooj los ntawm dandelion yog siv los kho tshuaj pleev ntshav, tsis txaus vitamin C, ntshav qab zib thiab mob atherosclerosis.
Cov nplooj ntawm dandelion ua kom mob premenstrual syndrome, ua kua dej tsis txaus vim muaj kab mob plawv, mob rheumatism, mob caj dab. Lawv tuaj yeem siv rau pob txuv, ua npaws thiab tsis txaus ntawm lub cev metabolism.
Folk tshuaj nrog dandelion
Txhawm rau kho kab mob siab, rhaub 2 tbsp.nplooj los ntawm dandelion hauv 500 ml dej li 5 feeb. Tom qab straining lub decoction, haus dej 100 g ua ntej noj mov.
Thaum raug kua dej tawm thiab muaj teeb meem lub raum, rhaub 1 tbsp. ziab nplooj nrog 1 tsp. dej npau npau thiab npog rau 10 feeb. Haus ib khob thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
Thaum tsis tshua muaj lub suab, sib xyaw roasted dandelion keeb kwm nrog jam uas koj xaiv. Noj 1 tbsp. ua ntej noj mov rau 10 hnub.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm indigestion, ncuav 2 tbsp. cov hauv paus hniav tws nrog 250 ml dej thiab tawm rau 8 teev. Lim lub tshuaj thiab haus nws hauv me me saws hauv ib hnub.
Raug mob los ntawm dandelion
Lub caij nplooj ntoo hlav nplooj thaum ntxov ntawm dandelion lawv tuaj yeem ua rau ntawm cov zaub xam lav, tab sis tseem yuav tsum tsis txhob noj ntev heev, vim hais tias kev mob plab zom mov tuaj yeem tshwm sim.
Pom zoo:
Dandelion Tshuaj Yej - Qhov Peb Xav Paub
Txhua leej txhua tus nyiam haus dej haus teas thiab tsis tsuas yog vim muaj cov saj zoo tshaj plaws, tab sis kuj vim tias nws muaj ntau yam muaj txiaj ntsig. Dandelion tshuaj yej pab rau ib tug xov tooj ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv, tab sis tib lub sijhawm cov dej haus no muaj qhov tshwj xeeb heev thiab nyiam saj.
Cov Hauv Paus Hniav Dandelion Yog Hloov Pauv Rau Kas Fes
Cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag tseem ceeb dandelion yog kev hloov pauv zoo rau kas fes thiab lwm yam dej haus. Yog tias koj xav npaj ib qho dej haus rov qab los ntawm dandelion koj yuav tsum tau nchuav 2 me ntsis ntawm cov hmoov txhuv xyaw nrog 250 ml.
Cov Txiaj Ntsig Ntawm Dandelion
Dandelion yog lub caij nplooj ntoo hlav uas loj hlob hauv thaj chaw, vaj thiab vaj thiab nrog nws cov xim daj hnub ci tsim cov ntaub pua plag zoo nkauj caij nplooj zeeg ntawm thaj chaw nyom. Lub npe ntawm lub paj los ntawm Fabkis, dent de tsov ntxhuav txhais lus zoo li cov hniav ntawm tsov ntxhuav.
Dandelion: Ib Qho Muaj Txiaj Ntsig Ntawm Cov Vitamins Thiab Antioxidant
Dandelions yog cov nroj tsuag uas peb feem ntau pom hauv vaj thiab chaw ua si. Ntau tus neeg tsis muab ntau qhov tseem ceeb rau lawv, tab sis qhov tseeb lawv muaj cov khoom kho kom zoo uas tsim nyog rau kev xav. vim li ntawd dandelions yog khoom plig tiag los ntawm xwm.
Folk Tshuaj Nrog Dandelion
Dandelion siv tau zoo heev hauv lub raum pob zeb, nrog rau ua rau muaj tus mob rab phom. Cov tshuaj ntsuab no tseem ua tau zoo rau lub caij nplooj ntoo hlav, ua kua ntxuav lub cev thiab lwm yam. Dandelion extract tuaj yeem ua tau yooj yim heev - nrog kev pab los ntawm ob lub pob ntawm cov nqaij hauv paus thiab cov nplooj ntawm cov tshuaj ntsuab.
