2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev ntxuav lub siab nrog cov txiv roj roj thiab kua txiv qaub pom zoo rau cov neeg uas noj carcinogens ntau, dyes thiab tshuaj ntsuab. Tsis zoo li txoj kev kho tshuaj, hom no maj ntau dua hauv lub cev. Txiv qaub kua txiv thiab txiv roj roj muab ib txoj kev ntxuav sai ntawm daim siab ua kua los ntawm cov tshuaj muaj yees.
Qhov txiaj ntsig ntawm txiv roj roj nrog txiv qaub rau ntawm lub plab tas
Lub siab ua haujlwm ua haujlwm tseem ceeb heev. Nws lub hlwb ntxuav lub cev ntawm co toxins. Tab sis kev ua neej tsis zoo thiab kev kho mob ntev ntev nrog tshuaj yuav ua rau lub cev ua haujlwm qeeb. Hauv qhov no, yuav tsum muaj kev pab sab nraud.
Rau daim siab ua kom huv siab tsis yog siv tshuaj xwb, tab sis kuj siv lwm txoj hauv kev kho mob. Qhov feem ntau ntawm cov no yog cov txiv roj roj thiab txiv qaub kua txiv.
Txiv roj roj tau paub txog nws cov nyhuv choleretic. Ua tsaug rau qhov no, nws tshem tawm cov co toxins tawm hauv lub cev. Tsis pub tsawg tus yam ntxwv tseem ceeb ntawm cov khoom suav nrog kev ua kom zom mov. Qhov txiaj ntsig ntawm txiv qaub rau tib neeg daim siab yog vim muaj cov ntsiab lus ntawm acid, uas muaj peev xwm yaj tshuaj lom thiab tshem tawm ntawm lub cev. Tsis tas li ntawd, cov kua txiv qaub tuaj yeem ua kom cov metabolism hauv kev ua haujlwm zoo thiab tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob pathogenic.
Nws muaj ntau ntawm cov vitamins uas muaj lub zog txhim kho ntawm kev tiv thaiv kab mob. Cov kws kho mob tau hais tias niaj hnub noj cov kua txiv qaub rau ntawm lub plab khoob ua rau lub plab zom mov ruaj khov thiab muaj zog tiv thaiv. Qee qhov xwm txheej, kua txiv txiv qaub ntxiv rau kev noj haus kom poob phaus, vim nws ua kom kev zom thiab ua kom metabolism sai.
Txhawm rau npaj dej txau dej, koj yuav tsum ua kom haum cov kua txiv qaub. Siv rab rab los yog juicer rau lub hom phiaj no. Tev ib lub txiv qaub thiab ua tsaug. Yog tias koj xav tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, koj tuaj yeem tshem tsis tau daim tawv ntoo. Raws li txiv qaub kua txiv dhau lawm feeb meej, nws yog diluted nrog dej sov hauv qhov sib piv.
Txiv roj roj nrog txiv qaub feem ntau noj rau ntawm lub plab khoob. Tus haus dej haus tones lub cev thiab pib txheej txheem ntawm kev zom zaub mov. Yog tias koj ua raws li cov cai ntawm kev noj, kev siv cov tshuaj tsis tu ncua yuav tsuas yog txiaj ntsig koj kev noj qab haus huv.
Qhov txiaj ntsig ntawm haus dej nrog txiv qaub thiab txiv roj roj muaj raws li hauv qab no:
- kev tshem tawm ntawm puffiness;
- txhim kho kev teeb tsa ntawm cov hlab ntshav;
- choleretic kev txiav txim;
- ntxuav ntawm lub plab zom mov;
- daws qhov qaug zog.
Txiv roj roj muaj qhov zoo ntawm tus neeg lub cev. Tseem ceeb txhim kho cov mob ntawm plaub hau, rau tes thiab tawv nqaij. Nws tuaj yeem siv rau qhov teeb meem thaj tsam. Cov phenolic tebchaw hauv cov roj muab cov tshuaj tiv thaiv kabmob uas pab tua ntau yam kabmob. Ua tsaug rau nws cov polyphenols, nws muaj cov nyhuv tiv thaiv mob hauv lub cev.
Yuav ua li cas txiv roj roj thiab txiv qaub kua txiv ua rau lub siab ua haujlwm
Daim siab ua kom huv siab nrog txiv ntseej roj thiab txiv qaub kua txiv ua tau zoo dhau los. Qhov xav tau tuaj yeem ua tiav tsuas yog nrog kev siv tshuaj ib txwm. Nws tsis muaj xwm txheej Lub tandem ntawm txiv ntseej thiab txiv qaub raug xaiv los ntxuav tawm lub siab.
Vim yog cov ntsiab lus ntawm oleic acid, txiv roj roj muaj cov lus tshaj tawm choleretic. Nyob rau tib lub sijhawm, cov roj pab zom cov roj cholesterol thiab tiv thaiv kev txhim kho kab mob gallstone. Qhov no yog vim muaj cov ntsiab lus ntawm cov roj ntsha tsis muaj roj.
Cov kua txiv qaub muaj qhov cuam tshuam nyuaj rau kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev. Ib zaug hauv lub plab, nws nce lub acidity, pab kom voos plab hnyuv phab ntsa. Yog li ntawd, bile yog tawm, uas yog qhov tseem ceeb thaum stagnant. Ntawm lwm yam, kua txiv txiv qaub yog paub rau cov khoom hauv qab no:
- ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab me me;
- tshuaj tua kab mob nyhuv;
- kev koom tes hauv cov txheej txheem redox;
- txhim kho txoj kev ua pa;
- ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv.
Daim siab ua haujlwm yog qhia rau cov neeg uas ua lub neej tsis haum thiab muaj kev coj ua tsis zoo. Cov teeb meem mob siab yog qhia los ntawm cov tsos ntawm cov quav hniav ntawm tus nplaig thiab daj daj ntawm lub sclera ntawm lub qhov muag. Hauv qee kis, muaj kev tsis xis nyob hauv txoj cai hypochondrium.
Npaj rau daim siab ntxuav nrog txiv qaub thiab roj txiv roj
Kev ntxuav kab mob siab nrog kua txiv qaub thiab txiv roj roj yuav tsum tau ua raws li qee txoj cai. Tsuas yog hauv cov ntaub ntawv no tuaj yeem tshwm sim yuav zam tau. Kev npaj pib ib lis piam ua ntej ntawm txoj kev. Nov yog raws li nram no:
- tsis yoo los ntawm cov zaub mov muaj roj thiab dej cawv ntev ua ntej ntxuav;
- qhia txog cov zaub thiab txiv ua kua hauv cov zaub mov;
- cais tawm ntawm cov zaub mov ntawm cov tais diav ib hnub ua ntej ntxuav;
- kev noj quav tshuaj rau qhov hmo uas ntxuav:
- plob tsis so tswj ntxuav nrog ib qho quav.
Cov cawv yuav tsum tau muab tshem tawm ntawm kev noj haus kaum hnub ua ntej pib ua haujlwm daim siab ua kom huv siabCov. Nws kuj yog qhov xav ua kom lub cev muaj zog ntxiv thaum lub sijhawm no. Qhov no yuav muaj qhov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev kev tiv thaiv thiab yuav ua kom tus txheej txheem ntxuav. Qee cov kws tshaj lij pom zoo xav kom khiav.
Thaum siv cov kua txiv qaub thiab txiv roj roj rau kev ntxuav, koj yuav tsum ua raws li kev noj haus. Nws suav nrog kom tsis txhob noj nqaij, ceev carbs, cov rog, nqaij ntses thiab dej cawv. Cov nplua nuj fiber ntau hauv cov txiv ntoo thiab zaub yog nce qib. Cov tshuaj yej dub, kas fes thiab haus cov dej haus yuav tsum tau hloov nrog cov tshuaj yej ntsuab. Koj tseem tuaj yeem siv los kho kev yoo mov. Tab sis nws raug nquahu kom tsis txhob ua phem nws. Qhov sijhawm zoo rau kev yoo mov hauv cov kis no yog ob hnub.
Daim ntawv qhia nrog txiv qaub roj kom ntxuav lub siab
Daim ntawv qhia rau lub siab ua kua cawv ntxuav tsis nyuaj txhua. Nws muaj tsuas yog ob qho khoom xyaw. Tshwj xeeb mloog yuav tsum tau them rau qhov kev xaiv ntawm txiv roj roj. Nws yuav tsum yog qhov zoo thiab tsis muaj tseeb. Cov tsis muaj feem xyuam ntawm cov feem tau raws li nram no:
1 tablespoon txiv qaub kua txiv;
1 tablespoon txiv roj roj.
Npaj:
Qhov tsim nyog ntawm cov khoom xyaw yog sib xyaw rau hauv ib lub thawv nyias. Lub txiaj ntsig sib xyaw tau rhuab me ntsis ntawm qhov kub tsawg. Hauv kev ua haujlwm ntawm kev ua kom huv, kev daws teeb meem txhua txhua 15 feeb nyob rau hauv 1 tbsp.
Yuav ua li cas siv cov txiv roj roj nrog txiv qaub los ntxuav lub siab
Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntxuav lub siab raws li qee yam kev txiav txim siab. Kev ua txhaum ntawm nws tuaj yeem tsim kev phiv ntawm lub cev. Nws raug nquahu kom noj ib hnub pub dawb rau cov txheej txheem. Cov txheej txheem kev ntxuav tu nrog txiv qaub kua txiv thiab txiv roj roj siv nyob rau hauv ntau theem:
- ua ntej noj tshais koj yuav tsum haus dej haus 100 ml kua txiv;
- Noj tshais yuav tsum pom kev zoo;
- ua ntej noj hmo koj yuav tsum haus ib qho tshuaj ntsuab decoction nrog lub calming siv;
- ncig 18: 00-19: 00 koj yuav tsum noj ob lub tshuaj tsis muaj-shpa;
- tom qab 19:00 nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj txoj hauj lwm tav toj ntawm lub cev;
- txhua txhua 15-20 feeb koj yuav tsum haus cov dej uas npaj ua los ntawm txiv qaub thiab kua txiv qaub;
- tom qab noj tshuaj kho qhov mob zoo, koj yuav tsum rov qab mus pw saum txaj los ntawm thov lub pob kub kub rau koj lub plab;
- tom qab 2-4 teev cov txheej txheem ntawm kev tshem cov kua tsib los ntawm lub cev hauv txoj kev ntuj yuav pib.
Kev noj tshuaj tsis muaj shpa yuav pab txo kev ua pob, uas yuav daws tau qhov tsis xis nyob thaum ntxuav lub cev. Tom qab noj cov tshuaj, nws raug nquahu kom da dej kub lossis da dej.
Tom qab ua cov txheej txheem ntxuav, nws raug nquahu kom tsis txhob muaj lub cev ntau ntxiv. Thaum thawj teev, cov lej ntawm kev xav siv lub chav da dej yuav nce ntxiv. Qhov no suav hais tias yog ib txwm lub cev tsis haum rau cov kev ntxuav kom huv.
Koj yuav tsum mus pw tsis pub dhau 23:00. Hnub tom qab koj yuav tsum ua ib qho kev tawm tsam siv tsawg kawg yog 6 liv dej huv. Hauv thawj ib nrab ntawm lub hnub nws pom zoo kom haus dej haus 500 ml ntawm cov zaub ntug hauv paus lossis kua txiv. Hauv cov hnub tom qab, kev noj haus nruj tshaj plaws tau qhia, tsuas yog nqaij, ntses thiab cov zaub mov muaj roj.
Muaj lwm txoj hauv kev los ntxuav lub siab nyob hauv tsev. Cov cua sov ncoo tau thov rau qhov yog txoj cai hypochondrium ob teev ua ntej txheej txheem. Txiv roj roj thiab txiv qaub kua txiv yuav tsum haus kom nyias nyob nyias ib pliag li ntawm 15 feeb. Koj yuav tsum tau noj 1-2 daim me ib zaug. Ntawm kev ua kom yuam kev, koj yuav tsum pw ntawm koj sab xis thaum sim ua pa hauv koj lub plab. Nyob rau tib lub sijhawm, daim ntaub cua sov yuav tsum nyob ntawm lub plab. Rau ob hnub tom qab no tom qab kev ntxuav, koj yuav tsum noj cov zaub mov tshwj xeeb tshaj yog cog cov khoom noj.
Cov kws qhia kev tshuaj xyuas Kev ntxuav tsev hauv daim siab nrog txiv roj roj thiab txiv qaub qhia qhov ua tau zoo ntawm hom qauv. Qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem ua kom raug yog raws li hauv qab no:
- lub cev ua fresher;
- qhov iab iab hauv qhov ncauj thiab tsis tu ncua ploj;
- tsis muaj mob taub hau;
- ua haujlwm ntawm cov kab mob plab yog rov ua haujlwm;
- cov quav hniav ntawm tus nplaig ploj.
Tom qab ntxuav kev ntsuas, qhov ua haujlwm ntawm txoj hnyuv yog li qub. Kev sib txig sib luag los hais lus tau pom muaj kev cuam tshuam nrog cov hlab plawv. Tab sis cov kev hloov pauv tseem ceeb yuav cuam tshuam rau kev ua haujlwm hauv lub siab ua haujlwm. Hnub tom qab koj tuaj yeem pom ploj ntawm cov tsos mob tshwm sim ntawm lub siab pathologies. Yog tias cov nyhuv tawm tsis tshaj tawm, cov txheej txheem tuaj yeem rov ua dua tom qab ib hlis.
Cov kev ceev faj
Kev tu lub siab nyob hauv tsev yog suav tias yog kev pheej hmoo. Yog li no, ua ntej koj ua li ntawd, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Qhov ntau npaum li cas thiab kev faib ua feem yuav sib txawv raws tus neeg mob lub cev qhov hnyav. Ua ntej noj cov tshuaj, koj yuav tsum paub tseeb tias tsis muaj kev fab tshuaj rau cov txiv qaub thiab txiv roj roj. Yog tias nyob rau theem ntawm cov quav ntxuav lub cev muaj cov lus hais qhov mob zoo nkauj, nws yog qhov yuav tsum tau mus ntsib tus kws kho mob sai. Noj tshuaj tua mob yog yam tsis xav tau.
Pom cov zaub mov ua kom lub siab ua zoo ntxiv.
Pom zoo:
Lub Cev Noj Qab Nyob Zoo Nrog Txiv Ntseej Roj Thiab Zib Ntab Ntawm Lub Plab Khoob
Cov elixir ntawm cov hluas, cov lus zais ntawm lub neej ntev, ib daim ntawv qhia rau kev noj qab haus huv nyob mus ib txhis, thiab lwm yam. - Cov no yog txhua cov lus txhais ntawm daim ntawv qhia yooj yim tab sis muaj txiaj ntsig zoo heev, uas nws muaj feem yog zib ntab.
Kev Sib Xyaw Ntawm St. John Lub Wort Thiab Txiv Ntseej Roj Ua Haujlwm Cov Kev Xav Tau Zoo Rau Lub Cev
Cov tshuaj hauv tsev los ntawm St. John lub wort thiab txiv roj roj tuaj yeem pab nrog ntau yam mob thiab kho koj qhov mob. Daim ntawv qhia yooj yim los npaj thiab koj tsuas xav tau ob yam khoom no, thiab ntawm no yog qhov yuav ua rau kev kho kom haum:
Lub Cider - Lub Raj Mis Ntawm Kev Txaus Siab Ntawm Lub Teeb Npias Thiab Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo
Tus cider, los yog hauv lwm cov lus, cider, zoo li ib txwm nyob ib puag ncig, tab sis pes tsawg ntawm peb nco ntsoov txiav txim lub raj mis nws hauv lub tuam txhab ntawm cov zaub mov zoo hauv tsev noj mov? Tsis tshua muaj ntau, txawm hais tias nws tuaj yeem yog qhov tsis muaj nuj nqis ntawm pluas su zoo lossis noj hmo.
Ntsev Thiab Kua Txiv Qaub Rau Tawm Los Ntawm Stain Los Ntawm Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cawv
Cov cias los ntawm cov dej qab zib lossis cov khoom ua si chocolate yog ib txwm muaj qhov tsis zoo tshaj plaws, vim nws yog qhov nyuaj rau kom tshem tawm lawv, tshwj xeeb tshaj yog tias cov tsoos tsho lossis ntaub ntawm cov rooj zaum yog ua los ntawm cov xov hluavtaws.
Qhov Teeb Meem Nrog Cov Txiv Ntseej Yuav Ua Rau Tus Nqi Nce Ntxiv Ntawm Cov Roj Txiv Roj
Cov huab cua puag thaum lub xyoo muaj kev cuam tshuam cov txiv ntseej sau qoob rau cov teb chaws Europe yav qab teb, uas tuaj yeem ua rau tus nqi nce hauv cov roj txiv roj. Huab cua hloov pauv hauv Thaj Av Qub tau ua rau muaj zaub loj heev.
