Melon Rau Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Kev Zoo Nkauj

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Anonim

Melon yog muaj txiaj ntsig zoo rau nws cov saj thiab khoom noj muaj zog. Nyob rau lub caij ntuj sov nws yog ib qho uas nyiam tshaj tom qab cov khoom qab zib. Cov kua txiv qab zib muaj cov suab thaj yooj yim zom, hmoov txhuv nplej siab, protein, vitamins, pectins, organic acids, cov ntsev ua ntxhia.

Melon muaj txiaj ntsig zoo rau hauv kev ua kom ntshav khov, mob plawv, mob siab thiab mob raum, nrog rau mob gout thiab mob rheumatism. Melon yog nplua nuj hauv silicon - nws nyob ntawm qhov mob ntawm cov ntaub so ntswg tawv, tawv nqaij thiab plaub hau.

Silicon cuam tshuam rau lub hlwb txhaws, nws yog qhov tsim nyog rau kev mob zoo ntawm txoj hlab ntsha, kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, lub plab zom mov thiab txhua yam hauv nruab nrog cev.

Melon muaj ntau cov vitamins C ntau dua li cov dib liab. Lub cellulose nyob rau hauv nws muaj qhov ua tau zoo ntawm lub plab hnyuv microflora, pab tshem tawm cov roj uas tsim kev puas tsuaj los ntawm lub cev thiab txhim kho kev zom zaub mov.

Melon muaj rejuvenating yam ntxwv. Hauv cov tebchaws nyob sab hnub tuaj, nws tau hais tias lub suab paj nruag ua rau cov plaub hau ci, lub qhov muag hluas, daim di ncauj tshiab, lub siab nyiam muaj zog, kev muaj peev xwm ua tiav, cov txiv neej xav tau, thiab cov poj niam zoo kawg nkaus.

Melon slices
Melon slices

Melon yog noj tshiab, tab sis kuj tau txais kev pabcuam qhuav, nyob rau hauv daim ntawv ntawm jam, marmalade lossis jam, raws li compote thiab raws li candied pieces ntawm txiv hmab txiv ntoo.

Melon yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins PP, carotene, folic acid thiab hlau. Cov txiv hmab txiv ntoo no yog qhov muaj txiaj ntsig hauv cem quav, atherosclerosis, hemorrhoids, kab mob ntawm cov ntshav, raum thiab hlab plawv.

Melon yog siv los ua kom muaj zog ntawm cov hlab ntaws. Melon muaj tshuaj uas pab tsim cov serotonin - yam tshuaj ntawm kev zoo siab. Txawm li cas los xij, nws tsis pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib thiab cov neeg muaj kab mob siab.

Txhawm rau xaiv cov paj taub siav, muaj qee qhov kev qhia. Saib ntawm lub qia - nws yuav tsum tau tuab thiab qhuav. Nias lub vov ntoo ntawm qhov seem rov qab ntawm qia. Cov tawv ntoo yuav tsum muab me ntsis kom nruj.

Dib kua txob muaj lub zog heev. Cov txiv hmab txiv ntoo no yuav tsum hnyav thiab ua lub suab tuab rau lub suab thaum muab txiav. Cov xim pleev xim sab hauv ntawm cov qhiav ntsej muag qhia tias muaj ntau ntawm cov vitamin A hauv nws.

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