2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov roj ntsha tshiab, khaws cia hauv chav sov, muaj lub txee ua haujlwm tsis ntev tshaj ib lub lim tiam. Lub tub yees nce lub sijhawm no mus rau 10-14 hnub.
Yog tias koj muaj txiv ntseej ntau hauv qhov ntau thiab koj xav tias koj yuav tsis tuaj yeem noj tag nrho lawv li ob lub lis piam, tom qab ntawd npaj kua txiv qab thiab noj qab nyob zoo.
Muaj ob txoj hauv kev koj tuaj yeem khaws cov txiv hmab txiv ntoo haus - hauv lub tub yees lossis hauv tub yees.
Yog tias koj xaiv txias khov - kua txiv qaub yuav nyob tshiab rau ntau lub hlis. Ua li no, muab cov kua txiv qaub tso rau hauv cov thawv txias rau hauv dej khov. Thaum ua tiav zoo, koj tuaj yeem tso cov txiv hmab txiv ntoo tso rau hauv lub hnab yas kom haum rau lub koob yees duab.
Ua tib zoo kaw lub hnab thiab muab cov kua txiv qaub tso rau hauv lub freezer. Hom kev cia no tso cai rau cov dej haus kom nyob twj ywm tshiab rau peb mus rau plaub lub hlis, tom qab uas nws saj pib maj mam poob.
Yog tias koj nyiam khaws cov txiv qaub tshiab tso rau ntawm tes, nco ntsoov tias nws cov khoom siv lub neej ntev tshaj plaws yuav yog 2 mus rau 3 hnub. Rau kev muab zoo dua, tso cov dej haus mus rau hauv lub chav ua noj airtight. Nco ntsoov tias lub taub ntim kaw ntom ntom thiab tsis muaj cua nkag ntawm nws. Tom qab ntawd muab lub taub ntim rau hauv tub yees.
Txiv qaub yog ib qho muaj txiaj ntsig zoo, muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiv ntoo noj txiv ntoo. Nws tsis muaj roj, sodium thiab roj cholesterol, uas qhov tseeb tso cai nws noj tau hauv cov khoom tsis muaj kev txwv tsis muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, txiv qaub muaj cov calories tsawg heev - ib lub txiv ntoo nruab nrab ntawm 60-70 grams tsuas muaj 20 kcal.
Qhov txiaj ntsig ntawm txiv qaub tseem muaj feem xyuam nrog qhov tseeb tias nws yog qhov zoo ntawm cov ntoo fiber. Yog tias koj xav tau txais cov koob tshuaj uas yuav tsum tau muaj ntawm vitamin C, xaiv cov txiv kab ntxwv ntsuab no. Nws cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamin C (li 35%) nyiam qhov ib txwm ua ntawm cov ntshav cov roj cholesterol.
Pom zoo:
Txiv Qaub: Ob Peb Cov Lus Qhia Txog Kev Yuav Khaws Thiab Haus Nws Li Cas
Txawm hais tias muaj npe nrov li, lub txiv qaub yog tag nrho ntawm txoj kev xav tsis thoob. Ua kom zoo thiab muaj txiaj ntsig, cov kua txiv qaub no tuaj yeem ntxim qab tiag tiag, nyem hauv dej thiab qab zib nrog qab zib. Txhua tus paub tias nws muaj puv npo vitamin C, tab sis nws kuj muaj cov hlau, calcium, minerals, uas ua rau nws ua lub zog muaj zog rau txhua leej txhua tus, tsis hais hnub nyoog li cas.
Cov Txiv Kab Ntxwv Liab - Cov Ntshav Txiv Qaub Thiab Txiv Kab Ntxwv Qaub
Australian txiv qaub liab / Australian cov ntshav txiv qaub / yog cov kua txiv kab ntsig uas tau txais los ntawm qhov qhib pollination ntawm lub paj ntawm Citrus australasica var. sanguinea, kom txog rau thaum nyuam qhuav paub botanically li Microcitrus australasica.
Cov Cai Rau Kev Npaj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Kom Ntau Dua
Muaj dab tsi kiag li tsis yooj yim hauv kev npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev thiab zaub, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv kev npaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo haus dej haus. Nws siv sijhawm li ob peb feeb, tsuav koj muaj cov khoom tsim nyog thiab cov khoom nyoos.
Peb Tau Yuav Cov Kua Txiv Thiab Kua Txiv Txiv Ntxiv
Peb tau yuav 5.4 feem pua ntau cov kua txiv thiab kua txiv txiv hauv xyoo tas los, raws li kev tshawb fawb Nielsen. Txawm hais tias qhov feem pua tau nce ntxiv, peb lub tebchaws tseem yog ib qhov chaw kawg hauv kev noj haus cov kua txiv hmab txiv ntoo.
Yuav Ua Li Cas Ua Tau Cov Txiv Qaub Nyob Hauv Tsev Thiab Txiv Qaub
Tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo siav thiab noj qab nyob zoo raug xaiv rau qhov kev npaj ntawm txiv qaub zoo li qub, raws li ob qho tev thiab sab hauv siv. Kev npaj cov dej yuav tsum yog cov ntxhia lossis ua ntej lim. Yog tias qhov xav tau, cov dej carbonated yuav siv tau.
