Txiv Qaub: Ob Peb Cov Lus Qhia Txog Kev Yuav Khaws Thiab Haus Nws Li Cas

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Anonim

Txawm hais tias muaj npe nrov li, lub txiv qaub yog tag nrho ntawm txoj kev xav tsis thoob. Ua kom zoo thiab muaj txiaj ntsig, cov kua txiv qaub no tuaj yeem ntxim qab tiag tiag, nyem hauv dej thiab qab zib nrog qab zib. Txhua tus paub tias nws muaj puv npo vitamin C, tab sis nws kuj muaj cov hlau, calcium, minerals, uas ua rau nws ua lub zog muaj zog rau txhua leej txhua tus, tsis hais hnub nyoog li cas.

Qhov keeb kwm ntawm lub txiv qaub

Yuav kom pab tau thiab muaj npe nrov hnub no, lub txiv qaub tau tuaj ntev ntev rau peb. Sab hauv Is Nrias teb, nws tau kov yeej Tuam Tshoj peb lub xyoo dhau los. Tom qab ntawv nws hla Tus Neeg Sab Hnub Tuaj. Ntawm cov neeg Yudais, cov txiv ntoo tshwj xeeb no tau siv ntev thaum lub sijhawm ua kev cai dab qhuas. Hauv tebchaws Greek yav dhau los nws kuj tau ua haujlwm rau qhov no, tab sis cov neeg Greek tau pom hauv nws lwm cov tub rog - nws haib zog kho.

Nyob rau hauv lub xyoo pua 10, tag nrho Mediterranean phiab, tshwj xeeb tshaj yog cov Arabs, Italians thiab Spaniards, tau ua tiav los ntawm lub txiv qaub.

Txiv qaub loj hlob nyob rau hauv Tebchaws Europe pib li ntawm 15, ntawm Genoa. Nws tsuas yog tom qab ntawd nws tau mus txog Asmeskas ua tsaug rau kev ncig teb chaw ntawm Christopher Columbus. Thiab kev ua haujlwm Spanish nyob ntev tau ua rau nws nto moo nyob hauv South America.

Yuav ua li cas khaws txiv qaub

Txiv qaub
Txiv qaub

Cov txiv qaub tuaj yeem muab khaws cia sov li chav nyob ib lis piam. Tom qab ntawd nws pib qhuav. Yog tias koj muab tso rau hauv qab ntawm lub tub yees, nws yuav ntev txog ib hlis.

Yog tias koj txiav nws, nco ntsoov tias nws yuav poob nws cov vitamin C sai heev (qhov tshwm sim no tuaj yeem pom txawm tias pom lub ntsej muag). Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj rau haus nws tam sim ntawd thiab tsis cia nws txiav, txawm tias nyob hauv tub yees.

Yuav xaiv nws li cas thiab npaj nws li cas?

Cov txiv qaub zoo yog lub zog loj thiab hnyav, nws yuav tsum muaj daim tawv ci ci thiab lub teeb xim daj. Feem ntau, cov txiv hmab txiv ntoo nrog cov ntxhib rind muaj tsawg dua cov txiv hmab txiv ntoo thiab yog li muaj txiv qaub tsawg dua.

Lub txiv qaub tuaj yeem noj nyob hauv ntau txhiab txoj hauv kev, nws muaj kev txhawb nqa lossis lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev suav tsis paub haus, zaub xam lav, qab los noj mov thiab tais diav. Feem ntau cov feem ntau, txawm li cas los xij, nws yog siv los ua kua txiv. Yog li ntawd, ua ntej txiav nws, nws yuav zoo dua kom dov nws los ntawm txhais tes los pab ua ntej tso cov kua txiv ntau ntawm nws li uas muaj peev xwm.

Txiv qaub muaj cov khoom ntiag tug tsis tshua nyiam ua ntau yam zaub mov, tshwj xeeb yog cov nqaij ntses, nqaij thiab ntses. Nws kuj tseem siv tau ua kua qaub rau zaub nyoos, ntxiv rau dai koj lub phaj rau ib lub ntees!

Txaus siab rau nws!

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