2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tsis tshua muaj tus poj niam uas tsis paub tias cov piam thaj thiab kev ntxias kev ntxias yog tus yeeb ncuab loj tshaj plaws ntawm lub duav thiab lub cev zoo tag nrho.
Ntau li peb ntxub cov piam thaj, lub cev xav tau. Txhawm rau kom cov leeg thiab lub hlwb ua haujlwm zoo, lawv xav tau cov carbohydrates tsim nyog.
Qhov tseeb, carbohydrates, tseem hu ua suab thaj "qeeb", uas peb xav tau tiag tiag, muaj nyob hauv txhua yam zaub mov. Lawv cov ntsiab lus nyob rau hauv cov khaub noom thiab qos yaj ywm tshwj xeeb yog siab.
Qhov nyiaj uas lub cev xav tau ib hnub yog 200 kcal ntawm qab zib ntshiab. Cov nyiaj no muaj nyob hauv, piv txwv li, hauv 3 lub txiv av txiv ntoo lossis 2 tsom iav Coca-Cola. Rau cov txiv neej, cov suab thaj yuav tsum muaj ntau dua, rau cov menyuam yaus - tsawg dua.
Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tau ntau yam qab zib. Ib qho muaj nyob hauv cov txiv ntoo.
Qab Zib muaj nws lwm txoj. Piv txwv li cov pab pawg neeg Asmeskas hauv Asmeskas Qab Teb, piv txwv li, siv cov nroj tsuag stevia kom qab zib lawv cov tais thiab dej haus.
Stevia tau nrhiav pom hauv 1887 los ntawm South American kws tshawb fawb Antonio Bertoni. Nws kawm txog cov tshuaj ntsuab los ntawm Paraguayan Guarani Isdias Asmesliskas, uas siv nws los ua qab zib rau lawv cov dej qab zib.
Ob tug kws sau qoob loo hauv tebchaws Fabkis yog Bridel thiab Laviel tau qhia txog kev zais ntshis ntawm xyoo stevia xyoo 1931. Lawv pom tias cov nroj tsuag tsim cov khoom dawb, pob tshab, uas lawv hu ua "stevioside" thiab nws yog lub luag haujlwm rau saj ntawm stevia.
Cov tshuaj yeeb tshuaj stevioside yog 300 npaug ntawm qab zib dua sucrose. Stevia nplooj muaj glycosides, pectins, vitamins, 17 cov amino acids sib txawv, cov kab kawm, tshuaj tua kab mob, cov roj yam tseem ceeb. Thiab nyob rau sab saum toj ntawm nws tsis muaj calories.
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