2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Taum yog ib qho kev pab cuam uas tsis tseem ceeb rau cov kws kho mob ntawm pej xeem cov tshuaj, vim lawv yog cov khoom siv tiag tiag rau lub cev. Nws muaj ntau cov hmoov txhuv nplej siab, lwm cov carbohydrates thiab cov nqaijrog, nrog rau cov nplua nuj cov vitamins ntau.
Ntxiv rau, ib qho ntawm cov zaub mov nyiam ntawm Bulgarians muaj tag nrho cov zaub mov thiab tshuaj tsim nyog rau lub neej zoo, thiab nws cov protein tau yooj yim zom thiab muaj ze rau nqaij thiab ntses. Taum tseem muaj cov vitamins C, B1, B2, B6, PP, micro thiab macronutrients.
Yog tias koj tau poob phaus tom qab mob los yog poob siab, taum yuav pab. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov noob taum dawb, nws pab kom nce phaus ntxiv tom qab yuag poob phaus.
Nws yog pab rau lub plab thiab yog li ntawd pom zoo rau ntau yam kab mob ntawm lub plab. Ntxiv rau, nws muaj cov cuab yeej tshwj xeeb kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov leeg hlwb, rov qab ua lub siab tus thiab nyob zoo.
Cov taum yog qhov zoo rau cov hniav vim tias yog tias nquag noj, lawv tiv thaiv tartar. Qhov no tau piav qhia los ntawm cov khoom siv tua kabmob ntawm cov nroj tsuag.
Ntxiv nrog rau kev noj haus, nws kuj muaj cov khoom zoo nkauj. Taum hau, rub los ntawm sieve, sib tov nrog txiv ntseej roj thiab kua txiv txiv qaub. Nws yog siv los ua daim npog ntsej muag uas pab tshem tawm pob.
Kev noj cov taum pauv kuj pab ua kom cov pob zeb hauv plab, tab sis nws tseem zoo rau koj sab laj nrog koj tus kws kho mob. Taum yuav pab nrog cov teeb meem potency, thiab taum ntsuab tswj kev ua haujlwm hauv lub cev ntsev.
Thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis zoo li ntau cov khoom lag luam, taum khaws cia cov khoom muaj txiaj ntsig thiab kho tau zoo txawm tias lub sijhawm kho cua sov thiab kaus poom.
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