So Thiab Rov Qab Koj Lub Cev Zoo Li Qhov No! Lub Caij Nplooj Ntoo Hlav Yog Lub Sijhawm Zoo Tshaj Plaws

Cov txheej txheem:

So Thiab Rov Qab Koj Lub Cev Zoo Li Qhov No! Lub Caij Nplooj Ntoo Hlav Yog Lub Sijhawm Zoo Tshaj Plaws
So Thiab Rov Qab Koj Lub Cev Zoo Li Qhov No! Lub Caij Nplooj Ntoo Hlav Yog Lub Sijhawm Zoo Tshaj Plaws
Anonim

Huab cua ua kom sov dua. Peb lub cev npaj rau cov kev ua hauv lub hnub ntev. Cia peb pab nws nrog cov zaub mov tsim nyog kom tshem cov txheej roj ua kom rog los ntawm cov hlwb thiab co toxins thiab cov txheej txheem qeeb hauv lub cev. Tsis tsuas yog koj yuav hnov zoo, koj tseem yuav muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev poob phaus.

Kev siv cov khoom noj raws caij nyoog thiab tshwj xeeb tshaj yog cov zaub mov caij nplooj ntoos hlav muaj ib qho ntsuab ntsuab, uas tuaj yeem coj koj so kom txaus, uas ua kom huv. Peb lub tswv yim yog - ceev faj nrog lub chav ua noj caij nplooj ntoos hlav txawm hais tias. Tsis txhob saturate lub cev nrog cov zaub mov ntsuab, pib ua tib zoo xyuas thaum hnub so nrog ntsuas ntsuas ntawm lub caij nplooj hlav. Mus saib tom tsev khw uas nyob ze koj lossis taug kev hauv thaj chaw huv, qhov twg koj yuav muaj peev xwm ua rau koj tus kheej lub caij nplooj ntoo nplooj ntsuab ntsuab, haum rau cov zaub mov qab hauv qab no.

Cov laus hais tias tsis muaj ib yam zaub mov zoo noj tshaj lub caij noj. Peb xav kom koj tsis txhob mus sim cov zaub mov qab rau cov tais caij nplooj ntoo hlav.

Nettle zaub xam lav

Caij nplooj ntoos hlav zaub xam lav nrog nettles
Caij nplooj ntoos hlav zaub xam lav nrog nettles

Yees duab: Zoritsa

500 g ntawm nettle

2 stalks ntawm tshiab dos

100 g ntawm walnuts

Roj, ntsev, vinegar

Npaj: Cov nettles tshiab tau ntxuav thiab ntxuav. RUB nrog ntsev. Tso lub nettle thiab ntsev rau nws nyob rau hauv cug nrog rab rawg. Khob thiab tshiav rau hauv lub tshuaj khib kom txog thaum lub nettle softens) Ntxiv tws tshiab dos thiab crushed walnuts. Lub caij nrog roj thiab ob peb tee ntawm vinegar.

Cov khoom noj txom ncauj no tshem tawm qhov qab los noj mov thiab muab lub zog rau lub hlwb, tsis txhob maj thaum noj mov - nrog cov zaub mov no koj yuav hnov zoo tag nrho thiab tsis tas yuav ua dhau ntawm txoj kev kawm tseem ceeb. Nqaij thiab noj qab haus huv yog lub ntsiab txhais tias ob peb yam khoom noj tau txais, tab sis nov yog ib qho ntawm lawv.

Tshiab nrog nplooj ntsuab

Do nrog nettles
Do nrog nettles

100 g ntawm nettle, ntsaws cov kab nrib lossis sorrel

1 daim. kua

1 daim. carrots

50 g qhiav

Npaj: Hauv cov khoom noj khoom haus los yog lwm yam khoom siv tsim nyog, cov txiv hmab txiv ntoo uas huv thiab nplooj tau dhau mus rau ib qho kev sib xyaw nrog 100 g ntawm ntxiv dej ntxiv. Qhov no ua ke ntawm flavors awakens lub cev thiab sai them nws nrog lub zog.

Thiab tom qab ib teev, thaum koj tshaib plab, koj tuaj yeem txaus siab rau txhua yam koj nyiam, koj lub cev yuav npaj txhij los tuav txhua yam zaub mov kom sai thiab yooj yim. Pab koj lub cev kom noj qab nyob zoo thiab nquag. Rau 100% kev ua tiav ua ke nrog kev txav thiab tsim nyog cov kev xav zoo.

Txhawm rau kom tsis txhob hnov qab los ntawm cov nyiam noj khoom kib, peb yuav muab koj daim ntawv qhia rau cov nqaij noj nqaij nettle.

Nettle meatballs

Nqaij nrog nqaij ntses
Nqaij nrog nqaij ntses

Yees duab: Paulina Stoyanova

500 g ntawm nettle

2 pcs. qe

100 g breadcrumbs

Npaj: Ntws qhov scalded nettle, chop finely, sib tov nrog cov qe thiab breadcrumbs. Ua rau hauv cov nqaij thiab nqaij kib rau hauv cov roj kub rau ib feeb - tsuas yog kom txog thaum nws ntes cov nqaij tawv. Cov khoom no tsis tas yuav kho tshav kub ntev. Hauv cov rooj plaub no, nws yuav zoo kom ceev faj nrog tus nqi. Sib npaug yog tias koj xaiv kib nqaij pob txiv ntoo - garnish nrog hlua soob thiab cheese zaub xam lav.

Lub caij nplooj ntoo hlav yog lub sijhawm rau kev xav, thiab lawv tuaj nrog cov zaub mov zoo thiab kev zoo siab ntawm kev xav zoo hauv koj lub cev.

Pom zoo: