Cov Tswv Yim Zoo Rau Kev Noj Zaub Mov Noj Hauv Chaw Ua Haujlwm

Video: Cov Tswv Yim Zoo Rau Kev Noj Zaub Mov Noj Hauv Chaw Ua Haujlwm

Video: Cov Tswv Yim Zoo Rau Kev Noj Zaub Mov Noj Hauv Chaw Ua Haujlwm
Video: Los nrog tu tswv ua zaub mov noj dib nawb cov phooj ywg 7/20/17 2024, Cuaj hlis
Cov Tswv Yim Zoo Rau Kev Noj Zaub Mov Noj Hauv Chaw Ua Haujlwm
Cov Tswv Yim Zoo Rau Kev Noj Zaub Mov Noj Hauv Chaw Ua Haujlwm
Anonim

Nyob rau lub sijhawm muaj ntau lub sijhawm peb nyob hauv, nws feem ntau tshwm sim uas peb tawm rau kev ua haujlwm thaum ntxov thaum sawv ntxov kom tuaj yeem mus txog sijhawm. Txawm hais tias koj tau noj hmo, koj tseem tuaj yeem sawv ntxov tsis tau thiab tshaib plab txog thaum noj su.

Nov yog qee cov tswv yim yooj yim los pab koj lo rau cov lus pom zoo los ntawm koj cov npoj yaig txog cov chips hauv tsis muaj sijhawm.

Koj yuav tsum tau xav txog koj kev noj tshais hmo ua ntej lossis txawm tias ntxov dua thaum mus kav khw hauv khw. Koj muaj ob txoj kev xaiv - yog tias koj muaj mus cuag lub tub yees, lossis yog tias koj tsis muaj.

Yog tias koj muaj lub tub yees txias hauv chaw ua haujlwm, koj tuaj yeem them yuav khoom uas yuav tawg sai sai yam tsis muaj ib qho twg li. Noj tshais zoo heev yog cov kua mis nyeem qaub thiab yog muaj li no koj tuaj yeem npaj koj cov zaub mov ua ntej rau ib lim tiam.

Cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem khaws cia tau ntev yog tias koj khaws cia rau hauv qhov txias, yog li tsis muaj ado ntxiv koj tuaj yeem npaj pluas tshais txawv rau txhua hnub hnub no - yogurt nrog txiv apples, txiv pos nphuab, txiv pos, thiab lwm yam. Koj yuav hnov lub zog tshiab, noj qab nyob zoo thiab tib lub sijhawm koj yuav noj cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab txawv.

txiv hmab txiv ntoo hauv chaw ua haujlwm
txiv hmab txiv ntoo hauv chaw ua haujlwm

Ib qho tsis txaus siab me ntsis ntxiv yog rooj plaub thaum koj tsis muaj lub tub yees lossis qhov chaw txias txias tom chaw ua haujlwm los khaws cov zaub mov no. Txoj kev yooj yim thiab txoj kev noj qab nyob zoo ces xaiv cov noob txiv thiab noob. Lawv cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo yog qhov muaj txiaj ntsig thiab tsuas yog qee lub almonds, piv txwv li, tuaj yeem txo koj lub qab los noj mov kom txog thaum txog lub sijhawm noj su.

Thaum kawg, tab sis tsis tsawg, nws tsim nyog hais tias txhua tus ntawm koj yuav tsum muaj ib taub dej nyob hauv pem hauv ntej ntawm koj ntawm lub rooj. Ntxiv nrog rau qhov npub ntawm qhov kev xav ntawm lub plab tsis hnov tsw, dej tsis tshua muaj txiaj ntsig rau tag nrho koj lub cev.

Lub cev qhuav dej yog qhov txaus ntshai thiab ua rau muaj ntau yam teeb meem rau ntau yam kabmob hauv tib neeg lub cev, yog li nco ntsoov koj ib txwm muaj qee yam me me nyob ib puag ncig koj ntawm kev ua haujlwm, tabsis yuav pab tau rau kev noj mov thiab khob dej.

Pom zoo: