2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Koj puas paub tias ntsuab qos yuav tsum tsis txhob noj. Txawm yog cov muaj kev dho tau ntau heev los yuav tsum muab zam pov tseg. Thaum ib tug yuav xav tias peb yuav tsum zam lawv vim tias lawv tsis nyiam, qhov tseeb yog qhov lawv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev. Kev tshawb nrhiav tsis ntev los no los ntawm Dr. Carolyn Wright ntawm University of Nottingham Trent tau pom tias cov qos yaj ywm tsis muaj zog tuaj yeem ua rau lub plab tsis ua haujlwm.
Coob leej xav tias qos yaj ywm yog cov hauv paus zaub, xws li cov zaub ntsuab, cov ntsooj thiab lwm yam qoob uas cog tau hauv av. Qhov tseeb, qos yaj ywm yog ib hom hloov cov qia cog thiab yog ib hom tuber. Cov zaub lawv tus kheej tau o tuaj tsim nyob rau hauv av thiab cog los ntawm niam lub qos uas tau cog.
Qhov no tso cai rau cov nroj tsuag kom muaj sia nyob txias lub caij ntuj no vim tias cov nqaj yog tob tob hauv av saum npoo av, qhov chaw tiv thaiv los ntawm te.
Feem ntau ntawm peb tau paub tias qos yaj ywm siab nyob rau hauv carbohydrates. Qhov no yog vim lawv xav tau zaub mov ntim txaus kom muaj sia nyob lub caij ntuj no.
Cov zaub mov nyob hauv cov qauv ntawm cov suab thaj yog tsim los ntawm cov kab sib thooj - cov txheej txheem uas cov nroj tsuag siv lub zog los ntawm tshav ntuj los ua cov piam thaj los ntawm carbon dioxide thiab dej.
Thaum lub zog no siv los ntawm qee cov nroj tsuag tam sim ntawd, perennials - cov uas nyob rau ntau dua ob lub caij cog qoob loo - yuav khaws lub zog rau kev pib ntawm txoj kev loj hlob nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav tshiab. Lawv xav tau cov zaub mov no yuav tsum muaj peev xwm tsim kom muaj lub zog txaus los cog rau saum npoo av, qhov twg cov nplooj tshiab tuaj yeem loj hlob tuaj rau photosynthesize. Hauv lwm cov lus, qos yaj ywm muaj ib hom ntim su noj hauv lawv.
Yog tias koj saib ze rau ib qho qos, koj yuav pom cov pob me me ntawm nws. Cov no yog qhov tseeb ntawm cov qia. Yog tias cov qos tau cog, tsob ntoo yuav loj tuaj ntawm nws. Yog koj muab nws tso rau hauv lub khob xaib ntev dhau, cov pob yuav txhawv tawm ntawm qhov ntawd.
Sprouts pib loj hlob yog tias lawv sov. Cov txheej txheem yuav nrawm dua yog tias cov qos yaj ywm nphav raug tshav. Yog vim li ntawd lawv yuav tsum tau muab cia rau qhov chaw txias thiab tsaus. Raug rau lub teeb ua rau muaj kev cov nyom ntawm lub cev.
Vim li cas koj tsis noj zaub ntsuab ntsuab txawm hais tias. Kev tsim cov tshuaj chlorophyll ua rau xim ntsuab - qhov no tsis muaj teeb meem txhua thiab yeej muaj cov khoom muaj txiaj ntsig zoo thiab cov tshuaj phem xws li hlau.
Tab sis lub teeb thiab kub kuj ua rau cov solanine, cov tshuaj uas tuaj yeem ua rau cov tsos mob ntawm tib neeg yog tias noj ntau ntau.
Cov tsos mob muaj xws li xeev siab, raws plab, ntuav, mob plab, mob caj pas, mob taub hau thiab kiv taub hau.
Qhov tshuaj lom neeg no zoo nyob rau hauv cov tawv nqaij qos yaj ywm nrog chlorophyll, zoo li hauv cov paj tshiab loj hlob. Yog li nws raug nquahu kom tsis txhob noj cov qos ntsuab lossis cov uas tua tau pib loj hlob.
Pom zoo:
Tias Yog Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Tsis Txhob Noj Nqaij Qaib Mis Nrog Nqaij Txaij Dawb
Tsis ntseeg, nqaij qaib yog ib qho nqaij nyiam tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Nws tau txais los ntawm txhua haiv neeg thiab raug muab tso rau hauv txhua cov zaub mov, muab ntau yam tsis txaus ntseeg ntawm cov zaub mov txawv. Qhov tseeb, ntau tus neeg xaiv nqaij qaib dua lwm hom nqaij vim lawv xav tias nws yog rog tsawg dua thiab hnyav dua thiab yog li muaj ntau dua kev noj qab haus huv.
Vim Li Cas Koj Thiaj Yuav Tsum Tsum Tsis Txhob Yuav Cov Margarine?
Margarine tau tsim nyob rau qhov deb 1870 hauv Fab Kis, thiab raug coj mus rau Tebchaws Asmeskas thaum lub sijhawm Tsov Rog Thoob Ntiaj Teb thib Ib. Tom qab ntawd nws yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws los pub rau cov pej xeem. Thiab txij li xyoo 1998, Tebchaws Meskas tau tuav pov hwm rau kev tsim cov khoom lag luam.
Yog Koj Tsum Tsum Tsis Txhob Noj Mov Mog, Nws Yuav Ua Rau Koj Lub Cev
Mov ci tau yog cov khoom noj tseem ceeb nyob rau hauv lub rooj noj mov Bulgarian txij li lub sijhawm immemorial. Muaj infinitely muaj ntau yam kev txawj ntse pej xeem rau cov nyob. Lub khob cij nws tau ib txwm hwm nyob hauv peb lub teb chaws, tab sis niaj hnub no kev xav ntawm kev noj zaub mov zoo yog qhov nce ntxiv hauv daim ntawv qhia zaub mov.
Tsis Txhob Muab Kib Ntau Thiab Ntau Cov Khoom Noj Uas Tsis Haum Hauv Lub Tsev Kawm Ntawv Me! Nov Yog Cov Ntawv Qhia Zaub Mov Hloov
Nws yog txwv tsis pub npaj thiab pabcuam kib zaub mov , khoom qab zib, khaub noom thiab ncuav ci nqaij rau cov menyuam yaus hauv cov tsev zov menyuam yaus thiab tsev kawm preschool. Nov yog ib qho ntawm cov kev pauv hloov uas tau nkag rau hauv Txoj Cai ntawm kev noj zaub mov zoo rau cov menyuam yaus muaj hnub nyoog 3 txog 7 xyoo, uas tau muab tso rau hauv lub vev xaib ntawm Ministry of Health kom tau txais kev sab laj rau pej xeem.
Noj Cov Zaub Mov Noj - Lub Cev Yuag Poob Phaus Tshiab Uas Koj Yuav Tsum Tsis Txhob Sim
Suab txawv, tsis yog nws? Tus noj nab tom koom nrog kev haus ib pluas noj ib hnub twg thiab qee yam hu ua kua ntses nab. Koj yuav pom nyob rau hauv ib lub sijhawm dab tsi xyov no yog, cov khoom noj yog dab tsi thiab vim li cas koj yuav tsum TSIS ua nws.
