2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Hauv txoj kev xav kev npaj ntawm quinoa yog qhov yooj yim. Tab sis hauv kev xyaum nws yuav ua tau ntau yam ntxiv rau qhov nyuaj. Dosing, rinsing thiab siv lub lauj kaub tais diav nkaum txaus ntxiab mus khawm peb kev lom zem ntawm kev ua noj. Yog li no, peb yuav tsum tau ua raws li ob peb theem kom thaum kawg peb yuav txaus siab rau peb tus kheej thiab saj ntawm peb cov quinoa.
Saib xyuas qhov koob tshuaj ntawm dej-quinoa
Ua ntej tshaj plaws, peb yuav tsum kawm txhawm rau noj cov tshuaj feem ntau, txwv tsis pub peb muaj kev pheej hmoo nrog quinoa rau tag nrho lub lis piam tom ntej lossis nrog lub puree uas yuav muaj dej ntau dhau. Kuv pom zoo 1 koob tshuaj quinoa rau 1.5 dej, piav qhia Marion Bailen, tus kws tshaj lij tsev so thiab tsev noj mov thiab tus kws sau phau ntawv Kuv Hlub Quinoa. Thiab nws muab ib qho piv txwv - ib khob ntawm quinoa nrog khob thiab ib nrab ntawm dej yog qhov zoo tshaj plaws ua ke yog tias koj xav npaj ib daim ntawv qhia rau ob.
Yaug lub quinoa ua ntej ua noj
Qhov thib ob ua ntej peb mus rau hauv lub qhov cub yog kom yaug quinoa kom huv. Qhov no yog qhov tsim nyog vim tias nws yog duav los ntawm tshuaj, saponin, uas muab cov iab iab thiab tsis nyiam kev ntxhib los mos thaum ua noj. Nws yog qhov zoo tagnrho los yaug nws ob peb zaug. Thawj thawj zaug hauv pob suab zoo, nplawm nrog rab diav los yog txhais tes txhua ob peb feeb. Tom qab ntawd lub thib ob lub sij hawm nyob rau hauv khiav dej rau ob peb feeb, hais tias tus ua noj.
Tsis txhob tos kom nws rhaub
Tsis zoo li cov nplej zom, koj yuav tsum tsis txhob tos kom dej npau ua ntej muab cov quinoa tso rau hauv. Tus quinoa tau nchuav thaum cov dej npau npau npau npau txhawm, txhawm rau kom tsis txhob npau npau thiab ua kom zoo li lub ntsej muag sib tov, tus kws pab tswv yim qhia. Lub sijhawm zoo tshaj plaws los ua noj quinoa, uas quinoa yuav nkig thiab yaj hauv koj lub qhov ncauj tib lub sijhawm, yog 15 feeb.
Tsis txhob muab lub hau ntawm lub lauj kaub
Lwm qhov kev ua yuam kev, raws li kws tshaj lij, yog txheej thaum ua noj. Cov dej yuav tsum yaj ntawm lub lauj kaub kom qhov kev ntxhib los mos ntawm quinoa ua nruj, muag muag thiab airy tib lub sijhawm. Yog tias cov dej tsis yaj, peb qhov kev pheej hmoo yuav ua rau tawv ncauj. Txawm li cas los xij, qee cov zaub mov txawv yuav tsum tau saib dhau. Piv txwv, sushi, falafel lossis quinoa risotto.
Tsis txhob nyem quinoa
Yog tias koj ua raws li cov koob tshuaj thiab lub sijhawm ua noj, yuav tsis muaj qhov yuav tsum nyem lub quinoa, ceeb toom Marion Bailen. Nws tseem yuav tsum tau sau tseg tias qhov no tsuas ua haujlwm rau cov khoom zoo. Nws yog qhov zoo biokinoa.
Cia nws so tom qab ua noj
Tso cai rau quinoa so ob peb feeb, nplawm nws, yog theem kawg ntawm kev ua noj, tus kws tshaj lij hais. Stirring tiav lawm quinoa delicately, kawg tso ntawm dej evaporate thiab qhov no ua rau nws ob leeg ruaj thiab muag.
Thiab npaj muab peb txhua qhov kev txaus siab uas nws muaj peev xwm!
Pom zoo:
Caw Thiab Hnub So: Muaj Ob Peb Cov Lus Qhia Yuav Ua Li Cas Kom Lawv Zoo Siab Ua Ke
Cheerful, nrov nrov thiab zoo nkauj - cov hnub so cov nov. Zoo li xav tsis thoob rau cov khoom plig, ua kom sov rau cov toasts. Thiab txawm hais tias cov tais diav yog tus phab ej ntawm lub rooj festive, koj yuav tsum paub - lawv tseem ceeb npaum li cov dej qab zib.
Cov Lus Qhia Thiab Cov Lus Qhia Rau Cov Pancakes Zoo Meej
Muaj tsis tshua muaj tus menyuam yaus uas tsis nyiam niam lub pancakes. Txawm li cas los xij, peb feem ntau ua qee yam yuam kev thaum ua cov pancakes thiab lawv tsis tig tawm xws li hauv cov duab ua noj. Vim li ntawd peb yuav muab rau koj ntawm no tricks thiab cov lus qhia rau pancakes zoo meej Cov.
Zoo Nkauj Panjialo - Ib Daim Ntawv Qhia Thawj Thiab Cov Lus Qhia Tsis Meej Hauv Kev Npaj
Italian chav ua noj yog li nplua nuj uas nws nyuaj rau cais qee qhov kev sim ua noj uas yog nws qhov. Yog li ntawd, cov khoom qab zib, lub npe hu ua Panjialo, tuaj yeem txhais tau tias yog ib qho ntawm ntau qhov ua tau zoo ntawm kev ua noj ua noj ntawm Botusha.
Yuav Ua Li Cas Ntev Ua Txawv Cov Khoom Qab Zib Ncuav? Cov Lus Qhia Thiab Cov Ncauj Lus Zoo
Peb txhua tus xav muab peb cov neeg peb hlub uas muaj noj muaj haus. Yog tias koj twb muaj cov ncuav qab zib koj nyiam tshaj plaws, peb yuav muab qee qhov kev qhia txog kev npaj lawv li cas thiab cov lus dab tsi txaus nyiam koj yuav tsum paub.
Yuav Ua Li Cas Ua Kom Zoo Meej Espresso? Cov Lus Piav Qhia Ntawm Cov Kws Tshawb Fawb
Dab tsi yog xav tau rau ua qhov zoo tshaj plaws espresso , tau dhau los ua qhov tseeb meej tom qab pab pawg ntawm chemists thiab cov lej lej hauv Tebchaws Meskas tau ua qhov kev tshawb nrhiav ncauj lus kom ntxaws. Ua ntej tshaj plaws, koj tsis tas yuav kas fes ntau.
