2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yog tias koj tab tom pib lub neej kev noj qab haus huv - nws yog lub sijhawm los ntxuav koj lub cev ntawm cov tshuaj tsis huv thiab ntau yam tshuaj lom. Saib kab hauv qab no seb lawv yog leej twg cov zaub mov zoo tshaj plaws rau kev detoxification:
1. Kua thiab cinnamon
Thinly hlais ib lub kua thiab ncuav 500 ml ntawm dej huv, ntxiv 1 tsp. cinnamon. Nqa mus rau ib lub rhaub thiab txias, haus thoob plaws rau hnub ntawd. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov txiv av thiab txiv kab ntxwv yuav pab koj kom koj cov metabolism zoo thiab ntxuav koj cov hnyuv.
2. Txiv qaub kua txiv thiab zib ntab
Ob dia ntawm freshly nyem txiv qaub kua txiv xyaw nrog 200 ml ntawm dej sov, ntxiv 1 tsp. zib ntab thiab de ntawm qhiav. Noj ntawm ib plab khoob 30 feeb ua ntej noj tshais. Qhov no yuav pab ntxuav cov hnyuv, ua kom cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab them koj nrog lub zog tseem ceeb.
3. Qhiav haus
Tev ib qho me me ntawm cov qhiav tshiab thiab txiav nws mus rau hauv cov me me, hliv ib liv dej thiab sim rau 10 feeb dua li cov cua sov nruab nrab, ntaus. Tom qab txias, ntxiv ib pinch ntawm av cinnamon thiab ob peb dia ntawm rosehip syrup. Noj 150 ml ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Zoo heev detox haus.
4. Beet kua txiv
Ua kua txiv tshiab ntawm 1 beet, 2 txiv apples thiab 4 stalks ntawm celery. Noj 1 tbsp. ob zaug ib hnub (sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj) ib nrab teev ua ntej noj mov.
5. Muaj khoom noj qab haus huv
Npaj cov kua txiv tshiab ntawm 1 txiv kab ntxwv, 1 txiv qaub thiab 1 zaub ntug hauv paus, sib tov nrog 100 ml ntawm cov dej ntxhia. Haus rau ntawm lub plab khoob ib nrab teev ua ntej noj mov. Cov dej cawv no zoo heev rau qaug zog thiab muaj qhov muaj cov antioxidants ntau.
6. Dib noob thiab zaub kav
Zuaj 1 lub dib thiab 1 celery hauv paus, ntxiv 300 ml dej. Haus thoob plaws rau hnub ntawd, zoo tagnrho rau hnub yoo mov. Cov kua txiv zoo rau detoxification.
Pom zoo:
Cov Zaub Mov Muaj Txiaj Ntsig Zoo Tshaj Plaws Rau Lub Cev
Peb txhua tus muaj lub tswv yim feem ntau ntawm cov zaub mov twg uas tsim kev puas tsuaj, ua rau muaj kab mob lossis ua rau peb lub siab xav thiab uas yog cov khoom noj uas tuaj yeem ua rau peb muaj hnub nyoog. Txawm hais tias cov zaub mov muaj feem ntau ua rau muaj kev phom sij txog kev noj qab haus huv muaj feem cuam tshuam nrog ntau yam mob.
Lub Hauv Paus No Yuav Tshem Tawm Lub Cev Thiab Txhim Kho Koj Lub Plab Zom Mov
Rhubarb yog siv vim hais tias nws ntse tshaj plaws feem ntau nyob rau hauv pies thiab jam. Rau lub hom phiaj no, nws cov xim liab plawg, cais raws li cov zaub, yog tua tau. Txawm li cas los xij, lawv tsuas yog ib qho ntawm cov neeg siv ntawm qhov muaj hnub nyoog zoo nkauj no.
Cov Zaub Mov Zoo Rau Lub Cev Uas Zoo Li Pob Tawb Rau Lub Plab
Kev ua neej nyob tsis zoo thiab noj zaub mov tsis zoo feem ntau ua rau lub plab zom mov. Koj tuaj yeem hloov pauv qhov xwm txheej kom zoo dua, piv txwv li, los ntawm kev sib txawv koj cov khoom noj nrog pab cog nroj tsuag - fiber . Nov yog ib feem ntawm tej nroj tsuag uas peb lub plab zom mov zom tsis tau.
Cov Zaub Mov Hauv Lub Luag Haujlwm (Sicilian) Uas Zoo Tshaj Plaws: Cov Tais Nyiam Thiab Cov Zaub Mov Txawv
Sicilian ua noj yog ib qho tseem ceeb uas txhim tsa txoj kev ua noj hauv Italis. Nws yog los ntawm no, vim muaj kev cuam tshuam ntawm Arab, cov khoom xyaw xws li cinnamon, saffron, citrus thiab qab zib nkag rau nws. Lub lauj kaub tais diav tseem ceeb yog pob nplej pob nrog cov nqaij ragout thiab taum mog los yog prosciutto thiab ntau yam chees - ib lub cim ntawm Sicilian ua noj, tau txais thoob plaws hauv tebchaws Ltalis.
Cov Zaub Mov Zoo Tshaj Plaws Rau Kev Ntxuav Lub Cev
Txhawm rau kom muaj lub cev noj qab nyob zoo, muaj sia thiab ua haujlwm zoo, nrog kev tiv thaiv kab mob ntxiv, tshem tawm thiab ua kom huv yog qhov tseem ceeb. Tsuas yog lub cev huv huv muaj peev xwm ua kom tau qhov feem ntau ntawm cov vitamins thiab minerals los ntawm cov khoom noj.
