2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Arginine yog ib qho tseem ceeb amino acid uas lub cev tuaj yeem coj los ua ke ntawm nws tus kheej. Nws tshwm sim hauv lub cev hauv lub xeev khov lossis yog ib feem ntawm tus lej protein.
Arginine yog ib qho ntawm 20 ntau cov amino acids nyob hauv xwm. Arginine tau ua ntej cais nyob rau xyoo 1886 los ntawm Swiss chemist Ernst Schulze.
Cov txiaj ntsig ntawm arginine
Arginine xav tau los ua cov txheej txheem ntawm lub cev muaj sia. Cov txheej txheem no suav nrog kev zais ntshis ntawm cov tshuaj hormones (tshwj xeeb tshaj yog kev loj hlob hormone), kev tiv thaiv ntawm lub cev tsis muaj zog thiab tshem tawm cov pa phem mus rau hauv lub cev. Arginine muaj cov khoom siv antioxidant zoo, uas tau hais tawm hauv kev txo qis ntawm oxidative kev nyuab siab.
Arginine yog qhov ua ntej rau nitric oxide (uas ua rau cov ntshav ua rau lub cev qhuav dej), uas yog vim li cas nws nquag siv los txhim kho thiab ua kom muaj kev sib deev.
Arginine xav tau los ntawm txhua pawg hnub nyoog. Nws yog feem ntau xav tau los ntawm menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas, cov kis las thiab cov neeg uas tab tom sim kom yuag, nrog rau cov neeg laus. Rau cov menyuam yaus, nws yog qhov tseem ceeb heev rau kev tsim kho thiab tiv thaiv kom muaj zog tiv thaiv.
Cov tib neeg uas raug mob los ntawm kev raug mob kuj tau txais txiaj ntsig los ntawm arginine vim qhov xav tau nws nce ntxiv thaum lawv rov qab los ntawm ntau yam kev raug mob.
Arginine muaj cov vasodilating ntxim rau cov hlab ntsha, yog li nce ntshav txaus rau qee qhov ntawm lub cev. Nws muaj tus lej txiaj ntsig rau cov kis las nquag.
Arginine ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, cia cov kis las ncaws pob nyuaj thiab tib lub sij hawm zam qhov tsis zoo tsis txaus siab ntawm kev siv dhau.
Qee qhov kev tshawb fawb thov tias arginine txo qis ntshav siab rau cov poj niam uas raug kev txom nyem los ntawm preeclampsia. Nws kuj tseem siv tau los kho mob caj dab. Qhov laj thawj tseem ceeb rau cov nqe lus no yog tias arginine yog qhov tseem ceeb hauv kev tsim kho collagen, uas ua ke nrog elastin tsim cov ntaub so ntswg.
Lwm nqe lus ho yog arginine tua kabmob kheesxaws. Qhov kev txiav txim no yog vim muaj cov amino acid tsim kev loj hlob ntawm cov thymus, uas ua rau cov hlwb tshwj xeeb ntxiv uas tua cov qog hlwb.
Ntau heev arginine raug pom zoo raws li ib txoj hauv kev los tawm tsam kev tiv thaiv daim siab. Nws kuj tseem siv tau ua kev noj haus ntxiv rau kev rog ua kom lub siab ntawm lub siab thiab lub siab ua haujlwm.
Muaj ntau cov kev tshawb fawb uas qhia tau cov txiaj ntsig zoo ntawm arginine ntawm lub cev, ua rau nws tseem hluas. Cov cuab yeej no yog vim muaj cov nyhuv stimulating ntawm arginine ntawm kev loj hlob hormone.
Arginine pab tswj kom muaj kev loj hlob thiab ua haujlwm ntev dua. Nws tsis yog qhov sib xws tias arginine lub npe hu ua amino acid ntawm cov tub ntxhais hluas nyob mus ib txhis.
Arginine txhim kho lub hlwb ua haujlwm. Nws txhawb nqa cov haujlwm ntawm lub hlwb thiab nce cov ntaub ntawv nrawm dua.
Arginine txo cov rog lub cev, tiv thaiv nws qhov nqus tawm ntawm cov zaub mov. Txuas ntxiv koom nrog hauv lawv kev ploj thaum kev kawm.
Cov khoom siv ntawm arginine
Lub hauv paus tseem ceeb ntawm arginine yog cov txiv ntseej, taum pauv, zaub ntsuab, nqaij qaib thiab nqaij npuas, tseem muaj nplej, yuav luag txhua hom txiv ntoo. Qhov loj tshaj plaws arginine muaj cov txiv laum huab xeeb.
Arginine tsis muaj peev xwm
Cov tsos mob ntawm ib tug tsis muaj ntawm arginine nyob rau hauv lub cev suav nrog kev ua haujlwm nyuaj ua kom tsis muaj zog, ua kom tawv nqaij, ua kom lub cev tsis muaj zog, cov rog nyob hauv daim siab, cov plaub hau poob, tawv nqaij ua pob, ua rau cov ntshav tsis qab.
Raug mob los ntawm arginine
Cov neeg uas tau txais kev mob plawv thiab mob hlwb yuav tsum sab laj nrog kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj pab nrog arginineCov. Cov xeev siab, raws plab thiab qaug zog tau qhia nrog kev noj tshuaj arginine ntau dhau.
Tsis muaj kev muab rau thoob plaws lub ntiaj teb. Ib qho tshuaj me me yuav tsum tau noj nyob rau thawj lub lim tiam. Sij hawm dhau mus, cov tshuaj qib siab ntawm ib tus neeg muaj peev xwm tau pom.
