2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yuav pib hnub li cas - nrog lub khob ntawm qab dub tshuaj yej los yog kub kas fes kas fes? Peb puas tuaj yeem tso cov kas fes ua cov dej tshuaj yej dub thiab qhov txiaj ntsig zoo li cas nws yuav coj peb?
Ua ntej tshaj, ces dub muaj ntau ntawm cov vitamins, cov zaub mov thiab muaj nplua nuj nyob hauv antioxidants. Vim tias cov khoom xyaw no, cov tshuaj yej dub muaj txiaj ntsig rau lub caij nplooj ntoo hlav - kom txuag peb ntawm lub caij nplooj ntoo hlav, thiab lub caij ntuj no - thaum nws yuav tiv thaiv peb ntawm tus mob khaub thuas thiab mob khaub thuas.
Tsis tas li ntawd, cov tshuaj yej dub txhawb kev ua kom muaj roj, thiab tsuas yog ob khob ib hnub haus dej yog qhov kev xaiv zoo rau kev tiv thaiv ntshav qab zib. Nws ntseeg tau tias cov dej haus tuaj yeem tiv thaiv lub cev los ntawm mob qog noj ntshav.
Qhov no yog qhov txiaj ntsim zoo tshaj ntawm cov tshuaj yej dhau kas fes. Cov lus xaus no tau mus txog los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Medical Center ntawm University of Maryland.
Tsis tas li ntawd, cov dej xas dub muaj cov nyhuv tonic, tab sis tsis muaj qhov cuam tshuam rau lub siab ua haujlwm. Nrog kev siv tsis tu ncua, cov qib roj cholesterol hauv lub cev yuav ua kom zoo li qub.
Cov kws tshaj lij Asmeskas hais tias dub tshuaj yej tuaj yeem tiv thaiv mob qog ntshav, mob hlab ntsha tawg, nyuaj siab, mob hlab hlwb, mob plawv. Ib qho ntxiv, cov dej haus ua kom huv ntawm lub cev ntawm co toxins.
Thiab ua ntej koj txiav txim siab tias txawm hais tias nws zoo dua rau kas fes, lub hom phiaj no tau ploj ua ntej koj pib nws, vim tias koj tsis tuaj yeem tso cov dej haus cawv thaum sawv ntxov, nco ntsoov tias cov tshuaj yej dub kuj muaj caffeine. Yog, tus nqi tsawg dua, tab sis koj tuaj yeem ib txwm haus ob khob dej tshuaj yej.
Koj tseem paub yuav ua li cas kas fes stains hniav tom qab noj - tshuaj yej dub tsis tsuas yog tsis muaj kev cuam tshuam zoo li no, tab sis kuj tseem tuaj yeem siv los tiv thaiv cov kab mob caries. Nws txaus txaus los yaug koj lub qhov ncauj nrog nws ob lossis peb zaug ib hnub.
Lwm qhov tsis tau txais txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yej dub yog tias nws ntxiv dag zog rau cov pob txha, lossis yog li Australian cov kws tshawb fawb tau thov. Raws li kev tshawb nrhiav, cov neeg uas haus ntau dua li kas fes muaj cov pob txha noj qab haus huv zoo dua thiab yog li muaj sijhawm tsawg ntawm kev txhim kho txha.
Cov tshuaj yej dub tau pom zoo rau cov neeg uas tom qab haus kas fes pib tshee, muaj ceg tawv, mob plab, thiab lwm yam. Nws ntseeg tau tias tshuaj yej txawm tuaj yeem txo kev ntxhov siab.
Pom zoo:
Ivan Tshuaj Yej - Cov Tshuaj Yej Zoo Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb
Ivan tshuaj yej yog lub npe txawv rau peb cov dej uas paub zoo tsim los ntawm ntau cov tshuaj ntsuab. Los ntawm lub npe nws yog tam sim ntawd meej tias qhov no yog Lavxias tshuaj yej, thiab cov lus dab neeg muaj nws tias nws tau npe tom qab qee yam Ivan, uas feem ntau pom tau xaiv qhov xim liab ntsuab ntsuab, hnav hauv nws lub tsho liab.
Kas Fes Taum Ntsuab Es Tsis Txhob Siv Cov Tshuaj Yej Ntsuab
Tsis nco qab txog cov tshuaj yej ntsuab yog cov tshuaj tiv thaiv muaj zog! Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no hauv kev tawm tsam kev laus ua rau muaj tus thawj coj tshiab, uas tiv thaiv peb ntawm pob thiab ua rau peb lub cev hluas dua. Ntsuab (tsis khov) kas fes taum yog qhov tshiab tshaj plaws hauv kev sib ntaus tawm tsam kev laus yog cov noob taum ntsuab kas fes.
Yuav Ua Li Cas Ua Cuban Punch Tshuaj Yej, Nyab Laj Thiab Lavxias Tshuaj Yej
Nyob rau hauv cov ntawv nyeem peb muab peb cov ntawv qhia nthuav rau kev haus dej haus nrog tshuaj yej. Saib yuav ua li cas sai thiab yooj yim koj tuaj yeem ntxiv kab txawv rau cov phooj ywg sib sau ua ke los ntawm kev npaj cov zaub mov nram qab no:
Cov Kab Mob Kas Fes Hauv Cov Tshuaj Yej Thiab Cov Dej Qab Zib Hauv Kas Fes
Nws yog qhov zoo-paub qhov tseeb hais tias haus tshuaj yej thiab kas fes muaj qhov ua kom muaj zog rau ob qho tib si concentration thiab kev siv lub cev. Txawm li cas los xij, muaj qhov sib txawv ntawm qhov sib txawv ntawm cov txheej txheem ntawm cov dej tshuaj yej thiab kas fes.
Kung Fu Tshuaj Yej Lossis Lus Ncig Rau Suav Kev Lig Kev Cai Tshuaj Yej
Me me yog paub txog qhov tseeb tias txawm niaj hnub no nyob hauv Suav teb, thaj chaw dej tshuaj yej, qee cov tshuaj yej kab ke tseem raug saib xyuas, uas txhua tus tswv tsev yuav tsum paub. Ib qho piv txwv zoo li no yog tshuaj yej Kung Fu. Hauv qhov no, nws tsis yog hom tshuaj yej uas muaj lub npe zoo li no, tab sis kuab Kung Fu kev ua koob tsheej, uas tau lees txais los ua haujlwm tsuas yog muaj cov txiaj ntsig zoo thiab tsis tshua kim.
