2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nroj tsuag yog ib yam khoom muaj nqis tshaj ntawm cov xwm, thiab txhua tus yog cov hom nruj me me, nws muaj nws cov xim, cov duab thiab tsw qab. Lawv cov tshuaj lom neeg suav nrog ntau lub cev sib txuas uas tseem ceeb tsis tsuas yog rau lawv cov haujlwm tseem ceeb, tab sis kuj rau thaj chaw ib puag ncig.
Peb yuav tsum lees paub tias txhua yam hauv qhov xwm yog li tsim tau tias muaj kev sib raug zoo thiab kev ua tiav ntawm hom. Ib ntawm lub hom phiaj ntawm kev sib koom tes no yog qhov ntau yam tau ua. Xwm tau tsim ntau cov txheej txheem rau txhua yam muaj sia kom muaj sia nyob hauv nws ib puag ncig.
Phytoncides yog cov tshuaj cog ntoo uas muaj lub peev xwm los tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov fungi, kab mob thiab qee cov kab mob. Lawv tau tshawb pom nyob rau xyoo 1928 los ntawm Lavxias biologist ဇီဝ Boris Tokin, uas nrhiav cov tshuaj tua kab mob hauv qee cov kabmob ntawm cov nroj tsuag siab dua. Tokin hu ua nws qhov kev tshawb pom phytoncides, uas txhais tau hais tias phyton cog (phyton - cog, caedo - killer).
Tamsim no phytoncides tau pom nyob hauv ntau tshaj 3000 hom tsiaj. Lawv tsis ruaj khov thiab nyob rau hauv lawv lub xeev ntshiab yog muaju lossis kua. Nws xav tias cov yam ntxwv phytoncide ntawm cov nroj tsuag ib tus neeg yog nyob ntawm pawg tshuaj los yog tsuas yog ib yam - cov roj yam tseem ceeb, balms, resins, organic acids, alkaloids, tannins, glycosides thiab lwm yam.
Phytoncides tau paub txij lub sijhawm puag thaum ub, thiab tim lyiv teb chaws lawv tau siv rau mummification. Lawv cov tshuaj lom neeg tsis tau nkag siab zoo, tab sis lawv cov haujlwm tau kawm zoo. Cov tib neeg feem ntawm cov nroj tsuag muaj cov nqi sib txawv ntawm phytoncides. Lawv cov lus tshaj tawm antibacterial muaj zog ntau dua qhov kev sib txuas lus ntawm cov nroj tsuag nrog cov kab mob.
Qhov chaw ntawm phytoncides
Kev cog paj yog lub sijhawm ntawm kev tso siab heev ntawm phytoncides, tab sis qee cov nroj tsuag tso lawv tas li. Cov no yog cov legumes, birch, lavender, mint, birch, qej, juniper thiab lwm tus.
Qej <- qhov piv txwv ntawm cov nroj tsuag uas zais cia phytoncides nruam, tab sis qhov muaj zog tshaj plaws sib cais yog thaum lub sij hawm ripening ntawm qhov muag teev. Nov yog lub sijhawm tsim nyog tshaj plaws los siv los ua cov tshuaj kho. Qej yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws rau pej xeem tshuaj rau kev kho mob ntawm cov kab mob ntshav siab thiab mob atherosclerosis. Qej tau pom tias txo qis triglycerides thiab roj (cholesterol), txo cov ntshav siab thiab ua ib cov tshuaj tiv thaiv ua rau lom taug txhuas. Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tau tias nws kuj muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov thyroid caj pas. Nco ntsoov hais tias qib ntawm tso phytoncides los ntawm qej poob nrog ziab.
St. John lub Wort - phytoncides, uas yog ib feem ntawm nws muaj ntau yam tshuaj tua kabmob. Nws yog siv los kho cov mob plab duodenal vim tias nws txhawb cov txheej txheem uas tsim dua tshiab hauv cov hnoos qeev.
Rosemary - muaj phytoncides uas txhawb lub zog tag nrho thiab kev tiv thaiv ntawm lub cev. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tom qab mob ntev. Txhim kho qhov qab los noj mov, txhawb kev ua kom lub plab thiab lub plab tawm. Nws muaj ntau yam kev ua haujlwm tiv thaiv kabmob tawm tsam staphylococci, salmonella thiab streptococci.
Horseradish - ib qho qauv ua piv txwv ntawm lub xub ntiag ntawm cov nquag nquag phytoncidesCov. Qhov cov tshuaj tsis huv tso tawm ntawm nws muaj qhov ntau dua qhov pom ntawm qhov kev txiav txim dua li qej. Nws muaj cov antimicrobial muaj zog heev.
Salvia - muaj cov nyhuv antiseptic tiv thaiv ntau tus kab mob pathogenic. Nyob rau tib lub sijhawm nws muaj secretolytic, choleretic thiab anti-inflammatory kev txiav txim. Nws yog dav siv hauv kev mob ntsws thiab mob plab.
Ntoo thuv - cov lus qhia ntoo thuv / tshwj xeeb tshaj yog thaum lub paj tawg / cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo li phytoncides, uas tau tshaj tawm cov khoom antimicrobialCov kua ntshav nrog zib ntab extract thiab cov koob tshuaj thuv muaj txiaj ntsig zoo heev hauv cov kab mob ntsws, tshwj xeeb tshaj yog kev mob ntsws.
Lwm hom tsiaj uas muaj kev nplua nuj nyob hauv phytoncides yog cov leeks, dos, qos yaj ywm, nettles, txiv lws suav, carrots, paprika, txiv apples, txiv pos nphuab, turnips, txiv quav ntswv nyoos, txiv qaub. Phytoncides lawv tseem tso walnut nplooj, lavender, linden, ntoo thuv thiab cedar ntoo, wormwood, lilac, nees ntseej, thistle, sorrel, eucalyptus thiab lwm yam.
Cov txiaj ntsig ntawm phytoncides
Inhalation ntawm phytoncides tso tawm los ntawm cov nroj tsuag muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub ntsws, ntxiv rau, lawv muaj lub zog tiv thaiv kev ua xua thiab tiv thaiv kev tiv thaiv. Phytoncides muaj lub peev xwm los nres kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob me me, zoo ib yam li cov tshuaj tua kab mob tsis muaj mob hnyav.
Qee qhov phytoncides muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij thiab yog li ntawd los ua qhov tsis tuaj yeem hauv cov khoom ntawm cov tshuaj pleev ib ce. Lawv muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev zom zaub mov. Xyoo tsis ntev los no, cov roj roj cinnamon tau pom muaj roj phytoncidesuas rhuav tshem cov co toxins uas ua los ntawm pwm ntawm ncuav ci, salami thiab nqaij khoom, uas yog cov nyom.
