Cov Khoom Noj Uas Yuav Tsum Tsis Txhob Cia Rau Hauv Tub Yees

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Cov Khoom Noj Uas Yuav Tsum Tsis Txhob Cia Rau Hauv Tub Yees
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Anonim

Lub tub yees tsis yog qhov chaw nyab xeeb tshaj plaws los khaws tag nrho peb cov khoom lag luam, vim hais tias rau qee yam khoom noj, txias txias yuav tsis haum txhua.

Tab sis tsis tau txhais tau tias yog muab cov zaub mov rau hauv cov lus nug hauv lub tub yees, lawv yuav txaus ntshai rau kev noj. Lawv tsuas yuav tsis muaj tib lub saj thiab zaub mov zoo yog tias khaws cia hauv.

Qhov ua txhaum ntawm ntau tus neeg yog khaws cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub feem ntau hauv lub tub yees. Nws yog qhov tsis tsim nyog txhawm rau khaws txiv lws suav, txiv tsawb, avocados, dos, qej muaj. Los tuav qos yaj ywm hauv tub yees ciam teb rau ntawm qhov vwm.

Ntawm cov khoom lag luam thiab cov khoom noj uas koj yuav tsum tsis txhob muab tso rau hauv tub yees, yog zaub nyoos. Yog tias koj muaj cov zaub xam lav uas tau ncaim thaum noj hmo uas koj tsis xav kom muab pov tseg, tsis txhob muab tso rau hauv lub thawv ntim khoom noj, vim tias nws yuav tsis tuaj yeem noj tau txog thaum hmo ntuj.

Qhov tsuas yog qhov koj yuav ua tiav yog hnov ntxhiab tsw txias hauv lub tub yees, tshwj xeeb tshaj yog tias muaj cov dos thiab qij hauv cov zaub xam lav. Yog tias koj tseem xav khaws koj cov zaub xam lav thiab xav tias nws yuav kav kom txog thaum noj hmo rau hnub tom qab, nrhiav kom tau qhov chaw tsaus, txias thiab cua.

Peb muaj rau koj mloog cov khoom noj uas koj tsis nco qab khaws cia hauv lub tub yees.

Cov roj tsis pub tso rau hauv tub yees
Cov roj tsis pub tso rau hauv tub yees

Roj

Cov roj thiab lwm cov roj cov zaub xws li txiv roj roj thiab txiv maj phaub roj yuav tsum tsis txhob muab cia rau hauv tub yees. Qhov ntsuas kub tsawg nyob hauv kev siv hauv tsev hauv tsev tsis haum rau ua kom cov roj ua kom lub xeev tsis muaj kua. Txhawm rau kom muaj qhov ib txwm sib txig, cov zaub ua nqaij npuas yuav tsum muab cia rau ntawm chav tsev kub.

Kas fes

Seb lub kas fes yog av lossis taum, nws qhov chaw tsis nyob hauv tub yees. Kas fes muaj peev xwm nqus tau cov tsw qab ntawm cov khoom uas nyob ib puag ncig nws thiab hauv tub yees nyob rau hauv tsis muaj sijhawm nws yuav plam nws cov tsis hnov tsw thiab saj thaum nws qhib. Kas fes kuj muaj dej noo lub ntuj, uas tsis cuam tshuam los ntawm qhov kub tsis tshua muaj nyob hauv tub yees.

Txiv lws suav

Txiv lws suav thiab qej tsis khaws cia rau hauv tub yees
Txiv lws suav thiab qej tsis khaws cia rau hauv tub yees

Qhov txias txias hauv lub tub yees yuav muab cov txiv lws suav rau hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo sai li uas koj txiav lawv. Hauv lub tub yees, cov qauv ntawm cov zaub no hloov thiab thaum txiav, lawv tig mus ua pith.

Qij

Cov qij yuav tsum tsis txhob cia rau hauv tub yees vim tias nws tuaj pwm sai dua, thiab tom qab ib ntus nws cov cooj tau zoo li roj hmab. Dab tsi yog qhov tsis zoo tshaj yog tias qhov hloov qej tsis tshua pom thiab koj pom lawv tsuas yog thaum koj txiav nws.

Dos

Dos, uas khaws cia rau hauv lub tub yees, ntes pwm sai dua. Tsis tas li ntawd, cov dos loj, zoo li kas fes, nqus cov ntxhiab ntawm cov khoom puag ncig lawv, poob lawv tus kheej tsw. Dos yuav tsum tsis txhob muab cia rau hauv lub tub yees vim tias lawv tau qhuav sai.

Qos yaj ywm

Cov nqaij tsawb tsis muab tso rau hauv lub tub yees
Cov nqaij tsawb tsis muab tso rau hauv lub tub yees

Tsawg kub hauv lub tub yees ua rau cov hmoov txhuv nplej siab hauv cov qos yaj ywm. Vim li no, cov qos yaj ywm zam hauv cov zaub sib tov khov. Lawv cov qauv thiab saj hloov hauv cov cuab yeej cuab tam hauv tsev.

Tsawb

Cov nqaij tsawb yuav tsum tsis txhob muab cia rau hauv lub tub yees vim tias lawv yuav hloov lawv cov qauv thiab saj. Yog tias lawv tsis tau zoo tawg, qhov kub tsawg yuav cuam tshuam nrog cov txheej txheem kev loj hlob ntawm ib txwm.

Zib ntab

Yog tias koj khaws zib ntab thaum kub tsawg, cov txheej txheem crystallization ntawm cov dej qab zib yuav nrawm thiab tom qab ib ntus nws yuav nyuaj ua rau nws tsis tuaj yeem tsav txawm ib rab diav rau hauv nws.

Melon

Yog hais tias lub suab paj nruag tsis yog hlais, nws yuav tsum khaws cia rau hauv qhov chaw qhuav thiab tsaus ntuj kom cov antioxidants hauv nws tuaj yeem khaws cia. Txawm li cas los xij, cov kua txiv qaub yuav tsum khaws cia rau hauv tub yees kom nws tsis txhob lwj.

Avocado

Avocados tsis nyob hauv taub yees
Avocados tsis nyob hauv taub yees

Yog tias koj khaws cov avocado hauv lub tub yees, nws yuav ua kom pom tseeb hloov nws qhov zoo li thiab yuav tsis zoo li. Tsis tas li ntawd, nws txoj kev ripening yuav nres los ntawm kub qis.

Mov ci

Qhov ntsuas kub qis nyob hauv tub yees ua rau lub khob cij ua kom qhuav dua, stiffer thiab crumbly, vim tias kev laus txheej txheem ntawm lub khob cij yog ua kom nrawm. Tsis tas li, nws nqus cov tsw ntawm lwm cov khoom hauv lub tub yees thiab dhau sijhawm tsis muaj qab ntxiag mus noj.

Cov tshuaj ntsuab tshiab thiab txuj lom

Cov tshuaj ntsuab tshiab thiab cov txuj lom yuav tsum tsis txhob cia rau hauv tub yees, vim hais tias nyob rau hauv cov cuab yeej siv hauv tsev neeg lawv yuav poob lawv cov kev tsw tshwj Cov tshuaj ntsuab thiab txuj lom yuav tsum tau muab cia rau hauv qhov chaw qhib thiab muaj cua - deb ntawm lwm cov ntxhiab tsw.

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