Cov Txuj Lom Neeg Nyiam Mediterranean Feem Ntau

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Cov Txuj Lom Neeg Nyiam Mediterranean Feem Ntau
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Anonim

Mediterranean zaub mov noj yog qab, noj qab nyob zoo thiab ntxias. Tab sis nws yuav tsis zoo li qub tsis muaj qhov tshwj xeeb tshaj yog cov yam ntxwv ntawm nws Mediterranean txuj lom.

Yog tias peb tham txog Italian cov zaub mov noj, tej zaum yog thawj cov txiv tsawb uas muaj peev xwm tshaj plaws uas koj tuaj yeem xav txog yog cov ntxhiab tsw qab. Nws yog siv hauv ntau cov zaub mov txawv rau pizza, nplej zom, zaub mov tais, thiab lwm yam.

Lawv cov neeg nyob ze hauv Spain feem ntau tso kua txob, haus paprika, cov kab mob siab thiab ntau yam kev sib xyaw ntawm cov txuj lom ntsuab los tsim kev nco txog tshwj xeeb ntawm Spanish cov zaub mov.

Yog tias peb xav txog Fabkis txoj kev ua zaub mov noj, peb feem ntau yuav hnov ntxhiab tsw ntawm sage lossis noble tarragon, uas tsis txaus ntseeg ua kom tsis qab zoo ntawm cov nqaij qaib, ntses, txawm tias yog cov qab.

Peb cov neeg nyob ze sab qab teb thiab cov neeg ntiaj teb muaj npe Greek ua noj feem ntau vam khom rau tshiab oregano thiab anise, dill, uas yog ib feem tseem ceeb ntawm tzatziki nyiam.

Peb delve rau hauv qab qab ntawm feem ntau siv Mediterranean txuj lom thiab saib dab tsi xyov yog lawv cov nyiaj them rau cov tais diav? Peb tsuag tsuag qhia koj sai.

Rosemary

Koj tuaj yeem pom nws loj hlob ntawm cov ntoo me me thoob plaws ntawm Mediterranean. Nws cov aroma muaj zog thiab qab ntxiag. Koj tuaj yeem xav nws muaj zog heev los ntawm kev txhuam nws cov nplooj ntse me ntsis ntawm koj cov ntiv tes lossis txawm tias yog kov. Siv tshiab thiab qhuav. Ib qho nyiaj tsawg tsawg ntawm rosemary yog txaus los muab lub tsw qab rau cov tais diav. Nws haum rau ua noj qos yaj ywm, ntses, yaj, nqaij nyug, nqaij qaib, qee cov zaub xam lav, nplej zom thiab kua zaub.

Basil

Mediterranean zaub mov noj
Mediterranean zaub mov noj

Thaum peb hais txog basil, peb tam sim ntawd xav txog Ltalis thiab Tim Nkij teb chaws thiab lawv cov nplua nuj qab qab zaub mov. Nws tshwm sim nyob rau hauv ntau ntau yam - los ntawm me-nplooj mus rau loj-tawm, nrog rau ntau qhov sib txawv thiab "ntxoov ntxoo" aromas. Fresh basil muaj ntau zog thiab saj tsis hnov tsw, yog li nws tau nyiam nyob rau hauv kev npaj zaub nyoos thiab pesto. Nws kuj tseem siv rau pizza, nplej zom, kua zaub, pasta, qos yaj ywm, zaub. Nws lub hwj chim yog qhov tseem ceeb los ua kev sib tw rau marinades, ntxiv rau kev tsim cov npe nrov balsamic vinegar.

Tau Rov Los

Cov tshuaj tsw qab zoo tshaj plaws ntawm oregano tuaj yeem txhawb qhov qab los ntawm tus neeg siab tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Tshaj ntau ntawm cov txuj lom no hauv ntau Mediterranean tais diav yog heev justified. Fresh lossis qhuav, nws ib txwm muab cov txiaj ntsig zoo txawv rau zaub mov. Nws tseem tuaj yeem khov hauv lub freezer, qhov twg nws cov khoom muaj nqi ntawm cov txuj lom thiab tshuaj ntsuab los tseem khaws cia. Nws daim ntawv thov hauv Mediterranean zaub mov noj yog feem ntau nyob rau hauv kev npaj kua zaub lws suav, lwm yam kua sau, nplej zom, pizza, qos yaj ywm, kua zaub, zaub nyoos, legumes, zaub, ntses, nqaij. Koj pom - yuav luag txhua qhov chaw.

Thyme

Qhov nrov tshaj plaws Mediterranean txuj lom
Qhov nrov tshaj plaws Mediterranean txuj lom

Lwm txuj lom zoo kawg nkaus nrog tus ntxhiab tsw zoo. Nws tau paub thiab siv ntau yam hauv peb lub teb chaws, tab sis ntau dua hauv cov qauv tshuaj yej dua li ntxiv rau tais diav. Hauv chav noj mov hauv Mediterranean, ntau hom thyme siv, tab sis txhua yam ua rau tib cov nyhuv - ntxim nyiam tiag tiag rau cov neeg siv khoom noj zaub mov. Cov txuj lom no yog qhov tseem ceeb rau kev npaj yaj. Nws tseem yuav qab qab cov nqaij tsiaj qus, ntses, qe tais, taum, lentils, qos yaj ywm, marinades, ncuav, thiab, tau kawg, pizza.

Saib cov zaub mov noj Mediterranean nrog cws lossis Mediterranean ua qab zib nrog mov.

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