Ntawm No Yog Yuav Ua Li Cas Kom Loj Hlob Arugula Rau Hauv Ib Lub Thawv Hauv Qhov Dav

2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31

Me ntsis yog paub txog qhov tseeb arugula - Zaub xam lav, uas tsuas yog ob peb xyoo dhau los tau txiav txim siab ib yam txawv kiag li lossis tseem tsis paub, tau siv txij li lub sijhawm ntawm cov neeg Loos thaum yav dhau los thiab, ntxiv rau qhov tau txais txiaj ntsig zoo, kuj tseem nrov npe xws li aphrodisiac.

Nyob ib ncig ntawm xyoo pua 18, txawm li cas los xij, nws tsis paub vim li cas nws tau hloov los ntawm lwm cov zaub nyoos thiab cov neeg pib tsis nco qab txog nws. Niaj hnub no nws yog ib qho ntawm cov zaub feem ntau hauv Mediterranean thiab tau muaj pov thawj los tiv thaiv tus mob cancer. Dhau li, nws tsis yog qhov txawv txhua kom loj hlob tuaj thiab koj nyob hauv koj vaj lossis txawm tias hauv siab ntawm lawj.

Nov yog qhov koj yuav tsum paub txog loj hlob arugula:

- Arugula yog cog los ntawm cov noob, cov feem ntau hauv peb lub teb chaws yog hom Dutch thiab German. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los nyeem ntawm cov lus qhia ntawm qhov deb thiab qhov tob dab tsi los cog cov noob;

- Yog hais tias cov noob tuab heev ib sab ntawm ib sab, tos kom txog thaum tsob ntoo pib txog 10 cm siab thiab hloov nws;

- Raws li arugula loj hlob nyob hauv ntau lub teb chaws Mediterranean yog cov nroj tsuag tsiaj qus, nws tsis xav tau khoom noj khoom haus, tab sis nws zoo cog nws nyob hauv av zoo txij thaum pib;

- Nws yog qhov zoo tshaj rau tseb cov noob rau thaum lub Peb Hlis ntuj lossis Lub Plaub Hlis Ntuj ntxov hauv cov thawv lossis cov tais me me uas muaj kua zoo. Thaum nws laus zuj zus lawm thiab tsis muaj qhov tsis pom kev cog qoob loo, koj tuaj yeem cog nws sab nraum zoov;

- Cov nplooj ntsuab yog cov qab tshaj plaws, yog li tev lawv thaum lub sijhawm. Cov nplooj loj dua kuj siv tau, tab sis yog coarser thiab iab me ntsis. Tsis tas li ntawd xwb arugula tso cov nplaim txaus, yog li tsis txhob txhawj xeeb tias lawv yuav khiav tawm sai;

- Nws yog qhov zoo thaum lub caij cog qoob loo ntawm arugula, uas yog li ntawm 5-6 lub lis piam, kom pub nws rau qhov muaj txiaj ntsig zoo;

- Dej tsob txiv ntoo tsis tu ncua, nws nyiam dej. Txawm li cas los xij, nws tsis zoo mus nthuav nws tawm ncaj qha tshav ntuj;

- Kuj tseem nco ntsoov tias arugula nyiam huab cua txias dua;

- Yog koj kom zoo zus arugula koj yuav tau txais ntau cov qoob loo ntawm nws. Ua li no, tom qab xaiv nws cov nplaim paj, prune nws zoo los txhawb nws txoj kev loj hlob tshiab;