Nws Tau Sau Nrog Tshuaj Tiv Thaiv Kab Mob Thiab Lwm Yam Tshuaj

Video: Nws Tau Sau Nrog Tshuaj Tiv Thaiv Kab Mob Thiab Lwm Yam Tshuaj

Video: Nws Tau Sau Nrog Tshuaj Tiv Thaiv Kab Mob Thiab Lwm Yam Tshuaj
Video: qhia txog cov tshuaj kuab kub noj tiv thaiv kab mob 19 rau cov niam tsev ua xav paub ? 2024, Kaum ib hlis
Nws Tau Sau Nrog Tshuaj Tiv Thaiv Kab Mob Thiab Lwm Yam Tshuaj
Nws Tau Sau Nrog Tshuaj Tiv Thaiv Kab Mob Thiab Lwm Yam Tshuaj
Anonim

Thaum ib tus neeg noj tshuaj rau qee yam kab mob, nws tsis tshua xav kom nce phaus. Txawm li cas los xij, qhov no tshwm sim hauv ntau yam. Cov tshuaj feem ntau ua rau tsam plab thiab nce siab, ua rau cov metabolism hauv qeeb.

Pom qee cov tshuaj uas tuaj yeem ua rau koj qhov hnyav.

Tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab - lawv tsis tsuas yog cuam tshuam rau cov haujlwm hauv lub hlwb, tab sis kuj cuam tshuam rau cov neeg txais kev xa uas xa cov lus txib mus rau lub hlwb rau kev tshaib plab thiab satiety. Cov tshuaj no tuaj yeem txhim kho qhov qab los noj mov thiab, raws li, cov zaub mov noj tau los ua ntau dua. Cov neeg uas noj tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tuaj yeem ua raws li cov zaub mov yuag txawv, tab sis nws tsis pom zoo kom tsis txhob noj lawv cov tshuaj.

Cov tshuaj tsis haum ua rau kev tshaib nqhis, tsaug zog thiab qaug zog. Qhov xov xwm zoo yog tias tib neeg siv cov tshuaj no nce 1% lossis hnyav dua.

Nws tau sau nrog tshuaj tiv thaiv kab mob thiab lwm yam tshuaj
Nws tau sau nrog tshuaj tiv thaiv kab mob thiab lwm yam tshuaj

Cov tshuaj noj rau ntshav qab zib - feem ntau, cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 yog cov tshuaj uas muaj sulfonylureas. Lawv txhawb lub cev tsim cov tshuaj insulin ntau dua, tab sis qee zaus cov ntshav qab zib muaj ntau uas ua rau muaj kev tshaib plab heev. Yog li cov neeg thiaj pib noj cov khoom noj ntau dua.

Steroids - lawv tau siv los kho mob hawb pob, mob caj dab thiab ua xua.

Txawm li cas los xij, ntau dhau ntawm lawv ua rau kev tso tawm ntawm kev ntxhov siab hormone - cortisol. Hauv cov xwm txheej ntxhov siab, lub cev xav tau ntau lub zog, yog li cov tshuaj hormones no xa cov rog mus rau lub plab, qhov twg nws nthuav tawm tau yooj yim. Qhov no ua rau koj qhov hnyav dua. Cov laj thawj tseem tsis tau paub meej, tab sis cov rog kuj tseem ntxiv rau ntawm caj dab.

Cov tshuaj steroid tseem tau txais cov piam thaj ntau ntxiv rau hauv cov ntshav, uas ua rau kom cov kua paim tawm thiab cov roj ntau ntau.

Cov tshuaj tiv thaiv ntshav siab - beta blockers yog noj rau ntshav siab, lub plawv dhia tsis xwm yeem thiab cov leeg nruj. Lawv ua rau lub plawv dhia qis thiab txo cov ntshav siab, tab sis tib lub sijhawm ua rau cov metabolism hauv qis thiab ua rau lub cev tsis muaj peev xwm los hlawv cov calories. Cov tib neeg uas tau noj cov tshuaj no rau lub xyoo tuaj yeem nce txog 9 kg.

Pom zoo: