2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Thaum koj mus yuav khoom lossis rau ib lub tsev muag khoom loj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, koj xaiv qhov twg los tso rau hauv koj lub pob tawb. Qhov zoo ntawm cov tais koj yuav ua noj nrog lawv tom qab yog nyob ntawm koj txoj kev xaiv. Txhua tus niam tsev sib zog rau cov khoom lag luam zoo tshaj plaws, tab sis feem ntau ua yuam kev ntawm nws qhov kev txiav txim siab thiab yuav siv cov uas nyob ntawm lub siab ntawm lwj los yog tsis siav txaus. Yog tias qhov no tau tshwm sim rau koj, tsis yog koj ib leeg.
cia saib cov cim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub kom zoo – paub yuav ua li cas paub zaub ntsuab zoo?
Avocado - lub avocado siav zoo yuav tsaus ntsuab hauv cov xim, softer tab sis tsis ntau dhau. Koj yuav tsum xav tias mos thaum thov lub teeb siab. Qhov zoo tshaj plaws ntawm cov txiv no yog tias yog koj noj avocado tsis muaj av, koj tuaj yeem tso nws rau ob peb hnub ntawm cov txiv hmab txiv ntoo hauv chav ua noj. Qhov no yuav ua rau nws zoo meej rau kev ua noj thiab noj.
Pineapple - nws yuav tsum daj, nrog cov nplooj ntsuab thiab cov xim av ntsuab. Cov txiv hmab txiv ntoo liab tsis haum rau kev noj. Cov tsob txiv ntoo zoo muaj lub qab los ua ntxim qab.
Peas - Cov taum peas muaj lub plhaub taum pauv nyob rau hauv cov xim ntsuab sib sib zog nqus thiab lub ntsej muag noo noo. Sim muab tais ua ib nrab thiab yog tias nws tsis tawg, ces cov zaub qub.
Cov nceb - nyuaj, dawb thiab huv. Lawv nto yuav tsum yog tus.
Watermelon - nws yog feem ntau nyuaj tshaj plaws. Yuav tsum tsis muaj qhov cim ntawm kev raug mob ntawm qhov chaw. Cov kab txaij yuav tsum pom kom pom tseeb. Cov txiv ntoo zoo tshaj plaws yog ib qho uas muaj qhov nruab nrab thiab qhov hnyav.
Txiv lws suav - tsis yog qhov nyuaj thiab tsis muag dhau. Qab ntxiag paj liab rau tob xim liab, nrog lub teeb ntxhiab tsw tshiab. Tsis muaj kev raug mob, tau kawg.
Cabbage - cov nplooj yuav tsum tsis yog tus kheej dhau los yog tsis dhau nyuaj. Ua tib yam xim, tsis muaj pob thiab muaj kab.
Apricots - cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum noj qab nyob zoo, yam tsis muaj khawb. Nws tsis tas yuav ua mos muag. Nws yog ib qho muaj hwv liab lossis daj. Zoo apricots yog qhuav.
Qos yaj ywm - zoo tshaj plaws rau kev ua noj ua haus rau nruab nrab xim av qos yaj ywm, tsis muaj dents, stains lossis khawb.
Dib - cov khoom lag luam zoo tsis yog pob, tab sis ywj thiab du. Cov xim yog ci ntsuab. Xaiv thinner mus rau nruab nrab cucumbers.
Txiv qaub - xim daj zoo rau ntawm tag nrho saum npoo. Yuav tsum tsis txhob muaj thaj chaw o lossis chaw mos. Nws yuav tsum tsis yog tus kheej dhau los yog ib qho nyuaj heev. Cov txiv hmab txiv ntoo hnyav muaj ntau dua kua txiv.
Dos - nyuaj thiab qhuav, cov dos zoo muaj cov khaubncaws sab nraud povtseg uas zoo nkauj, tsis muaj khawb thiab stains, thiab nrog nws cov xeeb ceem muaj txiaj ntsig zoo.
Pomegranate - liab dua, zoo dua. Yuav tsum tsis muaj khawb los yog xim av ntxoov. Lub pomegranate zoo yog ruaj, du thiab tsis muaj aroma.
Eggplant - hnyav, tus thiab ci, nrog ib tug zoo tsaus liab doog xim. Yuav tsum tsis muaj qhov tawg lossis khawb.
Melon - lub aroma yog qhov tseem ceeb ntawm no ib yam nkaus. Nws yuav tsum tau hnov ntawm qhov deb. Raws li rau cov txiv hmab txiv ntoo, nws yuav tsum muaj qhov chaw ntxhib thiab hnyav. Koj yuav paub tias nws yuav siav yog tias koj hnov lub suab nrov thaum koj coj mus rhaub ntawm nws daim tawv ntoo.
Radishes - du thiab nyuaj, tsis muaj me ntsis thiab kab nrib pleb. Koj tuaj yeem dag koj tus kheej thiab lub taub hau rau ib pawg radishes uas tseem muaj nplooj. Lawv yuav qhia koj tias zaub tshiab yog li cas.
Plums - yuav tsum tau du, tusyees faib, tsis muaj me ntsis thiab khawb.
Cov taub - cov taub siav yuav muaj cov kab qhuav, cov tawv nqaij daj me ntsis thiab tsis muaj qhov tsis xws luag. Lawv yuav tsum ua kom tawv. Xaiv me me lossis nruab nrab qhov loj me.
Zucchini - du, hauv ib xim, tsis muaj kab thiab kab nrib pleb. Thiab ntawm no qhov loj me teeb meem - noj zucchini tsis pub ntev tshaj 15-20 cm.
Qij - qhuav hau nrog cloves loj - qhov no zoo qej. Yog tias koj pom cov nyom ntsuab lossis ntau qhov flakes, ces cov zaub tseem tsis tau zoo tseem siav.
Apples - cov kua zoo nkauj yog pom tseeb. Nws muaj cov ntxhiab tsw qab ntxiag, muaj qhov chaw du, tsis muaj stains thiab khawb, thiab xim nplua nuj.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Ntxuav Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub
Txhua tus paub hais tias txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yog qhov tseem ceeb ntawm ntau cov vitamins, minerals thiab as-ham, uas yog vim li cas lawv pab kom muaj kev noj qab haus huv zoo thiab muaj zog tiv thaiv tsis tau. Txiv hmab txiv ntoo thiab ib co zaub yog noj zoo tshaj plaws ua raw cov zaub mov kom mus txog rau lub cev.
Tus Neeg Tuaj Tshiab Rau Hauv Chav Ua Noj: Yuav Ua Li Cas Kom Noj Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub Dawb Kom Zoo
Ua ntej koj pib tev zaub, koj yuav tsum xub ntxuav lawv. Qhov no yuav tshem tawm cov av thiab cov kab mob nyob rau saum npoo. Yog tias koj tsis tau, lawv tuaj yeem nkag mus rau kev txiav thaum lub sijhawm npaj. Txhawm rau tev nyias ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tev tawv ua haujlwm zoo dua riam.
Noj Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub Raws Sijhawm. Tsuas Yog Tom Qab Ntawd Koj Thiaj Yuav Noj Qab Nyob Zoo
Raws li menyuam yaus, peb tau raug siv kom tau hais tias kev noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau txhua tus neeg lub cev thiab tias cov khoom no yuav tsum muaj nyob hauv peb lub rooj. Tom qab, txawm li cas los xij, nws hloov tawm tias txawm hais tias qhov no yog qhov tseeb tiag tiag, lawv kev noj ntau dhau los ntawm kev noj tshuaj ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev tsis txaus siab rau kev noj qab haus huv, thiab tsis muaj tsawg tshaj li lub
Yuav Ua Li Cas Npaj Ib Qho Superb Thiab Noj Qab Nyob Zoo Txiv Hmab Txiv Ntoo Nyias
Lub caij sov yog lub caij thaum tshav ntuj, dej qhuav, tsis qab los, hloov mus rau txoj kev xav hloov chaw yuav luag txhua zaus. Tsis muaj leej twg uas nyiam tawm mus nyob hauv lub hnub kub, tawm hws zoo thiab nkees dhau. Ntawm chav kawm, yeej ib txwm muaj ob sab rau npib, thiab lub caij ntuj sov kuj tuaj nrog cov kev ua tau zoo uas tshaj qhov tsis zoo.
Poob 3 Kg Hauv 3 Hnub Los Ntawm Kev Noj Zaub Mov Nrog Txiv Ntoo Thiab Txiv Hmab Txiv Ntoo Qhuav
Los ntawm kev noj zaub mov nrog txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav koj tuaj yeem poob phaus tsuas yog hauv 3 hnub los ntawm kev poob 1 phaus txhua hnub. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau hnub txias dua thiab muaj qhov zoo ntawm kev zom zaub mov.
