2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov txuj lom tsis yog tsuas yog muab cov tais rau ib qho tshwj xeeb saj thiab muaj ntxhiab tsw xwb, tab sis kuj tseem muaj ntau yam tshuaj kho. Diav turmeric hauv paus yog siv los npaj cov khoom qab thiab ntsim tshwj xeeb.
Nws loj hlob dawb hauv Is Nrias teb thiab tau loj hlob hauv Cambodia, Indonesia, Sri Lanka, Tuam Tshoj, Nyiv thiab cov Islands tuaj ntawm Tahiti thiab Madagascar. Sab hnub poob pej xeem cov tshuaj ntaus cim rau turmeric muaj ntau pab tau siv.
Nws yog siv los ntxuav lub cev ntawm co toxins, tshav kub thiab ntxuav cov ntshav. Nws raug nquahu rau cov neeg ncaws pob vim nws txhawb cov leeg ywj pheej.
Hais txog lub zog ntawm tib neeg lub zog, turmeric ntxuav lub cev kev ua kom muaj zog. Qhov no yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas koom nrog kev ua haujlwm hauv lub hlwb lossis qee hom kev ua yeeb yam.
Cov tshuaj lom neeg muaj nyob hauv turmeric suav nrog phosphorus, iron, iodine thiab calcium. Ntawm cov vitamins nthuav qhia C, B, K, B2 thiab B3. Nws tseem muaj cov tshuaj tua kab mob, uas, tsis zoo li cov khoom cua, tsis ua kom lub cev.
Nws cov phytonutrients muaj cov kev ua haujlwm ntawm antioxidant thiab ua kom lub cev rov qab. Turmeric pab txoj hauv kev kho ntau yam mob, nws yog qhov tsis muaj mob kiag li thiab siv tau los ntawm cov neeg laus thiab menyuam yaus hnub nyoog ntau dua ob xyoos.
Nws yog pab nyob rau hauv o, mob caj dab thiab mob caj dab. Cov txuj lom pab ua kom cov metabolism zoo li qub thiab yog li pab cov kab mob ntawm daim tawv.
Cov ntsej muag lub ntsej muag, uas tseem muaj cov turmeric, txhim kho cov tawv nqaij kom huv si thiab ntxuav nws, qhib nws lub qhov hws kom ntau li ntau tau.
Kev sib xyaw ntawm zib ntab thiab turmeric tuaj yeem raug siv los ua compress rau sprains, leeg thiab tawg ntawm pob qij txha. Yog tias melted butter ntxiv, kab mob daim tawv tuaj yeem kho tau zoo, tab sis nws yog qhov zoo dua rau sab laj tus kws kho mob ua ntej pib kev kho tus kheej.
Ib me nyuam diav ntawm turmeric, yaj hauv ib khob dej, pab tiv thaiv kev mob plab thiab zawv plab. Koj yuav tsum haus ib nrab khob dej no ua ntej noj mov.
Ib nrab ib me nyuam diav ntawm tev thiab ib qho sib npaug ntawm cov ntsev, yaj rau hauv lub khob dej sov, muaj cov tshuaj tua kab mob thiab siv rau kev tshem tawm thiab tua kab mob ntawm lub qhov ncauj, kab mob gingivitis thiab ntxuav cov nyiaj tso rau hauv lub caj pas. Kev daws sov yog siv. Txoj kev daws txias yog siv los tiv thaiv kab mob khaub thuas thiab mob khaub thuas.
Hauv kev ua kom tsis muaj zog, siv plaub lub hlis twg ntawm turmeric yaj hauv zib ntab. Qhov no muab lub cev nrog cov tsim nyog ntawm cov hlau. Yog tias tsim nyog, turmeric tuaj yeem nce ntxiv li ib nrab me me.
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