2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ib qho uas koj yuav tsum tsis txhob ua yog haus tshuaj yej rau ntawm lub plab tas. Tshuaj yej tuaj yeem ua rau tus po puas tsuaj thiab lub plab, yog li hauv Suav teb rau ntau pua xyoo nws tau txiav txim siab tsis zoo rau haus dej tshuaj yej ntawm lub plab khoob.
Txhob haus dej npau npau. Cov tshuaj yej kub heev ua rau lub plab, caj pas thiab txoj hlab pas. Nquag haus dej tshuaj yej kub yuav ua rau lub plab hnyuv siab raum. Qhov no ua rau muaj kev txob taus ntau ntxiv ntawm lub plab phab ntsa.
Nws tsis yog qhov zoo rau haus iced tshuaj yej. Cov tshuaj yej kub muab cov ntaub ntawv tseem ceeb, ua rau lub siab kom meej, thiab cov tshuaj yej da dej ua rau cov txuam nrog ntau dhau ntawm cov dej noo thiab txias.
Nws kuj tsis zoo rau haus cov tshuaj yej uas muaj zog heev. Theem ntau ntawm tannin thiab caffeine yuav ua rau mob taub hau thiab pw tsaug zog.
Tsis txhob brew cov tshuaj yej rau ntev dhau lawm, txwv tsis pub cov tshuaj yej polyphenols thiab cov roj tseem ceeb pib ua rau oxidize, uas tsis tsuas yog deprives cov tshuaj yej ntawm pob tshab, tab sis kuj saj thiab tsw qab.
Yog tias cov tshuaj yej nyob ntev ntev, nws nce cov ntsiab lus ntawm cov kab mob me me xws li cov kab mob thiab ntau hom fungi, thiab qhov no ua rau lub cev tsis zoo.
Tsis txhob brew tshuaj yej ntau dua ib zaug, vim hais tias nws cov txiaj ntsig zoo yuav ploj mus tom qab thawj zaug Txoj kev lis ntshav. Yog tias koj siv lub hnab tshuaj dua, cov khoom tsis zoo uas muaj nyob hauv tshuaj yej yuav muab tso rau hauv koj lub khob.
Tsis txhob haus tshuaj yej ua ntej noj mov, vim tias qhov no yuav ua rau lub siab tsis hnov qab ntawm cov zaub mov. Tsis tas li ntawd, kev nqus ntawm cov protein los ntawm cov plab hnyuv siab tuaj yeem raug txo qis ib ntus.
Tsis txhob haus tshuaj yej tam sim ntawd tom qab noj mov. Kev haus dej haus cawv tam sim ntawd tom qab ib pluas noj ua rau lub plab zom plab, ua rau lub plab zom mov tsawg thiab cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov plab hnyuv plab zom mov.
Tsis txhob haus koj cov tshuaj nrog tshuaj yej, tsuas yog nrog dej. Cov tannins hauv cov tshuaj yej tiv thaiv ntau yam tshuaj los ntawm kev ua kom lub cev tau zoo. Tias yog vim li cas Suav thiaj hais tias tshuaj yej, tshwj xeeb tshaj yog tshuaj yej dub, rhuav tshem cov tshuaj.
Tsis txhob haus dej tshuaj yej nag hmo - nws tsis tsuas yog poob nws cov vitamins, tab sis muaj tag nrho cov kab mob. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem siv nws ua cov tshuaj pleev ib ce sab nraud. Rinsing lawv lub qhov muag nrog nag hmo cov tshuaj yej calms lawv poob.
Pom zoo:
Ivan Tshuaj Yej - Cov Tshuaj Yej Zoo Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb
Ivan tshuaj yej yog lub npe txawv rau peb cov dej uas paub zoo tsim los ntawm ntau cov tshuaj ntsuab. Los ntawm lub npe nws yog tam sim ntawd meej tias qhov no yog Lavxias tshuaj yej, thiab cov lus dab neeg muaj nws tias nws tau npe tom qab qee yam Ivan, uas feem ntau pom tau xaiv qhov xim liab ntsuab ntsuab, hnav hauv nws lub tsho liab.
Cov Kev Coj Tsis Txawv Ntawm Kev Siv Cov Hnab Ntim Tshuaj Yej
Txhua tus paub tias tshuaj yej zoo. Txawm li cas los xij, tom qab lub hnab ntim tshuaj yej nyob hauv koj lub khob rau ob lossis peb feeb, koj muab pov tseg. Hloov chaw ua qhov no, siv nws. Yog tias koj ob lub qhov muag liab tom qab sib tshooj nrog tus koj hlub thiab cov pob khoom siv dej khov tsis pab tshem tawm cov pob, siv cov hnab ntim tshuaj yej rau lub hom phiaj no.
Yuav Ua Li Cas Ua Cuban Punch Tshuaj Yej, Nyab Laj Thiab Lavxias Tshuaj Yej
Nyob rau hauv cov ntawv nyeem peb muab peb cov ntawv qhia nthuav rau kev haus dej haus nrog tshuaj yej. Saib yuav ua li cas sai thiab yooj yim koj tuaj yeem ntxiv kab txawv rau cov phooj ywg sib sau ua ke los ntawm kev npaj cov zaub mov nram qab no:
Cov Tshuaj Tsw Qab Kua Thiab Cov Tshuaj Cinnamon Tshuaj Yej Hlawv Roj
Cinnamon yog cov txuj lom heev uas muaj ntau hom tais qab. Nws kuj yog siv rau hauv kev npaj dej haus. Ntxiv cov tsw qab rau cov khoom noj cov zaub mov. Nws muaj qhov pib los ntawm South thiab Southeast Asia. Cinnamon muaj cov nplooj ntsuab ntsuab, lub cev uas muaj ntxhiab.
Kung Fu Tshuaj Yej Lossis Lus Ncig Rau Suav Kev Lig Kev Cai Tshuaj Yej
Me me yog paub txog qhov tseeb tias txawm niaj hnub no nyob hauv Suav teb, thaj chaw dej tshuaj yej, qee cov tshuaj yej kab ke tseem raug saib xyuas, uas txhua tus tswv tsev yuav tsum paub. Ib qho piv txwv zoo li no yog tshuaj yej Kung Fu. Hauv qhov no, nws tsis yog hom tshuaj yej uas muaj lub npe zoo li no, tab sis kuab Kung Fu kev ua koob tsheej, uas tau lees txais los ua haujlwm tsuas yog muaj cov txiaj ntsig zoo thiab tsis tshua kim.
