2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Raws li kev tshawb fawb ntawm cov kws tshawb txog paj yeeb, muaj cov vaj txiv hmab hauv ntiaj teb txawm tias ua ntej tus txiv neej zoo li ntawd, piv txwv li. txiv hmab hnub tim los ntawm lub sijhawm ntawm lub thiaj li hu ua xaum.
Feem ntau yuav yog lub tebchaws ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qab zib yog West Asia thiab tshwj xeeb tshaj yog cov ntug dej hiav txwv yav qab teb ntawm Caspian thiab Dub Seas, Asia muaj hnub nyoog, Syria thiab Iran.
Cov pov thawj thaum ntxov tshaj plaws rau kev cog qoob loo ntawm vine kab lis kev cai muaj nyob ntawm 5-7 txhiab xyoo dhau los. Tom qab ntawd peb cov poj koob yawm txwv thaum ub tau cog vaj txiv hmab rau hauv hav zoo ntawm Syria, Mesopotamia thiab Egypt.
Ib txhiab xyoo ua ntej txoj kev tsim kho tshiab, kev muaj sia nyob hauv tebchaws Greece tau loj hlob dhau los, txij li ntawd tom qab ntawd nws mus rau tim Loos.
Kev paub paub tab paub cai yog nyob rau hauv peb thaj av 3,000 xyoo dhau los. Lub Thracians yog ib qho ua ntej txhawm rau txhim kho cov hau kev ntawm kev cog txiv ntoo kua txiv. Homer kuj tseem hais txog Thracian chaw nres nkoj lub nroog ntawm Nizo, qhov chaw uas thauj cov cawv txiv hmab tau npaj rau cov neeg Greek, uas tau thawb Troy, tawm mus.
Tom qab ntawd, hmab nplooj thiab cov xyoob yog ib lub cim ntawm txoj kev vam meej, lawv tau thas cov nyiaj npib thiab lwm yam khoom muaj txiaj ntsig. Nws tau kwv yees tias nyob hauv peb lub teb chaws ua ntej kev cog qoob loo ntawm thaj av pib thaum pib nyob hauv lub hav ntawm tus dej Maritsa.
Cov txiv kab ntxwv thiab kua txiv kab ntxwv txij li puag thaum ub los txog niaj hnub no yog siv hauv kev ua noj thiab hauv tshuaj thiab tshuaj pleev ib ce.
Nws tau tsim tau hais tias kev noj cov txiv hmab lossis nws cov extract tau muaj txiaj ntsig zoo rau cov muaj sia thiab cov neeg uas tau raug mob los ntawm kev mob ntev. Tus kho ntuj xav kom pom zoo kom haus cov txiv hmab rau kev mob caj dab, mob rheumatism, mob plawv thiab lwm yam kab mob.
Txiv kab ntxwv muaj lub txiaj ntsig tseem ceeb. Nws hloov tawm tias ib tug txiv tsawb txiv hmab muaj txog ntawm 3,000 thiab 5,000 joules ntawm calories, uas yog ntau dua li cov ntsiab lus calorie ntawm plums thiab qos yaj ywm.
Qhov tseeb, ib tsob txiv hmab ib phaus tuaj yeem muab tib neeg lub cev nrog txog 30% ntawm lub zog txhua hnub.
Pom zoo:
Kudzu Cag Kho Kho Kev Quav Dej Cawv, Haus Dej Haus Cawv Thiab Qaug Tshuaj Yeeb Qaug Cawv
Kudzu yog tsob ntoo ntawm tsev neeg legume. Nws cov hauv paus hniav, paj thiab nplooj yog siv rau kev kho mob. Cov hauv paus hniav muaj cov carbohydrates diazin thiab diazein, muaj cov hmoov txhuv nplej siab ntau. Cov nplooj muaj flavonoids, suav nrog isoflavone pserarin, buds thiab nplooj - butyric thiab glutamic acids, asparagine, adein thiab flavonoid robinin, noob - alkaloids, histidine, kaempferol, sucrose, qabzib, fructose, protein.
Zog Haus Dej Haus Cawv Ua Rau Kev Quav Dej Cawv
Cov dej haus muaj zog, uas cia cov dej nyab lub lag luam nyob hauv ntau yam duab, tastes thiab cov khoom sib xyaw, muaj cov ntsiab lus muaj zog, tab sis peb yuav tsum xav txog qhov nqi yog dab tsi. Tsis ntev los no, ib qho kev txaj muag tau tshwm sim hauv Tebchaws Asmeskas txog ntau hom dej haus uas muaj caffeine thiab haus dej cawv - sib tov tshuaj lom uas tab tom yuav txwv txoj cai hauv txhua lub xeev.
Grapes - Lub Cim Saj Los Ntawm Ua Ntej Tus Txiv Neej
Overflowing nrog saj, tag nrho ntawm cov kua txiv, loaded nrog cov vitamins thiab npaj txhij los ua ib feem ntawm txhiab txhiab cov zaub mov qab, txiv hmab delights peb nrog nws tag nrho brilliance thaum lub caij nplooj zeeg. Peb cov poj koob yawm txwv, cov neeg yos hav zoov thiab cov txiv ntoo sib cog tau nyiam noj txiv hmab me.
Lub Ncuav Mog Qab Zib Chocolate Zoo Meej Rau Kev Quav Yeeb Quav Tshuaj Quav
Cov neeg quav yeeb quav tshuaj yog cov neeg nyiam qhob noom xim kasfes rau hauv txhua hom thiab ntau yam. Cov ncuav mog qab zib peb muab ntawm no yog qhov zoo meej rau koj yog tias koj yog tus nyiam khaub noom chocolate. Cov qhob noom xim kasfes hauv nws muaj qhov sib txawv ntawm cov saj thiab kev ntxhib los mos, ua ke nyob rau hauv ib qho ntxim nyiam.
Koj Tuaj Yeem Tuaj Yeem Yuag Poob, Txawm Hais Tias Koj Noj Khoom Noj Muaj Roj! Qhov No Yog Li Cas
Nws muaj ib txoj hauv kev los tiv thaiv kev txuam nrog cov phaus ntxiv, txawm tias koj nyiam cov zaub mov muaj roj, cov kws tshawb fawb los ntawm University of Washington hauv St. Louis tau hais. Cov txheej txheem rau poob phaus raws li qhib txoj kev paub metabolic uas tuaj yeem ua haujlwm los ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
