Yuav Ua Li Cas Sausage Cawm Lub Ntiaj Teb Los Ntawm Kev Tshaib Plab

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Anonim

Cov khoom siv ua noj feem ntau cuam tshuam los ntawm ib qho kab lis kev cai lossis lwm qhov, huab cua, thaj chaw, thaj chaw lag luam lossis qee yam keeb kwm.

Muaj ib qho lossis ib qho tshiab ntawm cov hnyuv ntxwm hauv txhua lub ces kaum ntawm lub ntiaj teb, uas tej zaum yuav tsis yog zaub mov noj qab nyob zoo, tab sis tej zaum nws tau cawm tib neeg los ntawm kev tshaib plab tsis suav hnub.

Cov nqaij npuas nqaij tau yog cov nqaij tseem ceeb rau cov hnyuv ntxwm tau ntau txhiab xyoo, vim nws tau noj thiab tau yooj yim.

Qhov tseeb, muaj ntau cov khoom noj tsoos tuaj yeem txiav txim siab ua cov hnyuv ntxwm. Muaj ntau qhov chaw qhia tias keeb kwm ntawm qhov hnyuv ntxwm yog qhov chaw hauv Mesopotamia puag ncig 3000 BC.

Peb cov poj koob yawm txwv, mus yos hav zoov txhua hnub, tuaj nrog txoj kev daws thoob ntiaj teb rau kev khaws cov nqaij uas khaws cia.

Nqaij npuas tau siv ntau, txawm hais tias muaj lwm txoj hauv kev - nqaij qaib, duck, venison, nqaij nyuj, thiab lwm yam.

Hnyuv ntxwm tau yog ib txoj hauv kev tseem ceeb los khaws cov nqaij thaum lub caij ntuj no thiab muaj zaub mov noj nyob ntawm cov zaub mov ntawm hiav txwv, vim nws txoj kev ua ntev dua.

Salting ntawm cov nqaij pib dhau los ua cov qauv nrov - raws li kev ntsuas los khaws qhov tsim nyog ntawm cov nqaij hauv hiav txwv ntev hiav txwv transatlantic, qhov uas cov neeg caij yuav hla hiav txwv Atlantic. Cov nqaij tshwj xeeb sai sai ua ib qho khoom noj nrov, txawm hais tias nws muaj ntau cov khoom uas muaj pes tsawg leeg tsis yog ib txwm paub.

Ntau xyoo dhau los, muaj pov thawj ntawm kev noj zaub mov nrog hnyuv ntxwm, uas ua rau nws lub koob npe tsis zoo.

Sausage hnub no

Txawm tias muaj lub npe phem ntawm cov hnyuv ntxwm, niaj hnub no nws yog ib qho ntawm cov khoom noj nyiam ntawm coob tus neeg thoob ntiaj teb. Ua ke nrog ntsev, qab zib, rog thiab qab los noj mov, nws dhau los ua cov khoom noj ntxim nyiam - ib qho ntawm cov me nyuam nyiam nws tus kheej lossis hauv daim ntawv ntawm tus dev kub.

Nqaij tawv
Nqaij tawv

Sausages feem ntau yog siav ntawm qhov kub. Lawv muaj pes tsawg leeg hloov mus ua pob khoom noj. Nqaij hnyuv ntxwm feem ntau muaj cov rog ntau dua li cov protein (qis dua yog cov nqaij sib txuas xws li pob txha mos los yog pob txha pob txha siv los npaj lawv).

Nws yog cov khoom noj kom muaj calorie ntau ntau - nqaij qaib hnyuv ntxwm yog sib dua ntawm qhov zoo li no, thiab nqaij npuas hnyuv ntxwm tuaj yeem muaj ntawm 200 txog 250 calories rau ib daim. Cov hnyuv ntxwm German muaj dej ntau dua thiab muaj roj tsawg.

Lub Kaum Hlis xyoo dhau los cov hnyuv ntxwm tau ntsib teeb meem loj hauv nws txoj kev tsim tawm tom qab Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv suav nrog nws nyob rau hauv cov npe ntawm cov khoom noj uas ua rau mob cancer, nrog rau nqaij npuas kib thiab lwm cov nqaij ua noj.

Raws li tsab ntawv ceeb toom luam tawm los ntawm lub koom haum, haus 50 gram ntawm cov hnyuv ntxwm ib hnub yuav muaj ntau txoj hauv kev muaj mob qog nqaij hlav los ntawm 18%. Qhov laj thawj, cov xov xwm ua rau poob qis hauv kev muag khoom ntawm sausages.

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