2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ntiaj teb kev tshaib plab yog ib qho teeb meem loj tshaj plaws ntawm tib neeg. Hauv ntau xyoo dhau los, nws yuav loj dua thiab yuav tsum tsim kev phom sij hauv lub ntiaj teb tag nrho.
Cov txiv ntoo ua muaj txiaj ntsig tuaj yeem daws cov teeb meem kev tshaib kev nqhis hauv ntau lub teb chaws thoob ntiaj teb. Qhov no tau paub meej tom qab xyoo ntawm kev tshawb fawb thiab tshawb hauv cov lus qhia no.
Cov kws tshawb fawb hauv tebchaws Askiv tau teev npe cov txiv ntoo ntawm cov neeg ua lub npe hu ua Indian yog qhov kev daws teebmeem zoo tshaj plaws rau kev tshem tawm kev tshaib plab hauv ntau lub tebchaws thoob ntiaj teb. Cov nroj tsuag, hu ua jackfruit, tuaj yeem hloov ntau yam khoom neeg cog qoob loo. Hais txog nws lub zog muaj nuj nqis, nws tuaj yeem sib tua txawm tias nqaij npuas.
Cov nplej ntawm Indian ncuav qab zib muaj ntau ntawm cov hlau, protein thiab calcium, tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev.
Hmoov tsis zoo, txiv hmab txiv ntoo hauv av muaj ib qho saj tsis txaus uas tsis muaj dab tsi ua rau lawv cov kab sib txawv. Lawv hnov ntxhiab tsw thiab tsuas yog siv tau ib feem hauv cov tais diav.
Txawm hais tias nws qhov kev txom nyem tsis zoo, noj haus muaj peev xwm dhau los ua ib qho kev tiv thaiv kev tshaib plab. Cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem npaj rau hauv kev sib txawv, ci, kib thiab siv ua khoom xyaw zaub nyoos. Yog li, lub saj hloov ntawm qab ntxiag mus rau yav tom ntej.
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