2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Hmoov tsis zoo, tsis muaj ib qho kev xav tsis sib xws txog kev noj nceb los ntawm leej niam lub siab. Tau ntau pua xyoo, lawv tau ua ib feem ntawm kev noj haus thiab cov poj niam cev xeeb tub tsis txwv.
Niaj hnub no, cov kws tshaj lij txhais cov nceb uas yog khoom noj hnyav uas yuav nyuaj rau kev zom thiab muaj cov xoom xaj ntau. Kev nkag mus rau hauv tus menyuam los ntawm niam mis, lawv tuaj yeem ua rau ua xua uas yuav kav ntev mus tag lub neej.
Vim li no, kev noj cov nceb thaum lactation tsis pom zoo heev. Fungi yog qhov nyuaj rau kev zom txawm tias los ntawm lub cev paub tab, thiab nyob rau hauv leej niam lub tsev menyuam noj niam mis no tuaj yeem ua rau muaj kev nce pob ntau hauv tus menyuam lub plab, raws plab lossis quav tawv
Cov menyuam uas tseem noj niam mis uas tsis tau noj niam mis lawv tsis muaj cov enzymes hauv lawv lub plab kom thiaj li noj zaub mov kom tsis tu ncua, yog li nws yog ib lub tswv yim zoo rau leej niam mus sab laj rau nws tus kws kho mob menyuam yaus.
Cov nceb tsis pom zoo rau cov niam mis vim tias muaj peev xwm ua rau muaj kev lom, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv kev khaws cia tus kheej. Nws yog txaus kom noj 20 grams ntawm nceb nceb kom mus txog qhov tsis zoo thiab tsis tuaj yeem hloov tau.
Tus neeg laus lub cev yuav tuaj yeem tiv nrog kev raug mob me me, tab sis tus menyuam yaus tsis txuas nrog lub cev tseem tsis muaj kev tawm tsam txaus.
Qhov kev xaiv nyab xeeb tshaj plaws tseem yog nceb. Tab sis lawv kuj ua rau muaj kev phom sij, vim nws tsis paub meej tias thaum twg lawv thiab lawv tau loj hlob li cas thiab siv tshuaj ntau npaum li cas rau kev pabcuam thaum lawv loj hlob.
Ib qho ntxiv, cov kab mob hu ua fungi hloov pauv lawv cov lus sib xyaw tom qab raug xaiv thiab cov co toxins sib txuam nrog lawv, uas tsis xav txog zoo ntawm leej niam lossis tus menyuam.
Nceb, ntxiv rau qhov qab, kuj muaj cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig, tab sis lawv cov teeb meem zom zaub mov nyuaj txwv tus nqi noj. Feem ntau, qhov no yog cov khoom lag luam uas tuaj yeem txwv tsis muaj kev ua phem rau lub cev thiab nws pom tau tias muaj cov vitamins lossis minerals uas tsis txaus.
Raws li lub plab zom mov ntawm cov menyuam mos tsis zoo rau nqus tau cov khoom hnyav no, kom tsis txhob muaj teeb meem nws yog qhov zoo rau kev ncua sijhawm noj cov zaub mov no kom txog thaum muaj tsawg kawg ob xyoos.
Pom zoo:
Yam Muaj Nceb Thiab Lom Nceb
Muaj ntau hom nceb, tab sis qee qhov ntawm lawv yog cov tshuaj lom uas muaj kuab lom ntau heev thiab tseem yog cov de nceb uas muaj lub xyoo dhau los tuaj yeem ua qhov tsis raug thiab khaws cov nceb lom. Nws tau paub tias txawm hais tias ib tus neeg tuaj yeem lom nceb muaj nceb hauv tag nrho qhov loj, lawv yuav tsum muab pov tseg tag nrho.
Kev Siv Lub Nceb Ntawm Suav Ntoo Nceb
Muaj ntau tus neeg tsis paub yuav ua li cas npaj cov ntoo ntoo Suav ntoo nceb, uas yog ib qho ntawm cov zaub qab qab tshaj plaws thiab kev noj qab haus huv tshaj plaws tuaj ntawm Suav teb. Suav cov ntoo ntoo nceb yog qhov tseem ceeb ntawm ntau cov tais diav Suav, ua rau lawv muaj ntau yam qab qab thiab noj qab haus huv dua.
Yuav Ua Li Cas Ua Noj Nceb Nceb?
Kladnitsa nceb yog ntawm cov nyiam nceb, uas, ntxiv rau qhov muaj peev xwm, kuj yog cov tsis tshua muaj nqaij thiab npaj tau yooj yim. Lawv tshwm sim feem ntau thaum lub caij los nag, ua ntej thawj zaug los daus, tab sis nws muaj peev xwm nrhiav tau lawv nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov.
Tsis Paub Hom Nceb: Anise Nceb
Lub nceb nrog lub npe nthuav Anise ua rau Latin lub npe Clitocybe odora thiab belongs rau tsev neeg Tricholomataceae - Caij nplooj zeeg nceb. Nws lub npe yog vim muaj lub zog tsw ntawm anise, uas yog vim li cas qee tus neeg tau hu nws ua ntxhiab.
Unknown Nceb: Cov Nceb Hauv Av
Hma liab yog lub npe txaus siab rau lub fungus. Nws tsis paub, zoo li ntau lwm yam nceb hauv Bulgaria. Nws lub npe Latin yog Clitocybe gibba, belongs rau tsev neeg Tricholomataceae - Caij nplooj zeeg nceb. Nws tseem muaj lub npe hu ua funcracker caj dab caj dab, uas yog vim nws cov duab morphological.
