2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Koj puas tau muaj poj niam tsis xav kom hluas? Tej zaum txhua tus poj niam tau xav paub tias cov neeg ua yeeb yam tswj tau li cas ua kom koj cov tawv nqaij hluas.
Tus pojniam Reese Witherspoon tau qhia txog nws tus kheej zais cia ua kom koj cov tawv nqaij hluas. Nws muab nws tus kheej daim ntawv qhia rau cov tawv nqaij radiant nrog nws cov thwjtim ntawm Instagram.
Reese Witherspoon yog hnub nyoog 44 xyoo, tab sis zoo li yau dua. Nws coj lub neej noj qab nyob zoo tiag tiag thiab haus dej txhua tag kis tsis muaj hla, ntsuab ntxhiab.
Tus neeg ua yeeb yam hais tias nws tau noj tshais txhua txhua hnub nrog no haus dej muaj txiaj ntsig zoo tau cuaj xyoos.
Nyob rau hauv tsos ntsuab smoothie rau daim tawv nqaij zoo nkauj koj yuav tsis nyiam nws, tab sis nws yog qhov qab heev thiab tib lub sijhawm muaj txiaj ntsig zoo rau peb cov tawv nqaij.
Daim ntawv qhia rau cov khawv koob ntsuab smoothie yog yooj yim heev. Los npaj koj tus kheej ntsuab txaj txaj Reese Witherspoon, koj xav tau cov khoom lag luam hauv qab no:
Spinach - 65 g
Marula Romain
Txiv tsawb - 1 pc.
Txiv moj coos - 1 pc.
Txiv qaub - 1 pc.
Kua - 1 pc.
Txiv maj phaub dej - 120 ml
Yog tias xav tau, koj tuaj yeem ntxiv mis nyuj thiab txiv ntoo roj txiv ntoo kom yooj yim rau lub txiv neej. Lawv tsis tas ua haujlwm.
Yuav ua li cas npaj ntsuab smoothie:
Feem ntau ntawm cov khoom xyaw rau txaj muag yog xim ntsuab, tab sis kom tsis txhob saj iab, lub Oscar tus yeej ntxiv ob peb cov txiv hmab txiv ntoo.
Tag nrho cov khoom ntxuav thiab ntxuav. Hlais cov zaub ntsuab thiab zaub xas lav.
Txiav cov kua, pear thiab celery rau hauv daim me me.
Zuaj cov tawv ntoo, muab plhws thiab muab txiav ua tej daim me me.
Cov txiv maj phaub dej ntxiv rau txhua yam khoom lag luam.
Tom qab ntawd muab tso rau hauv rab kom tau tus smoothie. Muab kom txog rau thaum sib xyaw homogeneous tau.
Koj tus smoothie tau npaj yuav noj.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom haus ntsuab smoothie txhua tag kis sawv ntxov, yam tsis muaj tshwj.
C kev noj haus ntawm lub cev ntsuab no yuav txaj muag koj cov tawv nqaij yuav zoo li hluas, koj cov plaub hau thiab rau tes yuav haj yam muaj kev noj qab haus huv.
No ib Reese Witherspoon daim ntawv qhia Kawm paub los ntawm nws cov npoj yaig Carrie Washington. Ob qho kev ua si ua ke ua ke rau Cov Hluav Taws Me Me Me Txhua Qhov Chaw.
Thaum ob tus sib ntsib, Reese raug qhuas los ntawm Kerry cov tawv nqaij. Nws mam li qhia rau nws tias qhov no feem ntau yuav vim nws txaj muag nws tau haus tsis ntev los no.
Sim nws rau koj tus kheej! Cov smoothie yog yooj yim heev los npaj, cua thiab pab tau zoo heev.
Pom zoo:
Cov Khoom Noj Rau Cov Hluas Thiab Tawv Nqaij Tawv
Cov tawv nqaij muaj teeb meem tuaj yeem txo peb tus kheej. Cov tawv nqaij sib sib zog nqus, muaj roj, ua rau lub ntsej muag, nti, ntxau, tsaus voj thiab lub hnab nyob hauv qab lub qhov muag. Peb tuaj yeem npog cov kev tsis txaus ntseeg no nrog tshuaj pleev ntsej muag xws li ntsej muag zais, BB cream, lub hauv paus, hmoov thiab siab dua, tab sis cov nyhuv yuav tsuas yog ib ntus.
Cov Khoom Siv Rau Cov Tawv Nqaij Hluas
Kev zoo nkauj yuav tsum tswj hwm tsis yog nyob sab nraud xwb tab sis kuj yog sab hauv. Txiv hmab txiv ntoo lis ua qhov no zoo tshaj plaws. Txhawm rau kom tawv nqaij ua kom ywj, collagen yog lub luag haujlwm. Cov khoom tseem ceeb ntawm collagen yog vitamin C, uas tsis yog tsim los ntawm lub cev.
Kev Txaj Muag! Cov Neeg Tsis Noj Nqaij Hnyuv Ntxwm Muaj Nqaij Thiab Tib Neeg DNA
Ntau tshaj qhov txhawj xeeb cov ntaub ntawv tau los ua rau pom kev tom qab kev tshawb fawb los ntawm Lub Tsev Kawm Ntawv Khoom Noj Huv Si hauv Asmeskas. Nws hloov tawm tias 10 feem pua ntawm cov neeg tsis noj nqaij cov nqaij kub hnyuv ntxwm muaj nqaij, thiab 2 feem pua ntawm lawv muaj tib neeg DNA.
Ib Lub Khw Muag Khoom Hauv Chav Ua Nyiaj Muag Khoom Hauv Khw Muag Khoom Muag Khoom Qab Zib Muag Txias
Cov tub luam los ntawm Croatian chaw so ntawm Pula tau pom txoj hauv kev tshiab kom yeej cov neeg siv khoom. Hauv ib qho ntawm cov khoom tsis pom kev hauv thaj chaw ncig xyuas thaj tsam li ob lub lis piam dhau los kev muag cov yeeb tshuaj xas pib.
Txaj Muag! Svoge Qhob Noom Xim Kasfes Muag Rau Hauv Tebchaws Netherlands Rau 37 Xees
Cov tuam txhab tsim khoom lag luam tsis tsuas yog muab cov tshuaj ntawm cov lag luam Bulgarian ntawm tus nqi ntau dua li lwm lub tebchaws. Cov qauv no yog pib ua kom pom hauv lwm yam khoom thiab. Los ntawm kev thaij duab tsis zoo nyob hauv Is Taws Nem nws pom tseeb tias qhov teeb meem zoo sib xws no tau pom hauv kev lag luam khoom noj khoom haus.
