2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tsis muaj ib qho mob siab, cov nqaij nruab deg nws qab thiab noj qab nyob zoo. Txawm li cas los xij, thaum nws los kev xaiv ntses, peb pib xav paub uas xaiv.
Cov txheej txheem tuaj yeem yog ntau yam, tab sis feem ntau yog qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tus nqi ntawm cov ntses thiab nws cov loj. Hauv tsab xov xwm no peb yuav qhia koj txog qhov zoo thiab ntau yam ntawm peb cov ntses nyiam - bream, hiav txwv ntses bass thiab trout, yog li koj tuaj yeem yooj yim dua rau koj txoj kev xaiv.
Hiav txwv bream yog Mediterranean ntses. Nws tsis pom nyob ntawm peb lub Hiav Txwv Dub Hiav Txwv, uas cia li ua nws ib nyuag nqi me ntsis. Nyob rau hauv peb lub teb chaws no cov ntses yog feem ntau xa los ntawm peb cov neeg nyob ze yav qab teb tim Nkij teb chaws. Feem ntau ntawm cov khw muag khoom loj hauv peb lub teb chaws, ib kilo ntawm bream nws txawv ntawm BGN 13 txog BGN 20. Ib hom ntses tag nrho yuav raug nqi li ntawm 2-3 phaus.
Ntawm tus nqi ntawm tus nqi, txawm li cas los xij, qhov kev zoo nkauj no Mediterranean yog qhov muaj txiaj ntsig zoo (100 grams muaj ntau txog 103 calories). Tsis tas li ntawd, los ntawm 100 grams ntawm bream koj tau txais 19 grams protein. Rog tsuas yog 3% ib 100 grams. Cov ntaub ntawv no tau qhia tias hiav txwv bream yog lub tswv yim zoo rau cov neeg uas ua raws kev noj haus lossis noj zaub mov noj kom tsawg.
Hiav txwv ntses bass thaj tsam kuj yog ntses hiav txwv, tab sis tsis zoo li lub hiav txwv hiav txwv, nws tau nthuav dav hauv hiav txwv Dub. Hauv Bulgaria nws tus nqi yog los ntawm BGN 15 txog BGN 20 ib phaus. Cov ntses yog qab heev, steamed thiab stewed. Cov yam ntxwv ntawm lub hiav txwv ntses hiav txwv yog tias nws cov tawv nqaij yuav tsis ntxuav, vim tias nws yog qab los noj thiab quaj thaum ci los yog kib. Rau 100 gram ntawm cov ntses koj tau txais txog 125 calories, nrog rau kwv yees li 20 gram ntawm cov protein.
Trout yog cov ntses thoob plaws nyob hauv peb lub teb chaws los ntawm peb qhov kev hais. Trout yog cov ntses dej tsis qab ntsev uas cov neeg nyob tsuas yog dej ntws siab txij saud. Cov ntses no tau nyob ntawm kev tawm mus ntev, uas yog vim li cas nws yog cov rog tsawg kawg nkaus. Yog li ntawd nws thiaj li hu ua ntses ntses ntau. Nws muaj ntau nyob rau hauv omega-3 fatty acids, uas yog qhov tseem ceeb heev rau lub siab.
Lub trout no tau txais ob qho tib si nyob rau hnub ua haujlwm thiab hnub so haujlwm, suav nrog St. Nicholas Day. Cov ntses yog qhov yooj yim nrhiav tau hauv yuav luag txhua lub khw hauv Bulgaria uas muaj cov khoom lag luam ntses, thiab nws qhov hnyav nws txawv ntawm BGN 8 thiab 12. Nws tus nqi ua rau nws muaj lub tswv yim ntau dua los ntawm cov tswv, vim tias nws yuav luag ob zaug pheej yig dua li lwm ob. Cov. Trout yog heev six thaum grilled li kib. Nws tuaj yeem rov qab thiab yog cov tshuaj zoo nkauj yog tias koj muaj kev cia siab ntawm cov qhua.
Pom zoo:
Superfoods: Hiav Txwv Dib (Hiav Txwv Ginseng)
Hiav txwv cucumbers yog ib hom marine mollusk nrog tawv tawv tawv uas muaj limestone tso nyiaj. Lawv cov tsos zoo li lub dib thiab los ntawm qhov zoo sib xws ua rau lawv lub npe. Thaum ub Tuam Tshoj lawv tau txais lub npe Hiav txwv ginseng raws li lawv cov nyhuv kho tau muaj nuj nqis npaum li ib yam ntawm ginseng.
Yuav Ua Li Cas Ntxuav Hiav Txwv Ntses Bass Thaj Tsam?
Ib qho ntawm cov ntses qab tshaj plaws yog hiav txwv ntses bass thaj tsam. Nws muaj nyob hauv Hiav Txwv Mediterranean thiab Dej hiav txwv Atlantic. Cov ntses muaj nqaij noj, tab sis nws tsis muaj roj. Txhawm rau kom pom tseeb tias hiav txwv ntses bass thaj tsam tshiab, saib cov ntses lub qhov muag.
Caij Hiav Txwv Hiav Txwv Ntses Bass Thaj Tsam Zoo Li Tus Kws Ua Zaub Mov Tiag Tiag
Hiav txwv ntses bass thaj tsam yog ib qho kev npau suav hiav txwv muaj ntses uas nyiam saj thiab tsw qab. Nws nyob ntawm ntug dej hiav txwv ntawm Mediterranean. Nws lub cev yog nyiaj, pluav thiab laterally elongated. Nws yog lub npe hu rau nws tus yam ntxwv ntawm tus dorsal fins thiab tsaus grey nqaij ntawd rau ntawm qhov chaw siab.
Hiav Txwv Ntses Bass Thaj Tsam
Hiav txwv ntses bass thaj tsam / Morone labrax /, tseem hu ua hma hiav txwv yog lub hiav txwv predatory ntses nrog cov tiaj tus lub cev thiab cov plaub hau ntev elongated nyiaj. Sab nraub qaum ntawm hiav txwv ntses dub ntsuab, lub plab yog dawb, thiab nws ob sab yog silvery.
Sab Saum Toj 3 Zaub Mov Txawv Rau Hiav Txwv Ntses Bass Thaj Tsam
Peb muab koj peb lub zoo rau cov ntses hiav txwv bass, txawv me ntsis ntawm qhov ib txwm, nrog ntau tus ntxhiab tsw thiab cov khoom lag luam. Thawj daim ntawv qhia yog qhov yooj yim yooj yim los npaj. Pab nrog garnish ntawm qos yaj ywm, nyiam dua qos qos.
