2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Peb txhua tus nco ntsoov txog peb thaum yau thaum peb tau nce ntoo thiab noj cov txiv ntoo ntawm tsob ntoo - txiv apples, txiv ntoo, txiv ntoo thiab yog qhov tseeb - plumsCov. Koj puas nco qab koj nyiam plums? Saib seb lawv yog leej twg nyiam ntau hom.
Xiav plum
Prune (Prunus domestica) muaj ib qho kev nplua nuj zoo heev, cov piam thaj ntau thiab cov ntawv ovoid tshwj xeeb. Cov txiv hmab txiv ntoo yog siv dav hauv kev ua noj. Nws yog siv los ua jams, jam, siv los ua kev sib ntxiv hauv ntau cov tais diav, tab sis kuj tau noj kom qhuav. Ntxiv nrog rau cov khoom qab zib, prunes kuj tsim rau ntau yam nqaij stews.
Qhov ntau yam no tau siv dav hauv cov tshuaj pej xeem vim tias nws muaj cov tshuaj tua kab mob zoo thiab ua kom lub cev tsis huv. Txawm li cas los xij, kev saib xyuas yuav tsum tau noj nrog kev noj nyob rau hauv muaj cov kab mob hauv lub raum, piv txwv li los ntawm cov ntsiab lus siab ntawm oxalates. Tib yam mus rau cov kab mob xws li mob caj dab, mob gout thiab lwm tus.
Renglota
Nyob hauv Bulgaria peb muaj ob hom renglots - ntsuab thiab alton. Ob leeg muaj cov puag ncig puab, muaj kua thiab nrog tus nplua nuj aroma. Tsis tshua muaj neeg nyiam, lawv tuaj yeem siv ncaj qha lossis siv hauv kev ua noj. Lawv yog cov tsim nyog rau kev npaj ntawm ntau yam khoom qab zib, ncuav qab zib thiab ntau dua. pastries, zoo li rau cov kua txiv thiab kua txiv ntoo. Cov duab xoo hluav taws xob tseem siv los ua khoom lag luam.
Mirabella
No ib plum ntau yam yog pom los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nruab nrab daj uas muaj lub ntsej muag zoo thiab muaj qab heev. Cov txiv hmab txiv ntoo yog cov tsis tshua muaj txiaj ntsig rau kev siv ncaj qha vim yog lawv cov kua hauv, tab sis tuaj yeem siv rau kev tsim kua txiv, kua txiv ntoo, compotes, thiab lwm yam.
qus plum
Yees duab: Annabel
Cov khib yog los ntawm genus ntawm plums, yog tsiag ntawv los ntawm qhov loj me thiab qaub saj (feem ntau). Cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem yog xim daj-liab thiab daj-liab. Vim nws cov kua qab me ntsis, junk yuav siv tau los txhawb cov metabolism thiab nce qib zog thiab suab.
Hauv kev ua noj, qua ntxi tuaj yeem siv rau kev tsim ntau cov kua txiv, cov kua ntsw, koom nrog cov khoom xyaw ntawm qee cov kua ntoo hauv lub tais, zaub qhwv, thiab lwm yam.
Pom zoo:
Cov Feem Nrov Ntau Yam Ntawm Apples
"Ib lub txiv av ib hnub ua rau kws kho mob tsis koom nrog kuv!" Muaj ntau yam thiab ntau yam hauv Bulgaria ntau yam ntawm txiv apples , uas yog tastier thiab tau txais txiaj ntsig ntau dua uas. Cov txiv av ua noj feem ntau, tab sis ua tiav rau hauv ntau yam xws li kua, kua hauv ntau cov tais diav, qhuav, thiab ua tiav rau hauv ntau cov cawv.
Ntau Tshaj Li 80 Feem Pua ntawm Peb Muaj Qhov Tsis Txaus Siab Rau Ib Lossis Ntau Yam Zaub Mov
Kev xeeb tub los sis kev tsis txaus siab rau qee yam zaub mov yog qhov tseem ceeb ntawm cov khoom noj hauv lub cev ua rau lub cev hnyav dhau mus, ua rau cov neeg rog dhau thiab muaj ntau yam mob. Cov khoom noj tsis haum rau lub cev yog feem ntau tsis meej pem nrog khoom noj ua xua.
Cov Yam Ntxwv Ntawm Feem Ntau Nrov Grape Ntau Yam
Cov ntau yam ntawm cov txiv hmab ntau ntau cuam tshuam kev nplua nuj ntawm ntau hom cawv uas tuaj yeem tsim los ntawm lawv. Dozens ntawm ntau yam ntawm cov hmab yog cov txiaj ntsig ntau xyoo ntawm kev ua haujlwm nyuaj, thiab ntau ntawm lawv yog cov khoom lag luam hauv ntiaj teb xaiv cov txiv hmab zoo nkauj.
Cov Feem Nrov Nrov Ntau Yam Ntawm Dawb Txiv Hmab
Ib qho ntawm thawj cov qoob loo uas tus txiv neej pib cog puag thaum ub yog noob hmab. Nov yog qhov uas ob hom txiv ntseej loj tau tshwm - dawb thiab liab, thiab ntau hom txiv hmab dawb thiab xim liab yog cog. Muaj ntau caum tus niaj hnub no txiv hmab txiv ntoo ntau yam nrog cov saj sib txawv zoo, los ntawm cov uas muaj ntau hom tshuaj dawb thiab xim liab ua.
Ntau Yam Ntawm Cov Taub Thiab Lawv Cov Yam Ntxwv
Rau lawv cov keeb kwm ntev, thaum cov tshiab pib tsim ntau yam ntawm cov taub , tau tsim artificially heev me ntsis, thiab qee zaum lawv cov ntau yam tuaj yeem cuam tshuam koj. Feem ntau, peb tuaj yeem faib cov taub taub ua ntau pawg: - Nrog tawv tawv (tseem hu ua zoo tib yam);
