2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Khoom qab zib tsim siv rau cov khoom qab zib thiab dej haus.
Thiab qhov no yog lo lus nug tshwm sim, lawv nyab xeeb npaum li cas?
Qhov tseeb yog tias txawm tias nws tau lees tias muaj kev phiv los ntawm kev noj cov khoom qab zib tsim yuav tshwm sim, cov kws tshaj lij tau txiav txim siab qhov koob tshuaj uas xav tau, uas tau muab sau rau hauv nplooj ntawv ntawm cov khoom qab zib.
Saccharin
Saccharin yog cov nto moo tshaj plaws thiab kev tshawb nrhiav cov khoom qab zib, uas tau thov tias yog 300 npaug ntawm qab zib ntau dua li cov qab zib ib txwm. Nws yog ib feem ntawm kev zom zom cov pos hniav, cov dej qab zib, tsoo, hnav khaub noom, khoom qab zib, cov txiv ntoo hauv kaus poom, qee cov vitamins, tshuaj pleev ib ce thiab tshuaj.
Kev pub noj txhua hnub ntawm saccharin yog 5 milligrams ib phaus ntawm tib neeg qhov hnyav.
Aspartame
Aspartame yog cov khoom qab zib uas nquag siv, feem ntau siv hauv Asmeskas cov zaub mov thiab dej haus. Aspartame yog xav txog 220 npaug hws dua li ua kom qab zib. Nws nrhiav tau los ntawm kev sib tsoo heev.
Kev pub noj txhua hnub ntawm aspartame yog 50 milligrams ib phaus ntawm tib neeg qhov hnyav. Yuav kom ncav cuag cov nyiaj no, ib tug neeg muaj 68 phaus yuav tsum haus ntau dua 20 poom noj haus.
Neotam
Nws xav tias yog 7,000 txog 13,000 npaug ntawm qab zib ntau dua li cov qab zib li ib txwm. Raws li lub neotam tau txais kev pom zoo sai sai, tseem siv hauv cov khoom lag luam tsawg heev. Hauv Tebchaws Europe, neotam tau lo tias E961.
Tam sim no tsuas yog siv nyob rau hauv Austria thiab qhov siab tshaj plaws yog qis dua 2 mg.
Dab tsi peb yuav tsum paub yog tias thaum tswj xyuas cov calorie kom tsawg thiab cov ntshav qab zib kom tsawg, cov khoom qab zib tsis txhob muab lub cev nrog kev tsim nyog cov vitamins, minerals thiab fiber. Nrog siv ntev khoom cua sib deev yuav cuam tshuam tsis zoo rau lub cev.
Ua nruj me ntsis ua raws cov lus qhia rau qhov xav tau txhua hnub ntawm cov khoom qab zib thiab tsis txhob siv ntau dhau.
Pom zoo:
Vim Li Cas Peb Yuav Tsum Haus Dej Tom Qab Tsaug Zog?
Peb txhua tus paub tias muaj cov tib neeg muaj lub cev noj qab haus huv thiab lub cev xim tsis muaj zaub mov noj. Muaj ntau yam kev coj noj coj ua uas cov poj niam muaj lub cev tsis muaj zog thiab nruj thiab tib lub sijhawm tsis ua raws kev noj haus.
Yuav Ua Li Cas Muab Oregano Tso Rau Hauv Cov Tais Diav Uas Muaj Qab Hau
Lub oregano yog ib qho ntawm cov khoom siv feem ntau tsis yog los ntawm Italians tab sis kuj los ntawm txhua lub teb chaws Mediterranean. Nws muaj lub teeb tab sis tsw ntxhiab tsw thiab tshwj xeeb tshaj yog tsim rau ua cov nplej zom, pizza, nqaij thiab qos tais thiab zaub nyoos.
Yuav Ua Li Cas Thiaj Poob Ceeb Thawj Nrog Qhov Kev Tawm Dag Zog Lub Cev
C kev noj haus kom qoj poob phaus sai sai thiab pleasantly tsis muaj tsim txom koj lub cev nrog kev tshaib plab nqhis dej. Kev noj lub cev yuav suav nrog tsib zaub mov ib hnub. Cov calories yog 1500 ib hnub, uas muab kev nyab xeeb kom yuag yam tsis muaj kev phom sij ntawm kev rov zoo los ntawm kev poob phaus tom qab tsum tsis noj zaub mov.
Yuav Muab Tso Tshuaj Ntsuab Thiab Paj Tso Rau Hauv Lauj Kaub Tais Diav Li Cas
Txhua tus paub tias nrog cov tshuaj tsw qab uas muaj ntxhiab cov tais ua ntau tastier. Lawv cov aroma yuav zoo kawg nkaus yog tias koj ntxiv tshuaj ntsuab los yog paj txawm rau lawv. Lub pinch ntawm thyme yog qhov haum rau seasoning ntau hom nqaij tais thiab txawm rau seasoning pizzas.
Ntawm No Yog Yuav Ua Li Cas Ua Kom Koj Cov Ncuav Qab Zib Yeej Ib Txwm Qab Thiab Qab
Nyob ntawm seb cov ncuav qab zib uas koj nyiam, koj tuaj yeem ua raws li cov lus qhia no kom tau txais cov txiaj ntsig uas koj xav tau. Yuav ua rau lub ncuav ci muag: - siv margarine hloov butter; - ci hmoov lossis dej qab zib; - Cia lub khob noom cookie rau hauv lub tub yees kom so ib pliag ua ntej ci.
