2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nov yog peb qhov yooj yim ua noj ua haus ua ntses grilled, haum rau yuav luag txhua hom ntses uas tuaj yeem ci.
Qhov cub-ci ntses nrog qab zib
Cov khoom xyaw: 4 ntses loj me me ntawm mackerel lossis trout, 2 lemons, 2-3 cloves ntawm qej, rosemary, ntsev thiab kua txob rau saj, 200 ml. qaub cream, 1/2 khob yogurt.
Kev npaj: Zoo ntxuav thiab ntxuav ntses nphoo rau txhua sab nrog ntsev thiab kua txob. Nco ntsoov tias ntses nqa ntsev ntau ntsev.
Sau nws nrog txiv qaub txiav rau hauv ob daim nyias nyias, tws qej cloves thiab rosemary. Yog tias koj muaj rosemary tshiab, nws yog qhov zoo tshaj plaws tsuas yog tso ib sprig ntawm nws hauv txhua tus ntses. Npaj cov ntses nyob hauv ib lub roj npau npau.
Sib tov lub yoghurt thiab cream thiab ncuav lub sauce tshaj tus ntses. Rau kev zoo nkauj, koj tuaj yeem muab hlais cov txiv qaub thiab / lossis txiv lws suav rau lawv thiab nphoo ntses nrog rosemary thiab kua txob dub dub.
Cov ntses yog ci hauv qab ntawv ci hauv qhov cub preheated 200 degree. Lub sijhawm ci yog nyob ntawm qhov loj ntawm lub ntses nws tus kheej. Thaum nws npaj tau lawm, koj tuaj yeem tshem cov ntawv ci thiab cia nws ci me ntsis.
Qhwv hauv ntawv ci ntses ci hauv qhov cub
Cov khoom xyaw: 4 ntses loj ntawm mackerel los yog trout, 2 lemons, 2-3 cloves ntawm qej, ntsev thiab kua txob rau saj, ob peb sprigs ntawm tshiab dill, 100 g ntawm raisins.
Kev npaj: Zoo ntxuav thiab ntxuav ntses nphoo rau txhua sab nrog ntsev thiab kua txob. Sau rau sab hauv nrog txhoov qej, txiv qaub slices, raisins thiab thaum kawg tso 1 sprig ntawm dill hauv txhua tus ntses.
Txhua tus ntses yog qhwv hauv ntawv ci thiab txhua tus ntses muab tso rau hauv lub tais ci kom tsim nyog. Ntxiv me ntsis dej thiab tso lub lauj kaub rau hauv qhov cub preheated 200 degree.
Grilled ntses
Cov khoom xyaw: 4 ntses loj ntawm mackerel los yog trout, kua txiv qaub, melted butter, tws qej, ntsev thiab kua txob rau saj.
Kev npaj: Zoo ntxuav thiab ntxuav ntses nphoo rau txhua sab nrog ntsev thiab kua txob. Npaj cov txiv qaub sib xyaw thiab kua txiv qej thiab kis mus rau ntawm cov ntses. Sau ntawv cia nyob rau hauv qhov txias rau txog 30 feeb.
Tom qab cov grill tau mus txog qhov kub thiab txias, cov ntses yog cov roj nrog roj thiab ci ntawm ob sab kom txog thaum nws tau txais cov cim xim kub thiab cov ntawv ci yog luam.
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