Cov Txiv Av Siav Puas Siv Tau?

Video: Cov Txiv Av Siav Puas Siv Tau?

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Video: tiam txiv xaiv hais no los kuj siv tau lawm 30/6/2021tso cov tub kawm tau siab 2024, Kaum ib hlis
Cov Txiv Av Siav Puas Siv Tau?
Cov Txiv Av Siav Puas Siv Tau?
Anonim

Txiv av yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins A, vitamin B, vitamin E, vitamin C, sodium, iodine, tooj liab, phosphorus, potassium thiab lwm yam muaj txiaj ntsig. Thaum kho cua sov, lawv feem ntau tau khaws cia, yog li ntawd cov txiv ncuav qab zib kuj yog ib qho khoom noj tseem ceeb rau peb lub cev.

Cov txiv av siav yog cov muaj txiaj ntsig rau cov neeg ua kom poob phaus. Txiv apples ci poob lawv cov kua qaub thaum kho cov cua sov. Yog li, lawv tseem tuaj yeem siv los ntawm cov neeg muaj kev mob caj dab. Lawv kuj tseem tuaj yeem noj los ntawm cov neeg mob uas mob caj dab.

Lawv yog cov zoo tagnrho hauv kev tawm tsam tiv thaiv wrinkles, raws li lawv rejuvenate ntawm daim tawv nqaij. Yog li, cov poj niam, noj lawv ntau dua.

Txiv av ci yog pom zoo rau cov neeg muaj kev mob plawv.

Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau kev tsim cov pob txha nqaij. Lawv tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm hauv lub raum.

Lawv kuj pom zoo rau cov neeg mob ntshav siab. Lawv siv ua rau qhov ua kom nce ntshav siab.

Txhawm rau npaj cov txiv apples, koj tsuas yog yuav tsum tau txiav lawv hauv ib nrab thiab nphoo lawv nrog zib ntab, txiv ntoo lossis txiv kab ntxwv. Nws yog qhov zoo kom tsis txhob ywg cov kua qab zib, raws li lawv muaj lub ntuj nyiam. Muab tso rau hauv qhov cub rau qhov kub tsawg kom txog thaum muag muag.

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