2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Suav ntseeg hais tias peb ib puag ncig ntawm tsib lub zog teb lossis tsib yam txawv ntawm qi. Lawv tseem raug hu tsib lub ntsiab thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv txhua qhov ntawm Suav kev coj noj coj ua, suav nrog kev noj neeg. Qhov kev tshawb xav no hais tias yog tsib lub ntsiab lus raug hloov pauv lossis txav mus los, nws muaj peev xwm muaj kev cuam tshuam loj heev rau ib tus neeg txoj hmoo.
Tsib tsib lub npe tseem muaj lub npe hu ua tsib theem, kev tsib lub zog, tsib lub zog, tsib txheej txheem, thiab tsib lub ntiaj teb. Yog tias lub tswvyim ntawm yin thiab yang yog nruab nrab ntawm haiv neeg Suav, txoj kev xav ntawm tsib yam yuav tsum xam tias yog pobzeb.
Tab sis dab tsi xyov yog tsib lub ntsiab ntawm Suav cov zaub mov thiab lawv ua lub luag haujlwm li cas hauv nws?
Suav txoj kev xav ntawm tsib yam
Tsib lub ntsiab yog hlau, ntoo, dej, hluav taws thiab lub ntiaj teb. Suav siv txoj kev xav no rau ntau yam, los ntawm kev sib cuam tshuam ntawm cov kabmob hauv nruab nrog, rau kev ua nom ua tswv, thiab los ntawm cov tshuaj suav mus rau kev ua noj thiab khoom noj.
Ib yam li nrhiav qhov sib npaug zoo meej ntawm yin thiab yaj, nws yog hais txog kev sim nrhiav qhov zoo tshuav ntawm tsib lub ntsiab lus.
Muaj ob lub ntsiab kev sib raug zoo ntawm cov ntsiab no. Ib qho yog hu ua kev sib fim thiab lwm qhov yog hu ua kev sib kov kom dhau mus.
Piv txwv txog kev sib nrig sib:
Cov ntoo ua rau hluav taws kub muaj zog dua.
Cov hlau txhim kho cov dej tsis zoo.
Dej pab kom tsob ntoo loj tuaj.
Piv txwv ntawm kev kov yeej txhua qhov:
Lub ntiaj teb tuaj yeem nres dej.
Dej tuaj yeem nres tau hluav taws kub.
Cov hluav taws tuaj yeem yaj cov hlau.
Cov hlau tuaj yeem txiav ntoo.
Tsib lub ntsiab hauv cov zaub mov hauv Suav
Suav tshuaj ntsuab thiab tshuaj kho mob ntseeg hais tias rau kev kho kom zoo ntawm tus neeg mob koj yuav tsum paub txog qhov xwm txheej ntawm tsib yam hauv nws lub cev. Kev tsis muaj lossis ntau dhau ntawm ib qho khoom tuaj yeem ua rau muaj kab mob.
Tsib lub ntsiab tseem sawv cev peb tsib lub cev tseem ceeb: ntsws (hlau), nplooj siab (ntoo), raum (dej), plawv (hluav taws) thiab hnoos qeev (ntiaj teb).
Tsib lub ntsiab tseem sawv cev tsib yam xim sib txawv: dawb (hlau), ntsuab (ntoo), dub / xiav (dej), liab (hluav taws) thiab daj (lub ntiaj teb). Hauv Suav tshuaj thiab ua zaub mov noj, nws ntseeg tau tias yog tias koj tsis muaj zog lossis mob hauv qee qhov ntawm koj lub cev lossis kabmob, koj yuav tsum noj qee yam xim / khoom noj kom zoo rau nws thiab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv. Piv txwv, yog tias koj muaj teeb meem lub raum, koj yuav tsum noj cov zaub mov ntau dua uas yog xim dub lossis xiav.
Liab / Hluav Taws / Khoom Noj rau lub plawv
Cov neeg Suav ntseeg tias kev noj zaub mov uas muaj xim liab yog qhov zoo rau lub plawv, plab hnyuv thiab lub paj hlwb. Cov khoom noj uas poob rau hauv pawg no suav nrog cov zaub ntug hauv paus, txiv lws suav, qos qab zib, txiv pos nphuab, kua, kua taum liab, paprika, goji txiv mab txiv ntoo, kua qab zib, xim av thiab lwm yam ntxiv.
Ntsuab / Ntoo / Nqaij Khoom Noj
Yog tias koj noj zaub mov ntsuab, nws yog qhov zoo rau daim siab, tsib, qhov muag, leeg thiab pob qij txha. Daim ntawv teev cov zaub mov ntsuab tuaj yeem tsis muaj qhov kawg. Qee cov khoom siv tseem ceeb hauv Suav ua zaub mov yog mung taum, Suav lub tais, wasabi thiab txhua yam zaub ntsuab thiab txiv hmab txiv ntoo.
Daj / Av / Khoom Noj rau tus po
Raws li txoj kev xav no, cov zaub mov daj yog qhov zoo rau lub plab zom mov thiab hnoos qeev. Koj tuaj yeem noj cov khoom xws li cov pob kws qab zib, daj qab zib qos, oats, taub dag, kua txob daj, kua ntses, qe qe, tsev cheese, qhiav, txiv kab ntxwv, txiv qaub, txiv puv luj, txiv ntaub ntoo, zib ntab thiab lwm yam.
Cov Khoom Noj Dawb / Hlau / Khaub Ncaws
Yog tias koj noj cov zaub mov dawb, nws yuav muaj txiaj ntsig rau lub ntsws, txoj hnyuv, qhov ntswg, kev ua pa thiab tawv nqaij. Cov khoom noj dawb muaj xws li mov thiab mij, qhaus noob, dos, qij, qhob noom xim kasfes, lub caij ntuj no mooj, zaub cob pob, xyoob txiv ntoo, mis nyuj, taum paj, mis taum pauv, txiv moj coos, txiv tsawb, almonds thiab lwm yam.
Dub / dej / raum zaub mov
Cov zaub mov dub thiab xiav yog qhov zoo rau koj ob lub raum, pob txha, pob ntseg thiab cov khoom yug me nyuam. Cov khoom noj dub lossis xiav xiav tsis yog tias yuav muaj ntau, tab sis daim ntawv teev npe muaj qee qhov kev xaiv zoo. Saib rau dej hiav txwv, shiitake nceb, txaij, taum dub, raisins, blueberries, txiv hmab dub, noob hnav dub, vinegar dub, tshuaj yej, qab zib taum thiab lwm yam.
Pom zoo:
Tsib Txoj Hauv Kev Ua Noj Qos Yaj Ywm
Qos yaj ywm muab cov txiaj ntsig zoo heev rau peb cov zaub mov noj txhua hnub. Thaum ua siav, peb tuaj yeem siv cov khoom noj ua noj lossis ua rau noj qos. Nws tsis yog qhov nyuaj rau lub rwj qos thiab koj yuav ua nws tib txoj kev, txhua zaus.
10 Cov Pov Thawj Txoj Hauv Kev Rau Kev Poob Phaus Yam Tsis Muaj Kev Noj Haus Lossis Kev Tawm Dag Zog
Kev ua raws li kev noj haus kom nruj nrog kev cob qhia thiab kev tawm dag zog txhua lub sijhawm tau pom tias ua haujlwm txhawm rau tiv thaiv qhov hnyav, tab sis nws yuav nyuaj heev. Txawm li cas los xij, muaj ob peb siv txoj hauv kev kom poob ceeb thawj thiab los tiv thaiv koj cov phaus ntxiv lawm yav tom ntej tsis suav nrog kev noj haus thiab tawm dag zog Cov.
Kev Ua Yeeb Yam Ncig Xyuas Ntawm Txoj Kev Zaub Mov Ntawm Peru
Txoj kev ua noj ua haus tau ua rau cov neeg Peruvians. Nws yog pheej yig, vwm insanely thiab yuav noj tau txhua qhov chaw. Yog vim li cas hauv Peru koj tuaj yeem pom cov tsheb thauj khoom noj txhua qhov chaw - hauv cov tiaj ua si, pem hauv ntej ntawm cov khw, ntawm fab ntawm txoj kev me me.
Nqaij Qaib Trifles - Txoj Cai Tseem Ceeb Ntawm Kev Ua Noj Hauv Lawv Cov Kev Ua Noj
Tso qaib sib ncaws Tso qaib sib ncaws pom zoo cov zaub mov rau menyuam yaus thiab poj niam cev xeeb tub. Qhov laj thawj yog qhov ntau ntawm cov hlau zom tau yooj yim. Raws li koj paub, txhawm rau txhawm rau ua kom lub cev tsis txaus hauv lub cev, nws yuav tsum noj nrog ua ke nrog vitamin C.
Kev Lig Kev Cai Ntawm Lub Tsiab Peb Caug Ntawm Vajtswv Leej Niam Ntawm Panagia-tsa Cov Mov Ci Muaj Txoj Sia Nyob Hauv Kyustendil
Hnub so ntawm Panagia - qhov nce ntawm cov mov ci tau ua koob tsheej hauv Kyustendil tau ntau xyoo. Txij yav dhau los yav tsaus ntuj nyob rau hauv lub tshav puam ntawm lub tsev teev ntuj nruab nrab ntawm St. Nikolay Chudotvorets nyob rau hauv lub zos ntawm Slokoshtitsa, Kyustendil municipality, ritually los ntawm cov neeg txawj tes ntawm cov tswv, Virgin Mary lub pies tau kneaded nyob rau hauv txoj kev nws yog nyob rau hauv lub sijhawm puag thaum ub.
