2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhawm rau ua kom npias nyob hauv tsev, uas tsis yog qis dua rau kupeshka, sprouted taum yog xav tau. Lawv tuaj yeem yog oat zoo li nplej los yog nplej.
Cov taum yog soaked nyob rau hauv dej thiab sab laug rau tsib hnub nyob rau hauv ib chav tsev ventilated. Qhov ntsuas kub nyob hauv chav no yuav tsum tsis pub ntau tshaj kaum tsib degrees.
Sai li sai tau lub qe tuaj txog 1.5 ntawm qhov ntev ntawm cov nplej, nplej yuav tsum tau qhuav. Yog tias koj xav tau lub npias sib zog, cia cov taum tawm kom me ntsis ntxiv.
Cov taum yog cov cua qhuav. Taum tiav lawm yuav tsum yog crispy, yog tias koj zom lawv, lawv yuav tsum qab zib hauv saj thiab dawb hauv xim. Cov taum yog hauv av, maj mam muab txau nrog dej ua ntej kom lawv tsis txhob ua hmoov.
Los npaj qhob npias tsim nyog yuav tau hops. Qhov zoo tshaj plaws yog lub plhaw kev cia nrog cov xim daj tsaus. Lawv tau qhuav hauv ib lub vov. Koj xav tau dej muag rau npias. Lub zog ua dej yog hau rau tsawg kawg ib nrab ib teev kom muag.
Poov tseem muaj lub luag haujlwm tseem ceeb rau kev ua haujlwm zoo ntawm npias. Koj tuaj yeem siv cov poov xab npaj los yog ua koj tus kheej los ntawm hops tshiab. Sau lub lauj kaub enameled nrog hops tshiab, sau nrog dej gopes thiab ua noj rau ib teev hauv qab lub hau.
Lim thiab ntxiv ob dia ntsev, ib me nyuam suab thaj, ob me me ntawm hmoov nplej hmoov nplej rau ob liv dej kua cawv. Do kom zoo thiab cia sov rau peb caug-rau teev. Tom qab ntawd ntxiv ob qho cub thiab mashed qos yaj ywm thiab tawm sov rau ib hnub. Lim, ncuav rau hauv hwj thiab khw muag khoom hauv qhov chaw txias.
Ua kom lub npias qub rau Askiv, nchuav plaub nphav av hauv av oatmeal rau hauv kub tab sis tsis kub npau npau.
Sib tov zoo thiab tawm rau peb teev. Ua tib zoo hliv dej, tab sis tsis txhob muab pov tseg, thiab sau lub txiv mis nrog kaum ob liv dej npau. Tom qab peb teev, ncuav tawm dej, tab sis khaws nws.
Sau nrog kaum ob liv dej txias, tom qab ob teev nchuav dej thiab sib tov nrog ob qho kev sib xyaw ua ntej uas koj tau khaws cia. Ntxiv kaum ib kilo ntawm maltodextrin yaj hauv li nees nkaum-tsib liv ntawm dej sov thiab do. Ntxiv 400 grams cov zib ntab thiab rhaub peb zaug, ib txwm tshem tawm los ntawm tshav kub.
Tso cov kua kom txias me ntsis thiab ntxiv 800 grams ntawm cov kuab tshuaj lom cov poov xab, ua ntej yaj hauv cov kua, do thiab tawm kom sov. Sai li sai npuas tshwm, ncuav rau hauv ib lub thoob, uas koj tawm qhib rau peb hnub, tom qab ntawd kaw thiab tom qab peb lub lis piam txaus siab rau superb npias.
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