2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
1. Txhawb nqa cov neeg lag luam hauv zos
Los ntawm kev yuav khoom ncaj qha los ntawm kev ua lag luam, koj nquag hla tus neeg nruab nrab. Qhov no txhais tau hais tias feem ntau ntawm cov nyiaj peb muab rau cov zaub mov mus rau hauv lub hnab ris ntawm cov neeg tsim khoom, thiab qhov no pab lawv nyob hauv kev lag luam;
2. Koj txhawb nqa kev lag luam hauv zos
Cov nyiaj tau siv rau cov khoom noj cov khoom lag luam Bulgarian tau txhawb nqa kev nyiaj txiag ruaj khov ntawm cov neeg tsim khoom hauv zos. Qhov no tuaj yeem ua rau kom muaj haujlwm tshiab. Kev ua haujlwm nce ntxiv, nyeg, yuav muab kev txhawb rau kev txhim kho ntawm lwm hom kev lag luam;
3. Yuav khoom fresher
Tshawb xyuas cov ntawv ntim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nyob hauv khw. Qee lub sij hawm lub teb chaws raug cim - nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no koj yuav pom tias ntau ntawm cov khoom tawm los ntawm thoob plaws lub ntiaj teb. Kev thauj yuav luag txhua lub dav hlau mus txog thaum sawv ntsug thaum tseem lub neej tshiab, uas tso cov pa roj cua hauv tsev. Raws li cov kws tshawb fawb, thaum xaiv cov khoom lag luam los ntawm kev ua lag luam hauv zos, peb txo cov pa roj carbon dioxide uas cuam tshuam txog cov khoom noj khoom haus txog li 99.8%;
4. Koj tseg
Qee cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub cog rau muag hauv cov khw loj loj yeej tsis tau vim tias lawv tsis zoo lossis duab lossis tsis yog xim zoo. Cov zaub mov no nrog cov yam ntxwv zoo feem ntau muaj nyob rau hauv cov khw muag khoom thiab feem ntau ntawm tus nqi qis dua;
5. Cov zaub mov yuav qab qab qab dua
6. Tej txiv ntoo thiab zaub raws caij nyoog
Thaum muaj qhov muaj nplua mias ntawm qee cov txiv hmab txiv ntoo lossis zaub, tom qab ntawd lawv yog cov ua kua thiab qhov ntau tshaj plaws, ntsig txog, thiab nrog tus nqi qis tshaj. Cov kws ua zaub mov paub txog paub tias thiaj li yuav tau npaj lub tais loj, lawv yuav tsum siv cov khoom xyaw zoo;
7. Ua kom muaj kev sib cuag
Thaum koj mus yuav txiv hmab txiv ntoo lossis zaub hauv zos, koj feem ntau ntsib cov neeg uas tau loj hlob ntawm lawv. Nov yog qhov koj tsim kev tiv tauj tshiab;
8. Nws tseem muaj ntau yam nthuav
Yog tias koj sib txuas lus nrog cov tsim khoom lag luam, koj yuav kawm paub ntau ntxiv txog cov txheej txheem kev loj hlob ntawm cov khoom lag luam, cov teeb meem nyuaj, qhov zoo thiab cov kev nyuaj;
9. Txhawb kev ncig ua si
Thaum koj mus txawv tebchaws, koj yuav noj zaubmov hauv zos: puas yog qhov ua rau koj lub caij so tsis nco qab? Nws zoo ib yam nyob hauv tsev.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Yuav Yaj Mus Rau Hauv Turkish Zoo Siab Hauv Koj Lub Qhov Cub?
Kev lig kev cai, caij nplooj ntoo hlav thiab qhov chaw ib puag ncig Easter tsis raug cuam tshuam nrog saj ntawm yaj cov yaj. Hauv peb lub teb chaws, cov chav ua noj Bulgarian tau nyiam ntev ntev cov zaub mov ci rau nqaij yaj los yog cov khoom xyaw nrog peb nyiam tshaj cov mov, bulgur, zaub thiab tshuaj ntsuab uas muaj roj tsw qab.
Lub Cuaj Cuaj Lub Luag Haujlwm Hauv Qhov Hnyav Nce
Kev rog dhau yog lub teeb liab rau lwm tus hais tias nws hnyav dhau. Qhov no tsis yog tas cov lus teb zoo. Kev ntxhov siab, hnub nyoog, keeb kwm kev muaj tiag thiab kev ua neej tsis zoo ua rau lub cev tsis muaj txiaj ntsig ua rau lub cev rog.
Nrog Ib Lub Txiv Tsawb Noj, Koj Poob Cuaj Phaus Hauv Cuaj Hnub
Yog tias koj xav poob cuaj phaus hauv cuaj hnub, sim ua kom yuag nrog qhov kev noj cov txiv tsawb. Txawm hais tias tsawb yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj calorie ntau, lawv tuaj yeem pab tau zoo hauv kev sib ntaus tawm tsam tshaj qhov hnyav.
Ib Lub Chaw Tsim Khoom Lag Luam Nyob Hauv Tebchaws Asmeskas Tsim Cov Npias Papal
Nyob rau lub sijhawm ntawm Pope Francis 'tuaj xyuas Tebchaws Meskas, ib lub npias nyob hauv lub xeev New Jersey tau tsim ib qho tshwj xeeb ntawm papal npias, sau cov Ntawv Tshaj Tawm. Cov kua amber hu ua YOPO npias (Koj Tsuas yog Pope Ib zaug).
Dab Tsi Los Yuav Khoom Ntawm Kev Ua Lag Luam Nyob Rau Lub Cuaj Hli: Qhov Tseem Ceeb Tshaj Plaws Ntawm Cov Khoom Lag Luam Raws Caij Nyoog
Peb pom zoo kom koj them nyiaj rau lub caij nplooj zeeg nplua nuj thiab ntxiv txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab lwm yam khoom lag luam zoo rau koj kev noj zaub mov kom zoo. Muab koj tus kheej tshiab gastronomic cwj pwm txawv thiab ntxiv dag zog rau koj lub cev nrog cov vitamins thiab minerals, vim tias nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo raws caij nyoog lawv pom muaj ntau.
