2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Muaj ntau ntau yam kev coj noj coj ua Bulgarian txuam nrog peb lub rooj noj mov - cov khoom ntoo carp rau hnub St. Nicholas Hnub, khoom me me rau Christmas, yaj rau Easter thiab tshwj xeeb nyob ib puag ncig St. George hnub. Qee zaum, txawm tias peb cov neeg Asmeskas tau txais txiaj ntsig Thanksgiving, peb pib txhaws qaib …
Tab sis dab tsi peb paub txog luav nqaij thiab feem ntau ntawm txhua yam peb tuaj yeem ua nrog nws? Txawm li cas los xij, luav yog qhov muaj txiaj ntsig hauv peb lub teb chaws, thiab cov tais diav nrog lawv tsis khi rau ib qho kev coj ua.
Peb coj los rau koj mloog 5 muaj txiaj ntsig tswv yim nyob rau hauv kev npaj ntawm luav nqaij:
1. Luav nqaij haum rau kev npaj txhua yam tais diav - kua zaub, qab, zaub mov tseem ceeb, thiab lwm yam. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov nqaij luav qhuav thiab tsis muaj teeb meem dab tsi uas koj xaiv los ua noj nrog nws, koj yuav tsum ntxiv cov rog txaus rau hauv lub tais;
2. Los ntawm lauj kaub nqaij tau hau siav cov kua zaub zoo nkauj uas tau ua zoo ib yam li nqaij qaib. Tias yog vim li cas koj tuaj yeem ua fricassee los ntawm luav nqaij;
3. Cov nqaij luav tuaj yeem muab faib ua feem thiab nyias noj nyias, mam li muab nrog cov qos yaj ywm (lawv tuaj yeem kib yog tias koj tsis noj). Nws kuj yog siv los ua kom qab zoo noj, ntev li ntev tau lawv muaj cov kua ntses txaus;
4. Raws li peb tau hais, luav yog cov nqaij qhuav, uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account yog tias koj xav tau cov khoom luav. Hais txog qhov txhaws, peb yuav hais hauv cov ntsiab lus hauv qab no, tab sis vim tias nws yog cov nqaij qhuav, nws zoo tom qab sau nws, txhawm rau kom qhuav nrog roj thiab kua txob liab. Nws tseem zoo dua yog tias koj muaj cov nqaij npuas fatter mus txiav rau hauv me me thiab qhwv tus luav nrog nws. Txoj kev no koj yuav ua tiav 3 hauv 1, raws li lawv hais - koj yuav tiv thaiv luav los ntawm kev kub nyhiab, koj yuav ib txwm muaj roj nqaij luav thiab koj yuav muab nws tus cwj pwm ntawm nqaij npuas kib.
5. Qhov txhaws rau cov khoom noj luav tuaj yeem yog qhov koj xav tau, tab sis hauv chav ua noj Bulgarian tus luav yog ib txwm tau nrog mov. Nws feem ntau yog ntxiv rau cov nqaij hauv tws dos thiab carrots thiab cov taum pauv ntawm cov luav. Tus luav lub ntsws lub tshuab ua ntej-tau hau thiab mam li ntxiv rau txhaws. Cov nceb mus zoo nrog txhua yam no, nrog rau cov txuj lom "Bulgarian" ntau yam xws li savory, mint thiab kua txob dub.
Pom zoo:
Cov Lus Zais Thiab Cov Lus Qhia Rau Kev Noj Tshais Zoo Meej
Kev noj tshais hauv txaj yog ib qho ntawm txoj hauv kev los pam neeg tus koj hlub. Cov lus zais rau kev noj tshais zoo meej tsis yog cov khoom sib txawv lossis cov zaub mov txawv - qhov no yog nyob hauv kev npaj ua ntej. Yuav ua li cas ua ntej:
Cov Lus Qhia Kub Ntawm Tus Kws Qhia Noj Haus Zoo Dr. Emilova
Dr. Lyudmila Emilova yog ib tus neeg noj haus zoo tshaj plaws, uas tau ntau tshaj nees nkaum xyoo tau pab tib neeg tsis yog kom poob phaus, tab sis tseem yuav kho lawv lub cev nrog kev pab los ntawm kev kho kev tshaib plab. Nws yog ntawm lub tswv yim tias nrog kev pab los ntawm kev yoo mov, nrog rau kev noj zaub mov kom zoo, peb tuaj yeem muaj lub dag zog zoo thiab ua lub neej nyob.
Tus Pib Qhia Cov Lus Qhia Rau Keto Noj Qab Haus Huv
Kev noj haus ketogenic lossis keto thim rov qab rau kev noj zaub mov zoo, hais txog lub siab, ua kom muaj protein ntau, noj zaub mov kom tsawg. Sij hawm dhau mus, kev noj haus hauv txoj hauv kev no ua rau lub cev nkag mus rau lub xeev ketosis, siv cov roj ua rog thiab ketones hloov ntshav qabzib rau lub zog.
Cov Lus Qhia Thiab Cov Lus Qhia Rau Cov Pancakes Zoo Meej
Muaj tsis tshua muaj tus menyuam yaus uas tsis nyiam niam lub pancakes. Txawm li cas los xij, peb feem ntau ua qee yam yuam kev thaum ua cov pancakes thiab lawv tsis tig tawm xws li hauv cov duab ua noj. Vim li ntawd peb yuav muab rau koj ntawm no tricks thiab cov lus qhia rau pancakes zoo meej Cov.
Yuav Ua Li Cas Ntev Ua Txawv Cov Khoom Qab Zib Ncuav? Cov Lus Qhia Thiab Cov Ncauj Lus Zoo
Peb txhua tus xav muab peb cov neeg peb hlub uas muaj noj muaj haus. Yog tias koj twb muaj cov ncuav qab zib koj nyiam tshaj plaws, peb yuav muab qee qhov kev qhia txog kev npaj lawv li cas thiab cov lus dab tsi txaus nyiam koj yuav tsum paub.
