2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Citrus txiv hmab txiv ntoo yog cov heev qab thiab muaj peev xwm yuav luag ib txwm pom ntawm khw. Txiv mab txiv ntoo cov roj ua rau cov rog rog, thiab vitamin C ua rau lub cev tiv thaiv kab mob.
Vim nws cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamin C, cov txiv ntoo ua kua txiv yog koj tus pab cuam zoo tshaj plaws hauv kev tiv thaiv kev mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Ntxiv rau cov antioxidant muaj nqis no, lawv tseem muaj cov vitamins B, magnesium, manganese, zinc thiab selenium.
Thiab cov txiv hmab txiv ntoo muaj roj hauv cov citrus pab ua kom cov rog poob, yog li nrog qhov kev pab cuam 5-hnub no koj yuav tau txais sai sai thiab tshem cov 3 phaus ntxiv. Txij li tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo tau noj rau lub sijhawm no, txoj kev noj haus no kuj tsim nyog rau kev ntxuav lub cev.
Tus qub version ntawm kev noj zaub nyoos muaj 3 hnub, nyob rau hauv uas tsuas yog cov txiv ntoo los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo pawg no tau noj. Qhov thib ob, sib zog noj yog qhov kev pab cuam noj zaub mov 5 hnub uas suav nrog lwm zaub mov ntxiv rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo. Yog vim li ntawd hnub no peb yuav los qhia ob txog zaub mov rau koj.
Kev noj haus 3 hnub yuav tsum tsis txhob txuas ntxiv ntawm koj tus kheej kev txiav txim siab, vim muaj qee qhov tsis ua txhaum - raws plab thiab kub siab tshwm sim. Tsis pom zoo rau cov neeg muaj ntshav siab lossis ntshav siab.
Qauv ntawv qhia zaub mov:
Noj tshais - 1 khob ntawm mint tshuaj yej (tsis muaj qab zib), citrus zaub xam lav;
Noj tshais - 1 khob ntawm freshly nyem cov kua txiv kab ntxwv;
Noj su - 1 teev mint tshuaj yej, citrus zaub xam lav;
Noj tshais thaum sawv ntxov - 10 lub txiv ntoo nyoos (tsis muaj cashews thiab txiv laum huab xeeb);
Noj hmo - 1 teev mint tshuaj yej, citrus zaub xam lav.
5-hnub version ntawm kev noj cov kua qaub ntsuab yog qhov tsim nyog rau cov neeg nquag uas xav tau ntau lub zog. Nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws los pib txhua hnub nrog lub khob ntawm cov dej ntxhia hauv cov dej uas cov kua txiv ntawm ib nrab ib lub txiv qaub tau nyem. Rau pluas tshais, haus ib khob kua txiv qaub xyaw ua ke nrog lub qe tawv thiab ib pob me me ua ke kis nrog ib txheej nyias ntawm tsev cheese.
Noj su thiab noj hmo yuav tsum yog lub teeb thiab zaub siv raws. Ua ntej txhua pluas noj koj yuav tsum haus ib khob dej nrog kua txiv ntawm ib nrab txiv qaub. Cov khoom noj qab zib yuav tsum yog cov txiv qaub lossis cov kua txiv kab ntxwv tshiab - ib yam li khoom noj txom ncauj thaum tav su.
Pom zoo:
Kev Noj Zaub Mov Hollywood Nrog Me Nyuam Mos Yog Tsim Kev Phom Sij Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Cov poj niam, ceev faj qhov cov khoom noj tshiab tshiab niaj hnub uas koj mus hauv, vim koj tsis paub tias koj yuav mob taub hau dab tsi. Lub ntiaj teb zam cov cim thiab Hollywood zoo kawg nkaus ua rau dej nyab peb nrog cov ncauj lus kom ntxaws txog lawv cov khoom noj zoo tshaj plaws thiab "
Kev Noj Haus Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Dr. Gaydurkov
Nws yog ib qho yooj yim heev rau cov tsiaj hauv xwm los tswj lawv cov cev kom zoo. Lub cev rog tsis tau pom nyob hauv ib puag ncig ntuj. Txawm li cas los xij, kev rog rog ntaus peb cov neeg uas zoo li tab tom sim txav mus deb ntawm qhov xwm txheej thiab kom lawv tsis muaj sia nyob rau txhua txoj hauv kev, piav qhia txog tus kws qhia noj zaub mov zoo Dr.
Kev Ua Noj Ua Haus Tsis Zoo Rau Koj Lub Duav Thiab Kev Noj Qab Haus Huv
Xov xwm zoo rau txhua tus neeg uas tsis nyiam ua zaub mov noj - nws hloov tawm tias cov zaub mov hauv tsev tsis muaj txiaj ntsig zoo li peb tau xav txog tam sim no. Raws li kev tshawb fawb, ntau lub sijhawm ib tug neeg siv khoom noj, ntau qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov kab mob plawv, ntshav roj lossis ntshav siab, sau the Daily Mail.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Mov Tau Tshaj Tawm Txog Kev Ua Noj Ua Haus Ntawm Kev Noj Haus
Peb tau hnov ntau yam txog cov txiaj ntsig ntawm kev tsis noj zaub, thiab tsis muaj leej twg hais tias nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, Polish cov kws qhia zaub mov tau npau taws. Lawv xav tias nws yog qhov kev chim kiag li los ua cov neeg tsis noj nqaij ua tiav - piv txwv li.
Peb Noj Nrog Kev Noj Qab Haus Huv Nrog Lub Ntsej Muag Zoo Tshiab Tsom Iav
Lwm qhov tshiab thiab txawm hloov thev naus laus zis los ntawm Nyij Pooj thiab cog lus rau ntau lab tus neeg uas xav kom poob ceeb thawj thiab poob ceeb thawj, ua tiav zoo. Ib hom iav tshwj xeeb, uas yog kev tsim tshwj xeeb ntawm cov kws tshawb fawb Nyij Pooj, muab lawv cov lus ncaj ncees uas lawv yuav ua rau peb noj tsawg dua thiab yuav yog peb tus khub rau siab ntseeg thaum peb ua raws kev noj haus.
