Radishes Yog Cov Zaub Ntau Yam

Video: Radishes Yog Cov Zaub Ntau Yam

Video: Radishes Yog Cov Zaub Ntau Yam
Video: Tshuaj txiv neej qau tawv tawv nruj 8 Sep 2017 2024, Kaum ib hlis
Radishes Yog Cov Zaub Ntau Yam
Radishes Yog Cov Zaub Ntau Yam
Anonim

Cov neeg feem ntau tsuas yog siv cov hauv paus hauv paus xwb, tab sis lwm qhov ntawm cov ntoo zoo nkauj, ntxhiab thiab qab ntxiag kom loj hlob. Koj tuaj yeem yooj yim cog cov noob radish hauv lub lauj kaub lossis lub rhawv, zoo li koj ua nrog lwm cov nroj tsuag.

Npaj koj lub qhaub cij nrog cov paj tshiab tau tawm tshiab. Siv cov nplooj ntawm cov ntoo coj los ua noj rau lawv, zoo li koj ua nrog mustard lossis ntsuab radish. Koj yuav tsum tau kwv lawv thaum tseem hluas kom lawv tsis txhob ua tej yam zoo li lub hav txwv yeem.

Yog lawm, lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag yog dab tsi ua rau muaj kev txaus siab ntau tshaj. Radish yog ib qho zoo heev ntxiv rau cov zaub nyoos tshiab, tau txais txiaj ntsig hauv ib daim hlab lossis ib puag ncig. Nws yog tsis tshua muaj neeg siv los ntxiv rau kev ntxiv rau cov zaub xam lav.

Radishes muaj dej zoo nkauj thiab yog nkig heev. Txaus siab tshaj plaws yog cov radishes rau ntawm ib lub khob cij uas kis nrog butter thiab nphoo nrog ntsev.

Lub caij ntuj no radishes yog ib qho nyuaj rau txiav los yog ua kom zoo siab, yog li koj tuaj yeem muab rhaub lossis muab zom thiab siv ua cov kua zaub ntxiv, zoo li koj ua nrog carrots. Cov radishes tau npaj txhij yuav tshem tawm los ntawm cov kub thaum lawv cov tub ntxhais ua lub pob tshab.

Liab radishes
Liab radishes

Kev sib xyaw ntawm cov radishes nrog qee cov zaub thiab txuj lom thaum lub caij lawv loj hlob yog qhov zoo. Koj tuaj yeem sim dill, dos, spinach, zaub xas lav, ntsuab dos, carrots, arugula thiab ntau yam ntxiv. Cov txiv hmab txiv ntoo hauv lub txiv qaub kuj tseem muaj kev sib txuam zoo nrog radishes, thaum lawv npub qhov muag pom qhov tsw ntawm cov nroj tsuag.

Tsis txhob tos, tab sis rub ib lub radish thiab noj nws, lawv muaj peev xwm heev. Ib qho kev xaiv nyob rau lub caij ntuj no yog muab qhov nyiaj ntawm radishes tso rau hauv hnab yas thiab muab tso rau hauv lub tub yees kom khov.

Radishes yog heev six, tab sis lawv kuj muaj txiaj ntsig, lawv muaj ntau cov vitamins, minerals thiab enzymes. Lawv kuj tseem muaj cov roj tseem ceeb, uas txhim kho cov zais cia ntawm cov qog zom zaub mov.

Radish tau pom zoo ua cov tshuaj rau mob khaub thuas thiab mob mob. Lawv ua lub luag haujlwm los tiv thaiv tus mob. Zaub ntsuab los kuj siv tau rau lwm yam teebmeem mob nkeeg thiab.

Hauv ntau qhov xwm txheej, nws yog txoj hauv kev zoo kom poob ceeb thawj, tawm tsam ntshav siab thiab mob plawv. Yog tias koj muaj cov teeb meem zoo li no, nws yog qhov zoo uas yuav tsum nce radishes hauv koj cov zaub mov noj kom ntau.

Pom zoo: