2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qab zib yog lub foob pob vitamin uas coj lub cev cov pob paj ntawm cov vitamins thiab antioxidant. Kuj tseem hu ua av kua thiab cov qos yaj ywm qab zib, cov zaub ntoo qab zib no yog los ntawm Asmeskas Tebchaws Asmeskas.
Qab zib qos yog tsob nroj paub ntev ua ntej peb paub cov qos. Cov seem ntawm nws tau pom 12,000 xyoo dhau los. Nws ntseeg tau tias cov ntoo ntawd tau tshwm sim rau ntawm rooj ntawm cov pab pawg neeg thaum ub.
Cov duab ntawm cov zaub thaum ub tau pluav thiab oblong, cov xim ntawm lub taub dag. Tag nrho nws cov hauv paus hniav thiab nplooj yog siv tau, thiab saj yog qab zib thiab ze rau ntawm cov taub thiab carrots.
Qhov loj tshaj plaws ntawm cov qos yaj ywm qab zib yog Suav, qhov twg noj nws muaj kev cia siab ib txhiab xyoo. Nws ntseeg tias ua ke nrog lwm cov nqaij thiab staple zaub mov, cov qos yaj ywm qab zib tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua neej ntev ntawm cov neeg nyob ntawd.
Tuam Tshoj yog lub teb chaws nrog coob leej muaj pes tsawg xyoo. Tseem muaj kev cog ntoo loj heev hauv Indonesia, Nyab Laj thiab Nyij Pooj. Cov qos yaj ywm qab zib yog cov khoom noj nrov hauv ntau cov neeg Esxias thiab Qab Teb Asmeskas cov zaub mov hauv qab, feem ntau vim lawv cov ntsiab lus siab carbohydrate.
Hauv kev ua noj, qos yaj ywm qab zib nrog lub plhaub nyias nyias tsis txawm tev. Cov nroj yog npaj raws li spinach.
Sib nrug los ntawm lawv cov txiaj ntsig kev noj haus, cov qos yaj ywm qab zib kuj tseem muaj txiaj ntsig rau lawv cov txiaj ntsig ntau. Lawv muaj cov vitamins A, B2, B6 thiab C, nrog rau qee qhov me me ntawm vitamin B9. Tsob nroj yog cov muaj zog tua kab mob, cov khoom noj zoo rau cov neeg laus thiab cov poj niam cev xeeb tub. Cov qos yaj ywm qab zib kuj tseem muaj cov carotene, suab thaj thiab hmoov txhuv nplej siab - cov ntsiab lus tseem ceeb rau tib neeg lub cev.
Qos yaj ywm tau siv los tiv thaiv kev mob caj dab thiab pob txha, nrog rau mob ntsws asthma. Lawv siv rau kev tiv thaiv kab mob plawv, thiab mob qog noj ntshav ntawm lub plab hnyuv me thiab loj.
Qab zib qos yog yooj yim los npaj. Lawv tuaj yeem ua tau siav, ci, kib thiab yog ib qho khoom xyaw zoo hauv ntau cov tais diav. Txawm li cas los xij, lawv qhov ua tau zoo tshaj plaws yog qhov uas lawv tuaj yeem npaj tau yog tsis muaj poob rog. Qos siav qab zib yog ib zaug coj mus sim rau cov menyuam yaus hauv Suav teb.
Pom zoo:
Loj Hlob Qos Yaj Ywm Qab Zib Qos
Qab zib qab zib qos muaj ntau yam ntxiv kev noj zaub mov thiab muaj txiaj ntsig zoo tshaj li qos yaj ywm dog dig. Rau qee tus neeg lawv yog qhov ua kom lom zem, thiab rau lwm tus ib feem ntawm cov zaub mov noj txhua hnub. Hom qos no tuaj ntawm Central America.
Yooj Yim Thiab Qab Qab Zib Rau Cov Khoom Qab Zib
Txhawm rau kom cov ncuav mog qab zib kom pom qab thiab zoo nkauj, nws yog qhov tseem ceeb ntawm cov tshuaj nplaum yuav siv los mus nthuav cov plaub saum. Ib qho qab qab tshaj plaws ncuav mog qab zib qab zib, uas yog ua kom sai thiab yooj yim los npaj, yog cov qab zib nrog cov mis ua thiab cov txiv tsawb.
Cov Tswv Yim Rau Retro Khoom Qab Zib Thiab Khoom Qab Zib Nrog Txiv Ntoo Qab Zib
Hauv lub caij cherry, peb feem ntau xav txog qee cov khoom qab zib uas tsis nco qab ua nrog txiv ntoo qab zib. Vim li no peb thiaj li hais kom koj nco txog qee tus ntawm no cov khoom qab zib ua qab zib classic uas peb muaj peev xwm hu xov tooj yam xyuam xim nraub qaum Cov.
Daim Ntawv Qhia Los Ntawm Tus Txheej Txheem: Tajin Jalbana Qos Qos
Qhov kev npaj ntawm lub npe hu ua tajine tais diav yog qhov muaj ntau ntawm cov teb chaws Asia. Lawv coj lawv lub npe los ntawm lub nkoj tshwj xeeb uas lawv tau npaj thiab uas tau hais tajin Cov. Nws yog tsim ntawm av nplaum thiab yog lub sib sib zog nqus puag ncig lub tais nrog lub hau conical.
Fondue Hauv Khob Cij - Daim Npav Ua Lag Luam Ntawm Switzerland
Peb txhua tus twb paub lawm cheese fondue tau txais kev pab nyob rau hauv ib txwm muaj cov tais diav hauv qab tais Tab sis koj puas tau hnov ntawm fondue tau txais kev pab hauv ncuav? Cov neeg yug yaj uas zov cov yaj rau yav tsaus ntuj lub caij ntuj no tsis muaj lub qhov faus.
